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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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SUSANA bienvenida al post NH, sois muy valientes los que hacéis la dieta por vuestra cuenta, aunque en teoría es fácil, algunos necesitamos que nos controlen un poquito, aun así creo entender que seguirás tomando los productos complementarios ¿no es así?. Ocho kilos es poco, quítatelos porque luego con la edad serán 16... y luego 25... y luego.... ya sabes, ánimo y ya nos irás contando cómo te va. PUMARIN yo no te puedo ayudar con los choques, pero supongo que sabrás que hay un post abierto por ahí de choques NH. Yo estoy un poco rara, creo que me estoy pasando tomando infusiones, tengo molestias en el riñón y creo que le estoy haciendo trabajar mucho, hoy no me he hecho el termo para descansar y en cuanto pueda paso por la herboristería y se lo comento, a ver si me dice que tanta infusión no puede ser... je je (burra que es una, oye). Otra cosa, mi peque vuelve a estar con mucha fiebre, se ve por aquí tenemos un virus porque hay niños que llevan un mes con fiebre, osea que mañana me toca otro día de vacación, así que no creo que pueda ir a pesarme, ya os lo diré mañana, pero creo que tendré que pasar para el próximo miércoles.


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Hola buenas noches a tod@s!! muchisimas felicidades a tod@s l@s perdedor@s de ayer y de hoy!!!! entro un momentillo para contaros lo que me a dicho la chivata, 1 kg 200 gr menos!!! ooooooleeeeeeeeé!!! jajajaja, estoy super contenta!!! tambien os cuento que me a dicho que siga igual con la dieta, pero que esta semana puedo comer 1 dia legumbres!! algo es algo, no?? jeje, tambien me a cambiado los viales, ahora me a dado levanat plus, de alcahofa y las capsulas me a dado bellsiluet, de piña. Alguien a tomado estos viales y estas capsulas? van bien?

Junio8, has perdido 17 kg!!!! :o guaaauuu, que envidia me daaaas!!! cuanto tiempo llevas con la dieta?? es para hacerme una idea, jeje, yo tambien pesaba 126, ahora 122, he bajado 4 kg en 3 semanas.

besitos y buenas noches!!:guapa:


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Holaaa,
Mañana me toca chivata pero me parece a mi que esta vez no va a ser buena porque me he pesado en casa y peso mas que la semana pasada y estoy estrañada porque todavia quedan sobre 10 diaz para que me baje la roja. Y la dieta la estoy haciendo bien como siempre vamos. Enfin supongo ke me abre estancado un poco, espero que no me dure mucho.
Joooo la verdad esque me desanima un poco. Tengo tantas ganas de bajar los kg ke me faltan ke son mas o menos los mismos ke llevo perdidos osea otros 7 kg + y me quedo estupendisima jejeje.
Esta semana me puso para tomar los sobre de Vadessa despues de las comidas ke por cierto estan malisimos asi ke le dire ke me los cambie ke no me gustan nada.
Yo no soy alta (1.57) y sin embargo me puso como perdida de peso hasta 65 kg, aunque el peso salud creo recorda que era sobre 60 yo le dije ke un poquito mas hasta 60 como maximo. Sera por mi estructura de cuerpo nose pero yo con 60 kg estoy bastante delgadita. No necesito quedarme en 55 para estar delgada esos kg los pesaba de adolescente y estaba muy delgada. Enfin supongo ke dependa del tipo de hueso y estructura de cada una.
Bueno hoy tengo choque de calabaza y calabazin, haber mañana ke dice la chivata espero por lo menos no haber subido nada. Mañana os cuento


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Hola. Yo hoy me siento muy hinchada, creo que es la roja también. He anulado la visita de NH porque tengo médico con el niño, así que hasta la semana que viene,el miércoles no sabré nada, pero mejor, porque ayer no me tomé las infusiones y hoy estoy como una bota, además de portarme mal :bate:, es que me agobia mucho que el niño se me ponga malo, ¡qué la vamos a hacer! Iré entrando estos días para ver las chivatas de todas. ¡¡¡¡Sueeeerte muchach@s.... !!!!

Aiiiinsss, mirándome el ombligo me olvidaba de ti.... PAULAYMACU, FELICIDAAAAADEEES ayayayaiiiii, más que las otras veces, y eso que la dietista me decía que la primera semana es cuando más se perdía, pero yo pensaba que no, a veces hasta que el cuerpo se adapta a la dieta, le cuesta, y es que con tantos kilos que perder 600 gramos lo veía poco, si lo haces bien, si no, pues no, ¡claro! me alegro un montón, eso me da fuerzas a mí.... felicidades otra vez. VICKINGA, no te desanimes mujer, tendrás que hacer choques más a menudo, yo esta semana, que no voy pesarme quiero hacerlo bien, bien, bien... :porfavor:


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Hola chic@s!!!! que tal???
Lo primero de todo enhorabuena a paulaymacu, un kilo 200!!!!!!!!!!!!!! que alegría!!!!

Susana bienvenida!!!! y mucha suerte y ánimo!!! yo llevo unas tres semanas... y llevo perdido sobre un kilo trescientos gramos.... es muy poquito.... pero lo estoy haciendo por mi cuenta... y además los fines de semana soy una gran pecadora!!! paso de la dieta por completo! pero bueno, poco a poco me voy concienciando.. y más viendo como va perdiendo kilos aki los compis!!!!! no veas que ritmo!!! jejeje!
Yo, ayer.... tuve interferencias en la comida, comi fuera, y claro.... me pasé. Pero me voy a empezar a portarme mejor eh???? :porfavor: eh?????


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Hola chic@s, de nuevo aquí... SUSANA bienvenida , así se hace más fácil el camino ya verás. PAULAYMACU ¡enhorabuena! la semana que yo pierda eso me monto una fiesta... al resto de compañer@s de fatigas ánimo que pronto podremos lucir palmito... PAPARACHIN cuidate hermana que aunque tardemos más lo conseguiremos esta vez. Lo que pasa que lo emocional puede a lo racional. Besos.


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Hola buenas a todas paulaymacu felicidades x esa bajada jajaja yo al final he decidido hacer la de piÑa otra vez jaja para la q estamos haciendo la dieta x libre me he comprado unos sobres en mercadona q se llama diet10 y cuesta 5,95 q es todo natural cola de caballo y esas cosas y dicen q se baja mucho volumen yo esta semana he decidido de hacerlo a ver q tal se nos da jaja


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Guauuuu Paulaymacu que pasado que contenta estaras jodia jajaja me alegro mucho sigue asi. Bienvenida Susana veras que ocho kilitos no son nada nena, en na fuera se van.
Pues que lio de kilos y medidas no? a cada una una cosa, yo mido 1.53 y me dijo que 52 kilos era mi peso salud, yo me planto con 56 pero veo que algunas miden mas que yo y tienen mas peso mmm no se como haran la regla esa, igual es por la edad, no se yo tengo 31 años, conque no se, y a las demas que estais un poquillo desanimadas venga para adelante, mañana os contare que si mi coche se va a la basura o no ufff ya os digo, besitos


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Hola chicas, soy nueva en el foro, felicitaros a todos-as por lo bien que lo llevais, llevo bastante tiempo leyendo el foro, bueno desde comienzo de año que empecé con la dieta naturhouse, nunca me había animado a escribir pero la verdad que estoy muy intrigada sobre cómo determinan cuál es el peso salud... en el natur al que yo fuí, me dijeron que mi peso salud es 52,5 kg, y mido 1,59... desde luego si comparamos lo que os han dicho a los demás no es una regla de tres, no entiendo en qué se basarán


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Chicas que tal respondiendo al tema de los pesos y de la medidas ayer estuve en N.H. y lo pregunté me dijo la dietista que se basa en el estudio que hacen cuando te pesan, te dan materia grasa que tienes, el liquido que tienes y el resto de peso son los huesos osea la estructura osea, entonces la chivata ve lo que te pesa el hueso y sobre eso estima el tu peso lo que tienes que reducir de liquido y de grasa, el hueso no se reduce en unas personas son mas pesados que en otras una persona puede ser alta y tener el hueso fino y otra puede ser baja y tener huesos grandes, entonces no se basa tanto en la estatura sino en la estructura osea una muestra de como es nuestro esqueleto si es grande o pequeño son las muñecas si las tienes finitas el resto de tus huesos tb. serán finos y si las tienes gruesas el resto de tus huesos tb. serán grandotes aunque tu talla sea baja, tus huesos pesaran bastante, no se si me explico...


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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