Dieta Naturhouse (2ª parte)

[pararapachin 0]

Hola. Yo lo llevo mal :sad:, no hago dieta ni tomo los viales, así que estoy hinchada como una bota y malcomiendo, bueno, espero que este fin de semana pueda volver a la normalidad, y es que cuando salgo de mi rutina habitual de horarios y de circunstancias me pasa siempre lo mismo :frito:y luego me cuesta reengancharme, esta vez estoy pensando lo bien que me sentía la primera semana, cuando lo hacía perfecto, fruta, yogur, etc. , y por eso espero volver a la normalidad este fin de semana, tengo cuatro días de fiesta, el martes es el día de Baleares y el lunes tenemos puente, así que aprovecharé para ir a andar rápido una horita más o menos todos los días, aunque han dicho los meteorólogos que van a caer chuzos de punta... ¡¡m....da de tiempo... !!, pero nada, que la primavera está a la vuelta y yo también quiero tener una talla menos como PAULAYMACU (qué bien ehhh!!!), JUNIO 100 gramos, bueno, poco a poco.... si seguimos por aquí acabaremos siendo las veteranas.... jeje... Bueno, que tengáis un buen finde, iré entrando a ver noticias, a tod@s.

[cieloazul64 0]

Hola compis que tal la semana no decaigais,yo fui ayer a la chivata pero nada el 6 no me deja no adelgace nada pero............tampoco engorde sigo con lo mismo
Esperemos que para la semana tenga mejores emociones animooooooooooooooooo

[nina89 0]

Vuelvo a aparecer!!!!!

Primero de todo, pedir disculpas por haberme ausentado estas semanas, pero a sido un no parar, un poco de todo, cosas malas pero sobre todo cosas buenas. Aunque no he dejado huella visible por aquí, os he ido leyendo y no he dejado de ir mis visitas semanales en NH así que sigo el hilo de todo lo que sucede por aquí y puedo seguir informando de mi rumbo hacia la meta tan deseada jijiji

Bueno sobre todo y ante todo: BIENVENIDAS LAS NUEVAS!!!!
Felicidades por todo lo que estáis perdiendo cada un@ de vosotr@s, veo que cada vez somos mas en este foro, tanto de miembros como de quilos perdidos, estoy muy contenta por todos vosotr@s de verdad!!!

Y de mi solamente contaros que hoy he llegado al fin a la primera meta que puse con mi dietista en NH!!! Siiiii!!!! He visto el tan ansiado 6!!!!
Reconozco que podría ser algo más, pero he tenido tanto tragín de aquí para allá que algún día no se ha podido hacer todo lo bien que una quiere.

Espero no tener que volver a desaparecer más de aquí, ya que gracias a leeros a vosotr@s, tengo mas animo, consejos y por que no decir también la alegría que siento cuando veo que vais perdiendo, y cada día estáis mas cerca de vuestra meta! Sinceramente Felicidades por hacerme este camino muchísimo mas fácil, de verdad!

[PUMARIN 3]

Hola buenas q tal enhorabuena a todas las q habeis perdido aunque sea poco ninia89 q bien ver el 6 yo a ver si tb lo veo pronto q ganas tengo de verlo yo mido 1.63 y me djo q mi peso ideal son 66 per yo quiero perder algo mas pararapachin animos y a seguir para adelante aunque ahi a veces q uno esta de bajon pero venga q todos y juntos como estamos aqui q somos una pequeÑa familia podemos aunque a algunos nos cueste alguno mas y a otros menos y maÑana de nuevo choque de piÑa

[nina89 0]

Pumarin!! ya veras como ese 6 esta mas cerca de lo que imaginas!!!
Pues yo mido 1,68 y mi peso ideal según NH es de 62, pero me marque con ellos la meta en 69, la segunda en 65, y según como me vea me marcaré la de 62, pero reconozco que en mi mejor época con 58 era como mejor me veía, pero de eso hace ya cerca de 4 o 5 años, y el cuerpo cambia asi que, se ira viendo sobre la marcha, y pensar k hace menos de 3 meses estaba en 79,2 KILAZOS!!! creia que tardaria mas en llegar a este peso, sé que contra mas pierda, mas me ira costando, y que sera menos lo que pierda de semana en semana, pero el hecho de ver de lo que e sido capaz hasta ahora en tan solo 3 meses, me da toda la fuerza que necesito para seguir adelante, estuve mucho tiempo quejandome interiormente de mi peso, y nunca hacia nada de nada, bueno si, contra mas me quejaba o lamentaba mas peso cogia, y seguia sin hacer nada, asi que un buen dia dije ahora o nunca, y bien feliz que estoi de haver tomado esa decision, ya que si no lo uviera hecho, seguramente ahora mismo pasaria con creces de los 80 Kg y seguiria tan mal interiormente o incluso peor, con esto quiero decir, que por mucho que a veces nos desanimemos, o pequemos, no hay que lamentarse, siempre estas a tiempo de dar ese paso, todos los que estamos aqui ya lo hemos dado, si caemos en alguna tentacion, no hay que darse por vencido, es normal que nos pase, tenemos que seguir con la dieta, es mejor kaer y tener que perder medio kilo de mas, que no caer, dejar la dieta y dentro de un tiempo tener que perder muchisimo mas de lo que hemos perdido hasta ahora.
Solo nosotros sabemos los motivos que nos llevan a hacer dieta, cada uno los suyos, por salud, por belleza, por lo que sea, recomiendo que cada uno se haga en una pequeña tarjetita los motivos mas sinceros por los cuales cada uno quiere perder ese peso, da igual cuales sean, y da igual como esten expresados y llevarlo siempre encima, en la cartera, en el bolsillo, pegado en la nevera... si en algun momento sentis tentaciones de picar o comer algo que no se debe, leer esa tarjeta y pensar en ello, en lo que quereis, en el porque de hacer esta dieta, en que quereis borrar un dia esos motivos, una vez borrados significara que cada uno habra logrado su meta, quiza parece una idea tonta, pero el simple hecho de ver los motivos que os llevan a esto, reflejados en un papel delante de vuestra cara, a veces nos va bien, cuando nos entra la ansiedad, creo que que mejor que tener eso delante, y quiza nos ayude a recapacitar, y bueno que si un dia pecamos, tampoco pasa nada, se sigue aciendo bien como nosotros sabemos y alé!! k roma no se konkisto en un dia!!!!!!

[pararapachin 0]

Gracias PUMARIN por los ánimos, los necesito, mañana empezaré otra vez desde casa a comer bien, sobretodo por la mañana que si empiezo mal el día mal acabo, jeje, me hace gracia que eres el único del grupo que quiere perder más de lo que le dicen, las demás nos conformamos con dejarnos unos cuantos kilillos por encima, lo tuyo es "ambición" ¡eh!, jejejejeje.

CIELOAZUL ya mismito veras el 6, seguro, el cuerpo va haciendo su trabajo y ahora estará deshaciendo algo por ahí dentro que le cuesta un poco más, ánimo, que seguro que no tardarás nada en darnos la buena noticia... Aiiiiinsss, las que os queda perder tan poco, qué envidiaaaa!!!

NINA, por lo que he visto en anteriores páginas del post no eres la única que has desaparecido, hay muchas más. Desde Navidad hasta ahora faltan muchas, de hecho somos poca/os ahora, pero supongo que se acaban cansando y acaban dejando las dietas, o no..., a lo mejor han llegado ya a su objetivo... no sé..., bueno, ya irán surgiendo y nuevas también. Felicidades a ti por ver el 6, yo en cuanto me tocan algún punto de mi rutina ya la hemos liao, como me salte alguna comida ya empiezo con hambre cuando no debo comer, o resulta que no llevo fruta, o mi hijo me necesita y no puedo cenar cuando quiero, o... mil excusas... porque yo creo que son excusas en el fondo, debo acostumbrarme a comer equilibradamente cuando pueda hacerlo y punto y no comer cualquier cosa porque llego con hambre y me da pereza prepararme lo que me toca.

NINA edito porque me he cruzado contigo, ¡vaya clase magistral que nos has dado!, me parece muy buena la idea de hacer la tarjeta, no cuesta nada y puede ayudar mucho, hay quien lleva alguna foto de cuando estaba más delgada o la pone en la nevera. Ya nos iremos contando....

[junio8 0]

Parapachin.... nos quedaremos solas ..pero lo CONSEGUIREMOS... ¿a que si?

nina... tienes razon en lo que dices si hiciesemos un poco de mas esfuerzo todas las semanas serian buenas pero claro entonces seria facil y no tendriamos problemas en perder en fin que esto es un lio

hoy lo llevo bien para mi el viernes es peligroso pues despues de pesarme me da que tengo que darme un capricho y claro me paso y hoy me he dicho na de na y asi estoy tan contenta de haberlo conseguido ahora me ire prontito a la cama para evitar tentaciones

[campanilla23 0]

Hola, Holaaaa!!!! se acuerdan de mi???...jajajajaj llevo unas buenas semanitas sin entrar pero me sigo acordando de vosotras y espero que aun siga cada una con su reto. Yo por mi parte aun sigo, poquito a poquito pero bien, hoy precisamente tenia cita y he bajado 1,4 gr, asi que no me puedo quejar. Al final termine con un registro de comidas para que le fuera apuntando cada semana lo que comia y las horas en lo que lo hacia para ver los fallos que tenia porq llevaba semanas que no bajaba casi nada y la verdad que yo me estaba viniendo a bajo....y la verdad que me va funcionando, porq aunque no me daba cuenta asi cosas mal o me saltaba muchas veces las meriendas o solo con un yogurt tenia para cenar y luego los desayunos con un vaso de leche y dos galletas tenía y la cosa no era esa, pero no era porque no quisiera comer sino q desde pqueñita me ha costado muchisimo desayunar y ya voy entendiendo que es la principal comida....jajajajjaajajajajaj

bueno ya no las aburro mas con mis cosas que tal vosotras???? muchas gente nueva?????

voy a leer un poquito alguna de las pg anteriores....besotesssss!!!!:beso:

[pepi30 0]

Bueno bueno ya van apareciendo Campanilla y Nina otra vez por aqui ya creiamos que os habiais fugado. Yo sigo aqui jajaja y sere veterena al paso que voy con lo mucho que pierdo no veais jajaja, la verdad que lo estoy llevando un poco mal, aveces me dan ganas de tirar la toalla, pero NOOOO tengo una comunion en mayo y de aqui a mayo tengo que perder tres kilos o dos jo, y encima la roja uy que depre hinchada hinchada que estoy.
Bueno chicas y Pumarin este finde con cuidadin que a todos no se nos da muy bien los fines de semana con las comida, pasarlo bien el sabado que el domingo igual llueve, besazos para todos, como dice Pumarin para la mini family que tenemos aqui.

[Julia2 3]

Holaaaaaaaaaaa8)
Ya veo que alguien me ha echado de menos por aquí. Graciasssssssssssss:wink:
No me he olvidado de vosotros, os leo todos los días pero no he entrado porque ando algo de bajon. :cry:Me cuesta un montón hacer la dieta, al principio estaba muy ilusionada pero bueno las que estais desde antes ya sabeis que llevo desde octubre con la dieta y desde noviembre por aquí, y ............... estoy un poco perdida. Creo que necesito una inyección de optimismo, ganas de..., fuerza de voluntad, bueno........un monton de cosas.:sad:
Yo voy los viernes a la chivata, el pasado no fui porque lo hice fatal toda la semana. Y este (ayer) me decidí y claro... fatal subí 500 gr. la grasa igual que hace 15 días pero lo líquidos no claro...Este fin de semana tengo comidas y ahora con lo carnavales, no se que hacer.Bueno un lío, no quiero aburriros más con mis problemillas. Os doy la bienvenida a todas las nuevas (vosotras no me hagais caso que solo es un periodo de bajon) y felicitar a todas las perdedoras.:plas:¿Por donde andas Chicorita?
Un besazo para todas/os:beso: