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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Sonia bienvenida y a empezar con la pilas cargadas eh, animo y entra aqui que te pondremos las pilas y tu a nosotras.
Chicorita oleeee ya estas aqui, que bien esas vacaciones y si has pecado pues mira es lo que toca o no? Siempre con cuidadin de no pasarse mucho.
Pararapachin pero bueno como que un trozo de pan y luego otro y asi muy mal :bate:neni tienes que hacer mas esfuerzo, jajajaj te lo dice una pecadora, que luego veras los frutos, al principio cuesta mas pero luego ya te vas acostumbrando, y vamos a lo de infusiones y tes a mi no me gustan nada, pero eso que dice Chicorita un caldito para quitarte el picoteo o una manzana. Si que nos cuesta jo porque nos cuesta tanto? ojala fuera mas facil, yo voy el jueves a mi medico de cabecera a que me mande analisis a ver si por fin me he quitado ese maldito colesterol que yo creo que si, llevando ya cuatro meses y medio a dieta, se habra notado digo yo, SALUD SALUD, ahhh aqui en valencia ya han empezado las mascletadas, no hay dinero pero para petardos si jajaja que ilogico es todo pero bueno, besazos.
Pumarin tu sigue escribiendo aunque te quedes solo jjajaja, madre mia que ya ves el 6 el lunes, todo un campeon


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PARARAPACHIN jodia te voy a buscar un diminutivo, que escribir tu nombre es como jurar en hebreo jajajaja, Escucha si tomas más de tres infusiones al día casi te estás bebiendo un litro de agua, no hace falta que te bebas mucha más agua si no te apetece.

.... :lol:, puedes llamarme PACHIN, porque si me llamas PARARA, mi hermana y yo nos podemos confundir :lol:

PEPI sí, es verdad, tengo que hacer más esfuerzo, y punto, aunque la fruta no me quita la ansiedad, me da frío ahora, por eso las infusiones me iban de lujo. Ahora tú cuidaico con las fiestas ¡¡¡eh!!!. En las fiestas es en lo último que se nota la falta de dinero, como está el panorama dejar a la gente sin fiestas..., pues imagínate. Mejor no pensar.

PUMARIN, si te gusta el pescado, pienso que es mejor que la del tomate, ahora el tomate no es que sea muy bueno que digamos, y con el frío casi que apetece poco..., es mi punto de vista. Por cierto, ¿¿tienes una boda o te casas tú??


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Gracias a todas por vuestra acogida. Espero que me vaya bien, el primer día no ha estado mal. Aquí estoy con una infusión .
Yo también veo mejor marcarse pequeñas metas. Mi primer objetivo son los 80 kl. A ver que tal ...
Un abrazo.


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Buenos días a todos!!! qué? como llevamos la semana??? yo, bueno... más o menos,.. ahí va... mañana haré choque...
Sonia_MG bienvenida! ya verás como te animas y lo consigues,... yo soy un poco débil y peco de vez en cuando, no tengo demasiada voluntad, o se me va la motivación,... pero pasate por aquí que anima bastante eh???
Chicorita ooooole!! de nuevo por aquí! de vacaciones! anda que nooooooooooo!
Pumarín boda??? cuenta cuenta!!! jejejeje!!!
Yo antes tomaba también muchas infusiones y empezó a dolerme un poco los riñones, así que dejé de tomarlas,... ahora tomo como mucho dos al día.
Venga ánimo a todos que el verano está a la vuelta de la esquina y vamos a estar todos espudendisisisismos!!!!!!! jejejeje!


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Buenos días a todos!!! qué? como llevamos la semana??? yo, bueno... más o menos,.. ahí va... mañana haré choque...
Sonia_MG bienvenida! ya verás como te animas y lo consigues,... yo soy un poco débil y peco de vez en cuando, no tengo demasiada voluntad, o se me va la motivación,... pero pasate por aquí que anima bastante eh???
Chicorita ooooole!! de nuevo por aquí! de vacaciones! anda que nooooooooooo!
Pumarín boda??? cuenta cuenta!!! jejejeje!!!
Yo antes tomaba también muchas infusiones y empezó a dolerme un poco los riñones, así que dejé de tomarlas,... ahora tomo como mucho dos al día.
Venga ánimo a todos que el verano está a la vuelta de la esquina y vamos a estar todos espudendisisisismos!!!!!!! jejejeje!


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Holaaaa!!! buenos diaaass!!! madre mia cuanto habeis escrito, yo he estado unos dias de vacaciones con mi marido y 3 parejas mas, por eso no he podido entrar al foro, y aunque a estado lloviendo, nos lo hemos pasado genial, y lo mejor de todo es, que no he pecado!!!8). Veo que hay algunas que habeis perdido, felicidades a todas!:up:A las nuevas bienvenidas y mucho ánimo!!:up:Y a las veteranas que se han vuelto a reenganchar al foro, bienvenidas tambien!!:up:. A mi me tocaba ayer chivata, pero como donde yo vivo era fiesta, pues estaba cerrado y voy hoy a las 5 de la tarde, estoy deseando de ir, segun mi bascula he perdido mas de un kilo, aver que me dice la chivata del NH. Y otra cosa que os queria preguntar, en NH, con la romana peso una cosa y con la bascula de los líquidos peso unos 2 kg menos, a vosotras tambien os pasa?? Y con la bascula de mi casa, peso mas o menos lo mismo que con la de los líquidos de NH.
Bueno, esta tarde entro y os cuento que me a dixo la xivata. Besitos!!:beso:


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Holaaaa!!! buenos diaaass!!! madre mia cuanto habeis escrito, yo he estado unos dias de vacaciones con mi marido y 3 parejas mas, por eso no he podido entrar al foro, y aunque a estado lloviendo, nos lo hemos pasado genial, y lo mejor de todo es, que no he pecado!!!8). Veo que hay algunas que habeis perdido, felicidades a todas!:up:A las nuevas bienvenidas y mucho ánimo!!:up:Y a las veteranas que se han vuelto a reenganchar al foro, bienvenidas tambien!!:up:. A mi me tocaba ayer chivata, pero como donde yo vivo era fiesta, pues estaba cerrado y voy hoy a las 5 de la tarde, estoy deseando de ir, segun mi bascula he perdido mas de un kilo, aver que me dice la chivata del NH. Y otra cosa que os queria preguntar, en NH, con la romana peso una cosa y con la bascula de los líquidos peso unos 2 kg menos, a vosotras tambien os pasa?? Y con la bascula de mi casa, peso mas o menos lo mismo que con la de los líquidos de NH.
Bueno, esta tarde entro y os cuento que me a dixo la xivata. Besitos!!:beso:


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holaaaaaaa. Pero bueno que jaleo ehhhhh bienvenida de vuelta a CHICORITA ya la echaba yo de menos porque siempre me acuerdo que vas a la chivata el mismo dia ke yo. Bueno las vacaciones es dificil controlar la dieta pero bueno ahora unos choquecitos y cogemos otra vez el buen camino.
Yo ahora tengo por delante los carnavales asi ke miedo le tengo, intentare bailar un poco mas para ir quemando calorias jejejee.
Respecto a las infusiones a mi la verdad me gustan todas, estoy todo el dia tomando en el trabajo por lo menos me tomo 3 (tomillo, romero, rooibos sabor canela, ect...) y agua pos tambien no tengo problema para llegar a los 2 litros entre agua e infusiones.
Bueno me alegro ke este el foro animado. Gente nueva bienvenida y haber las chivatas que dicen queremos ver los resultados. Bueno que paseis buen frio dia. Besos


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holaaaaaaa. Pero bueno que jaleo ehhhhh bienvenida de vuelta a CHICORITA ya la echaba yo de menos porque siempre me acuerdo que vas a la chivata el mismo dia ke yo. Bueno las vacaciones es dificil controlar la dieta pero bueno ahora unos choquecitos y cogemos otra vez el buen camino.
Yo ahora tengo por delante los carnavales asi ke miedo le tengo, intentare bailar un poco mas para ir quemando calorias jejejee.
Respecto a las infusiones a mi la verdad me gustan todas, estoy todo el dia tomando en el trabajo por lo menos me tomo 3 (tomillo, romero, rooibos sabor canela, ect...) y agua pos tambien no tengo problema para llegar a los 2 litros entre agua e infusiones.
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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