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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Ohh lo que me ha pasado despues de haberos escrito un discurso y encima todo currado, una a una ya que tenia tiempo casi llegando al punto final, va el nano y me apaga el ordenador, se me han ido las ganas joooo que rabia me ha dado. Bueno uffff :frito:que bichardo que es el jodio.
Paulaymacu que haces tu? o que has echo? mucho ejercicio jajaja de vacaciones y pierdes que gozada, te mereces un 10.
Chicorita hambruna por las noches eh, pues a la cama y a soñar con la comida jajaja, o un cortadito.
Pumarin y cuando es la boda? que guay vas a tener un figurin.
Mary y campilla yo estoy igual que vosotras, yo llevo un mes estancada y ya no se que hacer, ajuntando calorias pero no funciona.
Como voy acortando eh, pararapapa no seas tan pecadora que vas a llevar :bate:, ten mas fuerza de voluntad, te pego un empunjoncito y listo.
Ya os conte lo de los batidos y comidas esas de sobre no? pues mi madre lo ha echo tres dias y ha perdido 1,300 esta contentisima, me ha dicho que le pida mas que sale mas barato por internet, mi vecino que trabaja en la farmacia y con descuento mas caro, y claro al pedirle para ella yo tambien he pedido para una semana, asi que probare, solo para comidas y cenas, en cuanto me llegue ya os digo como va vale, lo que hace la desesperacion, solo me he gastado 23 euros, ya que el desayuno y merienda, no tomare.
Venga chivatas a ver que contais.


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Paulaymacu que haces tu? o que has echo? mucho ejercicio jajaja de vacaciones y pierdes que gozada, te mereces un 10.
Chicorita hambruna por las noches eh, pues a la cama y a soñar con la comida jajaja, o un cortadito.
Pumarin y cuando es la boda? que guay vas a tener un figurin.
Mary y campilla yo estoy igual que vosotras, yo llevo un mes estancada y ya no se que hacer, ajuntando calorias pero no funciona.
Como voy acortando eh, pararapapa no seas tan pecadora que vas a llevar :bate:, ten mas fuerza de voluntad, te pego un empunjoncito y listo.
Ya os conte lo de los batidos y comidas esas de sobre no? pues mi madre lo ha echo tres dias y ha perdido 1,300 esta contentisima, me ha dicho que le pida mas que sale mas barato por internet, mi vecino que trabaja en la farmacia y con descuento mas caro, y claro al pedirle para ella yo tambien he pedido para una semana, asi que probare, solo para comidas y cenas, en cuanto me llegue ya os digo como va vale, lo que hace la desesperacion, solo me he gastado 23 euros, ya que el desayuno y merienda, no tomare.
Venga chivatas a ver que contais.


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Buenas tardes!! como llevamos el dia?, yo super bien, con mis 2 kg menos!!jjjejeje...
Pumarin, ayer hizo 1 mes justo que empecé la dieta, si pierdo tanto ahora, es porque me sobran muchisimos kg, y tambien porque es el principio, seguro que cuando lleve 3 o 4 meses ya no voy tan rápido, pero bueno..., tambien, es que en este mes no he pecado nada de nada, me la estoy tomando super en serio la dieta, por lo menos ahora los primeros meses...

Chicorita y Pepi, es que las vacaciones las hemos pasado en una casa rural, y claro, cocinabamos nosotros mismos, yo me hacia mi comida, no comia lo mismo que los demás, pasé envidia, pero, me da igual, de momento quiero hacer la dieta super bien y así ir perdiendo cada semana porque a mi me sobran muchisimos kg...

Bueno muchisima suerte a las chivatas de hoy!! :guapa:


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Buenas tardes!! como llevamos el dia?, yo super bien, con mis 2 kg menos!!jjjejeje...
Pumarin, ayer hizo 1 mes justo que empecé la dieta, si pierdo tanto ahora, es porque me sobran muchisimos kg, y tambien porque es el principio, seguro que cuando lleve 3 o 4 meses ya no voy tan rápido, pero bueno..., tambien, es que en este mes no he pecado nada de nada, me la estoy tomando super en serio la dieta, por lo menos ahora los primeros meses...

Chicorita y Pepi, es que las vacaciones las hemos pasado en una casa rural, y claro, cocinabamos nosotros mismos, yo me hacia mi comida, no comia lo mismo que los demás, pasé envidia, pero, me da igual, de momento quiero hacer la dieta super bien y así ir perdiendo cada semana porque a mi me sobran muchisimos kg...

Bueno muchisima suerte a las chivatas de hoy!! :guapa:


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Hola buenas de nuevo otra vez x aqui jaja pepi la boda es para el dia 29 de julio cn lo cual aun me queda jaja aunque lo dije hace un año a la gente y ya me quedan 4 meses de nada se pasa el tiempo volado,paulaymacu vas muy bien en un mes 6 kilazos esta de maravilla yo llevo los mismo kg perdido s q tu pero el dia 10 de marzo hago 2 meses y ademas no voy al nh lo hago x mi propia cuenta y no tomo nada,maryd lo mejor para los liquidos q yo me acuerde es piña naranja y esparragos ya q eso es diuretico no se xq dices q fruta no xq a mi me va de maravilla bueno me lio hablar y no paro jjaja


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Hola buenas de nuevo otra vez x aqui jaja pepi la boda es para el dia 29 de julio cn lo cual aun me queda jaja aunque lo dije hace un año a la gente y ya me quedan 4 meses de nada se pasa el tiempo volado,paulaymacu vas muy bien en un mes 6 kilazos esta de maravilla yo llevo los mismo kg perdido s q tu pero el dia 10 de marzo hago 2 meses y ademas no voy al nh lo hago x mi propia cuenta y no tomo nada,maryd lo mejor para los liquidos q yo me acuerde es piña naranja y esparragos ya q eso es diuretico no se xq dices q fruta no xq a mi me va de maravilla bueno me lio hablar y no paro jjaja


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Bueno a ver me explico antes de irme fui al NH y había adelgazado y pesaba 76.500, pero no cambie la barrita porque no tuve tiempo y al volver me pareció tontada porque sabía que había engordado algo y en total he cogido 700 gramillos es decir ahora estoy en 77.200 y por 100 gr. no voy a mover la barrita.

PUMARIN sabías que el día de tu boda el el día de Sta. Marta la patrona de los camareros, mi fiestuki ... bueno todavía te quedan unos mesecitos para estar fantastico :up:


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Bueno a ver me explico antes de irme fui al NH y había adelgazado y pesaba 76.500, pero no cambie la barrita porque no tuve tiempo y al volver me pareció tontada porque sabía que había engordado algo y en total he cogido 700 gramillos es decir ahora estoy en 77.200 y por 100 gr. no voy a mover la barrita.

PUMARIN sabías que el día de tu boda el el día de Sta. Marta la patrona de los camareros, mi fiestuki ... bueno todavía te quedan unos mesecitos para estar fantastico :up:


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Holaaaaaaa, Bueno la chivata a dicho que - 500 gr no esta mal para estar a punto de recibir la roja que tiene que estar al caer hoy o mañana.
Bueno pues mi balance es 3 meses 8 Kg, no me quejo aunque no me importaria llevar algunos mas jooooooooooooo. Enfin ya me queda menos para llegar primer objetivo que son 10 Kg.
Esperemos ke no me descontrole mucho en los carnavales ke siempre se come o cena fuera con algun cubata acompañando despues .Bueno espero por lo menos no subir.
Ya os hire contando. Besos y suerte con las chivatas.


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Holaaaaaaa, Bueno la chivata a dicho que - 500 gr no esta mal para estar a punto de recibir la roja que tiene que estar al caer hoy o mañana.
Bueno pues mi balance es 3 meses 8 Kg, no me quejo aunque no me importaria llevar algunos mas jooooooooooooo. Enfin ya me queda menos para llegar primer objetivo que son 10 Kg.
Esperemos ke no me descontrole mucho en los carnavales ke siempre se come o cena fuera con algun cubata acompañando despues .Bueno espero por lo menos no subir.
Ya os hire contando. Besos y suerte con las chivatas.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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