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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Ohh lo que me ha pasado despues de haberos escrito un discurso y encima todo currado, una a una ya que tenia tiempo casi llegando al punto final, va el nano y me apaga el ordenador, se me han ido las ganas joooo que rabia me ha dado. Bueno uffff :frito:que bichardo que es el jodio.
Paulaymacu que haces tu? o que has echo? mucho ejercicio jajaja de vacaciones y pierdes que gozada, te mereces un 10.
Chicorita hambruna por las noches eh, pues a la cama y a soñar con la comida jajaja, o un cortadito.
Pumarin y cuando es la boda? que guay vas a tener un figurin.
Mary y campilla yo estoy igual que vosotras, yo llevo un mes estancada y ya no se que hacer, ajuntando calorias pero no funciona.
Como voy acortando eh, pararapapa no seas tan pecadora que vas a llevar :bate:, ten mas fuerza de voluntad, te pego un empunjoncito y listo.
Ya os conte lo de los batidos y comidas esas de sobre no? pues mi madre lo ha echo tres dias y ha perdido 1,300 esta contentisima, me ha dicho que le pida mas que sale mas barato por internet, mi vecino que trabaja en la farmacia y con descuento mas caro, y claro al pedirle para ella yo tambien he pedido para una semana, asi que probare, solo para comidas y cenas, en cuanto me llegue ya os digo como va vale, lo que hace la desesperacion, solo me he gastado 23 euros, ya que el desayuno y merienda, no tomare.
Venga chivatas a ver que contais.


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Paulaymacu que haces tu? o que has echo? mucho ejercicio jajaja de vacaciones y pierdes que gozada, te mereces un 10.
Chicorita hambruna por las noches eh, pues a la cama y a soñar con la comida jajaja, o un cortadito.
Pumarin y cuando es la boda? que guay vas a tener un figurin.
Mary y campilla yo estoy igual que vosotras, yo llevo un mes estancada y ya no se que hacer, ajuntando calorias pero no funciona.
Como voy acortando eh, pararapapa no seas tan pecadora que vas a llevar :bate:, ten mas fuerza de voluntad, te pego un empunjoncito y listo.
Ya os conte lo de los batidos y comidas esas de sobre no? pues mi madre lo ha echo tres dias y ha perdido 1,300 esta contentisima, me ha dicho que le pida mas que sale mas barato por internet, mi vecino que trabaja en la farmacia y con descuento mas caro, y claro al pedirle para ella yo tambien he pedido para una semana, asi que probare, solo para comidas y cenas, en cuanto me llegue ya os digo como va vale, lo que hace la desesperacion, solo me he gastado 23 euros, ya que el desayuno y merienda, no tomare.
Venga chivatas a ver que contais.


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Buenas tardes!! como llevamos el dia?, yo super bien, con mis 2 kg menos!!jjjejeje...
Pumarin, ayer hizo 1 mes justo que empecé la dieta, si pierdo tanto ahora, es porque me sobran muchisimos kg, y tambien porque es el principio, seguro que cuando lleve 3 o 4 meses ya no voy tan rápido, pero bueno..., tambien, es que en este mes no he pecado nada de nada, me la estoy tomando super en serio la dieta, por lo menos ahora los primeros meses...

Chicorita y Pepi, es que las vacaciones las hemos pasado en una casa rural, y claro, cocinabamos nosotros mismos, yo me hacia mi comida, no comia lo mismo que los demás, pasé envidia, pero, me da igual, de momento quiero hacer la dieta super bien y así ir perdiendo cada semana porque a mi me sobran muchisimos kg...

Bueno muchisima suerte a las chivatas de hoy!! :guapa:


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Buenas tardes!! como llevamos el dia?, yo super bien, con mis 2 kg menos!!jjjejeje...
Pumarin, ayer hizo 1 mes justo que empecé la dieta, si pierdo tanto ahora, es porque me sobran muchisimos kg, y tambien porque es el principio, seguro que cuando lleve 3 o 4 meses ya no voy tan rápido, pero bueno..., tambien, es que en este mes no he pecado nada de nada, me la estoy tomando super en serio la dieta, por lo menos ahora los primeros meses...

Chicorita y Pepi, es que las vacaciones las hemos pasado en una casa rural, y claro, cocinabamos nosotros mismos, yo me hacia mi comida, no comia lo mismo que los demás, pasé envidia, pero, me da igual, de momento quiero hacer la dieta super bien y así ir perdiendo cada semana porque a mi me sobran muchisimos kg...

Bueno muchisima suerte a las chivatas de hoy!! :guapa:


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Hola buenas de nuevo otra vez x aqui jaja pepi la boda es para el dia 29 de julio cn lo cual aun me queda jaja aunque lo dije hace un año a la gente y ya me quedan 4 meses de nada se pasa el tiempo volado,paulaymacu vas muy bien en un mes 6 kilazos esta de maravilla yo llevo los mismo kg perdido s q tu pero el dia 10 de marzo hago 2 meses y ademas no voy al nh lo hago x mi propia cuenta y no tomo nada,maryd lo mejor para los liquidos q yo me acuerde es piña naranja y esparragos ya q eso es diuretico no se xq dices q fruta no xq a mi me va de maravilla bueno me lio hablar y no paro jjaja


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Hola buenas de nuevo otra vez x aqui jaja pepi la boda es para el dia 29 de julio cn lo cual aun me queda jaja aunque lo dije hace un año a la gente y ya me quedan 4 meses de nada se pasa el tiempo volado,paulaymacu vas muy bien en un mes 6 kilazos esta de maravilla yo llevo los mismo kg perdido s q tu pero el dia 10 de marzo hago 2 meses y ademas no voy al nh lo hago x mi propia cuenta y no tomo nada,maryd lo mejor para los liquidos q yo me acuerde es piña naranja y esparragos ya q eso es diuretico no se xq dices q fruta no xq a mi me va de maravilla bueno me lio hablar y no paro jjaja


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Bueno a ver me explico antes de irme fui al NH y había adelgazado y pesaba 76.500, pero no cambie la barrita porque no tuve tiempo y al volver me pareció tontada porque sabía que había engordado algo y en total he cogido 700 gramillos es decir ahora estoy en 77.200 y por 100 gr. no voy a mover la barrita.

PUMARIN sabías que el día de tu boda el el día de Sta. Marta la patrona de los camareros, mi fiestuki ... bueno todavía te quedan unos mesecitos para estar fantastico :up:


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Bueno a ver me explico antes de irme fui al NH y había adelgazado y pesaba 76.500, pero no cambie la barrita porque no tuve tiempo y al volver me pareció tontada porque sabía que había engordado algo y en total he cogido 700 gramillos es decir ahora estoy en 77.200 y por 100 gr. no voy a mover la barrita.

PUMARIN sabías que el día de tu boda el el día de Sta. Marta la patrona de los camareros, mi fiestuki ... bueno todavía te quedan unos mesecitos para estar fantastico :up:


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Holaaaaaaa, Bueno la chivata a dicho que - 500 gr no esta mal para estar a punto de recibir la roja que tiene que estar al caer hoy o mañana.
Bueno pues mi balance es 3 meses 8 Kg, no me quejo aunque no me importaria llevar algunos mas jooooooooooooo. Enfin ya me queda menos para llegar primer objetivo que son 10 Kg.
Esperemos ke no me descontrole mucho en los carnavales ke siempre se come o cena fuera con algun cubata acompañando despues .Bueno espero por lo menos no subir.
Ya os hire contando. Besos y suerte con las chivatas.


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Holaaaaaaa, Bueno la chivata a dicho que - 500 gr no esta mal para estar a punto de recibir la roja que tiene que estar al caer hoy o mañana.
Bueno pues mi balance es 3 meses 8 Kg, no me quejo aunque no me importaria llevar algunos mas jooooooooooooo. Enfin ya me queda menos para llegar primer objetivo que son 10 Kg.
Esperemos ke no me descontrole mucho en los carnavales ke siempre se come o cena fuera con algun cubata acompañando despues .Bueno espero por lo menos no subir.
Ya os hire contando. Besos y suerte con las chivatas.


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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