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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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... estoy intentando poner una firma y nada, hago lo mismo que cuando tenía el regleta pero no me cuaja esta vez... cag*entó :evil:


edito: retiro lo de arriba, :porfavor:. Firma puesta y dedicada a vosotros para que no os olvidéis de lo importantes que sois.


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CHICORITA' date=' hace años cuando mi hermana se marchó de Barcelona a vivir fuera contactábamos en una sala de chats y una de nosotras creaba una sala privada para charlar... creo que hay otras que no se utilizan para charlar solamente... pero he estado dando una vuelta por los chats y no he visto de momento como crear una pero dame tiempo que si existe la encontraremos o bien si alguien ya sabe de alguna que se pueda hacer pues mejor. Es que es la única manera (creo) de hablar simultáneamente varias personas, ¿o se puede por el messenguer? igual si en cuyo caso intentaré por septima u octava vez hacerme uno:meapunto:[/quote']

ok!! por el msn yo he tenido largas charlas con todas mis amigas cotorriles, que eramos unas cuantas todas junticas, pero eso del chat está bien si lo encuentras si no pues por el msn, aunque hace muchisimo tiempo que no lo uso ya no tengo todos mis monigotes que tenía... a veces teniamos que descifrar las frases jajajaj que tiempos!!!

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Hola chic@s!! que maneras de escribir por diooooo!! jejeje:up: PACHIN has puesto una firma chulisima! DULCE pues yo soy de Palma, vivo en S'Indioteria, tengo un monton de ganas de ver tu dieta, aver si mañana la puedes poner para que veamos como es :coqueta: VIKINGAA que envidia me das con el solecito, por aqui lloviendo todo el dia! menuda caminata te metiste ayer, no? una hora y media nada menos!! con eso y los choques que hagas, seguro que veras unos resultados buenisimos! no te gusta el choque de piña? pues a mi me gusta bastante, cual es el que mas te gusta a ti?

Yo esta tarde he caminado media hora en mi cinta andadora a paso rapido. luego he merendado una lata de piña en su jugo y un yogur natural con fibra, me he quedado bastante llena, y ahora dentro de media horita mas o menos cenaré mi tortilla con piña, y ale, un dia y un choque pasados!! y mañana a las 5 de la tarde a la chivata!!


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Suerte PAULA con la chivata. A mí también me gustó la frase y pensé que era un buen sitio para ponerla. Yo mañana vuelvo a hacer choque de pescado, hoy me he pasado un poquillo, pero bueno, con alevosía, jejeje, no quiero ser demasiado estricta de momento, aunque me siento muy ligera, creo que debo haber perdido líquido, pero a partir de ahora me pesaré los jueves o los viernes por la mañana en la farmacia, osea que no sé si serán líquidos o grasas, me da igual, lo que quiero es sentirme bien y bajar poco a poco.

Buenas noches a todas y pumarin


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No te enfadeeees PACHIN:beso: ya lo conseguirás, yo para cambiar:beso: la regleta me costó lo mio,:nodigona: es que soy torpe con el ordenador. Por cierto mi hijo me ha dicho algo de charla simultánea en el messenger, así se puede hablar todas a la vez, ahora sólo falta que me explique como.... bueno niñ@s yo me retiro que mañana me levanto a la 5 (tendría que estar prohibido por decreto ley):smile:


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Hola a tod@s::grin:
Pachin, Chicorita, Paula gracias por vuestros animos. :beso:Teneis toda la razón con lo que nos está costando (esfuerzo y dinerito) es para darse bofetadas.:frito:Lo voy a intentar otra semana más a ver que pasa, lo voy a hacer muy bien estos días y el Viernes voy a pesarme a ver que pasa. :nodigona:Dulce me alegro de verte otra vez por aquí:), la verdad se te echaba mucho de menos, siento lo de tu enfermedad, pero ya verás como todo sale bien.
Pumarín te mando muchos animos,:beso: me alegro de que te encuentres un poco mejor, y me alegro también de tu bajada expectacular 1,400. Yo hace unos años me pasó algo parecido, dejé de comer completamente, no me importaba nada, todo el día tirada en el sofá bueno una mierda, me daban unos batidos de Meritene que son proteinas, a cucharaditas porque no me entraba nada. Así durante 3 meses, hasta que me llevaron al psiquiatra y al psicologo y tuve que aprender a comer. Suena un poco raro pero fue así. Por eso ahora me dan un poco de miedo las dietas. Pero yo tengo que adelgazar por cuestion de salud, no me queda otra. Un besazo guapo
Junio, preciosa no te preocupes por tu kilo que seguro que con un poco de esfuerzo lo bajas pronto. ¿Porque no te vas a pesar por las mañanas?:meapunto:Leti bienvenida, si hace 6 años te salió bien, seguro que ahora tambien Alaaa un pareado, jejeje
Bueno no me enrollo más que soy una plasta. Mañana choque de puré depurativo
Un besazo a todos y gracias por estar ahí.


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Buenos días.

Uf, JULIA, vaya cosas que cuentas. El mundo "desarrollado" está lleno de problemas de ese tipo. Es muy valiente por vuestra parte de contarlo, ya tenéis el 50% ganado para poder superarlo, hay personas que no se dan cuenta de lo que les pasa y así es imposible la curación. Lo de aprender a comer lo deberíamos de hacer todos, muchísimos no sabemos comer, aunque pensemos que sí. Nos han bombardeado con el consumo de alimentos muy refinados y muy azucarados, que llenan pero no nutren, éso junto con la falta de tiempo por el trabajo y todos los quehaceres que nos hemos inventado/heredado hace que nuestra alimentación sea un completo desastre al no dedicarle el tiempo que necesita hacer una buena comida y bien equilibrada. Darnos cuenta de ésto y hablarlo es buenísimo, aquí casi todos tenemos algún problema con la alimentación, solo que no hemos llegado a límites. Ánimo y entra aunque sea para llorar. Un :beso: y recuerda que eres única e irrepetible, :), así que cuídate y nos lo cuentas.

Bueno, pues yo tengo choque hoy de pescado, como antesdeayer, ayer me pasé un poquillo pero muy bien, reconociéndolo y aceptándolo, cuando me paso porque quiero pasarme controlo mucho más esta especie de "ansiedad". Pasado mañana haré otro choque, creo que el de la piña, tengo tres o cuatro latas en casa de piña, así que aprovecharé.

Que tengáis buena mañana guapas. Pumarin, venga, entra a contarnos cómo estás

:beso:


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Hola PAULAYMACU pues el choque que mas me gusta, uno de mis favoritos es el del esparrago. Y los choques de calabazin con calabaza o puerros me sacian bastante y estan buenos de sabor y en invierno la verdad ke apetecen bastante. El de piña lo unico que estoy del la pechuga de pollo hasta las narices y que con frio pues no me apetece mucho, pero la piña si me gusta bastante.
Yo en el chat no puedo participar aunque me encantaria pues ahora en este momento no tengo internet en casa pues la crisis ha hecho ke recortemos algunos gastos pero estamos mirando compañias para volver a ponerlo. Pero si lo haceis por msn y me añadis en la charla luego puedo leerla o podeis hacer una cosa, copiais la charla luego en un mensaje aqui, no seria mala idea (copiar y pegar).
Bueno chicas pues ayer a pesar de hacer muy buen dia por el dia por la noche cayo un chaparron muy gordo ke duro poco pero llovia mucho. Por dios ke ganas de guardar ya los abrigos y toda la ropa de invierno uffffff.
Alguna de vosotras habeis hecho choque 3 dias a la semana???
Besos


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Pues yo tendria que ir al super pero no para de llover y como tengo un peque de ocho meses que esta un poco costipado, creo que voy a tener que sobrevivir con lo que tenga.

Yo suelo hacer la dieta de la piña pero voy a mirarme la de esparragos, que tambien me gustan mucho.


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Vaya tela lo que escribis, uff ayer por la tarde digo voy a ver a las chicas y leyendo leyendo se me hizo la hora de ir al cole a por los peques, nada no pude escribir, pero hoy, jo madre mia que de hojas, pero que parlanchinas que estais echas ajajaja, molaaaa.
Pues yo deciros que ayer me puse mi sopita de calabacines y no pude jajajaa nada que al final a lo rapido me hice un sanwich de atun, todo animada que iba yo pero no no no, lo tengo atravesado.
Y no se que deciros jajaja tenia que haber cogido una libreta e ir apuntando lo que decir a cada una jajaja pero me voy a hacer las camas que hoy tengo un dia, ay que dia, hoy es el ultimo dia de cole de los peques, esta mañana tienen chocolatada y mascleta de globos y esta tarde si no llueve queman la falla del cole, luego a las 17:30 de cumpleaños de una amiguita de la peque, al parque de bolas, y claro merendar hay que merendar pero sin pasarse jajaja, total vamos a estar reventados, y mañana a dormirrrr, mi marido trabaja hasta el jueves, y luego a ver fallas y lo que se tercie, nosotros no somos falleros, pero el ambiente que se cuece es muy bonito. Bueno animos pero no veo chivatas por aqui aun, suerte con ellas.
Ah y por el messenguer yo he llegado a hablar 4 o 5 a la vez, pero tambien hay chats, aunque creo que en esos chats se puede meter todo el mundo no se, en el chat de face solo se puede hablar con una persona. ahh y yo si soy una pecadora de juegos en el face jajajja, yo tengo mi face autentico y otro aparte solo para juegos que solo conozco a la gente de juegos, que viciailla, pero asi me desestreso mogollon.
Bueno ya me he enrrollado un poco ale corto y cierro.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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