Dieta Naturhouse (2ª parte)

[chicorita 0]

Pues que sepais que en lo que habeis estao cotorreando yo he planchado unas 4 lavadoras!!!! Bueno pues ahora ya me voy a hacer la cena, yo mis naranjitas y el pescadito, y para los chicos pues el pescadito pero rebozado y unas patatitas.

Venga luego vuelvo, espero el informe pelicano

[pararapachin 0]

Pues que sepais que en lo que habeis estao cotorreando yo he planchado unas 4 lavadoras!!!! Bueno pues ahora ya me voy a hacer la cena' date=' yo mis naranjitas y el pescadito, y para los chicos pues el pescadito pero rebozado y unas patatitas.

Venga luego vuelvo, espero el informe pelicano

....oooooooh, CHICORITA, pero si la arruga es beeeeellaaa!!!!

[Julia2 3]

Hola, holaaaaaaaaaa8)
Ya estoy aquí. Pues de comida hice calamares guisaditos pero con sólo una cucharada de aceite para toda la pota, y un poco de arroz blanco para acompañar (ya se que yo no debo tomar el arroz :frito:pero me parecía tan pobre, cuatro calamarcitos ahi sueltos.....) La verdad es que no eran muchos y vino mi hermana a comer y mis 2 hijas también.
Bueno Pachín, esperando por tu terapia........:lol:
Felicidades Cielo por tus 800 gr.. Y tu Junio no te preocupes porque te hayas pasado un día, si total estás haciendo los choques, seguro que esta semana bajas fijo.Vickingaa espero que te mejores y con respecto a las cremas creo que todas hacemos lo mismo.:-D
Dulce muy guapa, yo ya había visto tus fotos cuando las pusiste la otra vez. Y está muy bien lo de pasear con tu amiga, no me estraña que mantengas tipito
Paula tienes razón en que lo del NH es un paston, como para hacer excesos:evil:. Yo le dige a la dietista que sólo iba a tomar una ampolla diaria y de pastillas nada. A ver que pasa....
Parara tienes que entrar más veces:up:
Pumarín, a mi el choque que mejor me funcionó fue el de piña, pero claro cada persona es un mundo. ¿Despues vemos la serie?Pepi cierras tu o yo?

[Julia2 3]

Encontre esto sobre el desayuno en una pagina de nutricion.¿que os parece?Para un desayuno antifatiga, aconsejamos por ejemplo:

- Una fruta fresca, como el kiwi o un zumo de cítricos (naranja o pomelo): por su alto contenido en vitamina C, vitamina antifatiga por excelencia.
- Pan completo o integral o sino cereales completos: por sus glúcidos complejos, lentamente absorbidos por el organismo, que evitan 'el bajón' del final de la mañana; pero también por el hierro, el magnesio, el postasio... estos minerales aportados por el salvado, juegan un papel importante contra el cansancio.
- Un poco de mantequilla y/o miel o mermelada: por la energía que necesita para comenzar el día, sin olvidar el efecto antioxidante de la vitamina A de la mantequilla.
- Un producto lácteo (leche, yogur, queso blanco o queso): por el calcio y las proteínas que preservan su masa muscular desde el comienzo del día y producen un efecto de saciedad prolongado. O sin tener hambre frena la sensación de cansancio.
- Café o té verde : por el efecto estimulante de la cafeína y los antioxidantes que contribuyen a luchar contra el cansancio y frenan la oxidación de las células.

[Julia2 3]

Cómo escribir correctamente.

La secretaria del convento está escribiendo una carta y comienza:
'Querido Monseñor'..............

Se da cuenta de que aquél puede mal interpretar sus palabras y vuelve a empezar:
'Excelentísimo Monseñor'......................

Recapacita pensando que es demasiado formal.
'Sr. Monseñor'? ...............

Éste le parece muy mundano, así que decide que el mejor es:
'Don Monseñor'...................

Para asegurarse de no meter la pata, le pregunta a la Madre Superiora :

- ¿Madre, Monseñor se pone con Don?

- ¡¡ Claro que se pone condón hija, si no este convento sería una guardería!!!!!!!!!!!!!!!

[pepi30 0]

JAJAJJAAJA que bueno Julia, vengo rapidisima y cerrar la persiana, mañana ya os concretare mas que es super tarde pero claro julia que te se han olvidado las llaves. buenas noches y buenos diasss

[pararapachin 0]

muy bueno el chiste JULIA

Buenos días. Lo del desayuno es básico para no engordar aunque siempre solemos hacerlo alrevés, nos se desayuna porque no se quiere engordar, pero se cena, con lo que es una fallo garrafal, yo creo que si la cena la haces como un mendigo, desayunas bien y comes bien, y el resto poquito, fruta por ejemplo repartidas por las horas en las que no comes por la noche un yogur o algo muy ligero, estaríamos superequilibrados, y podríamos comer comidas como la paella, los guisos, potajes y esas cosas que tanto nos gustan, pero en la actualidad comemos el doble de lo que nos corresponde, herencia de postguerra supongo.

Bueno, ya he abierto y me voy a recoger los juguetes que ha dejado el peque, que si no luego llego a casa y con el cansanción mental con el que llego de estar todo el día con papeles, me entra la depresión de verla toda patas arriba.

Hasta luego, voy haciendo lo de la terapia, eh! que no me olvido, pero tengo que hacerla poco a poco...

[inconstante 0]

Hola Chicas y Pumarín!!
Primero que nada deciros que vengo de otro foro (el de las tangueras) que está pegadito al vuestro. Yo también estuve en NH hace unos años y os entiendo cuando hablais en su idioma. El caso es que entré un día por casualidad y os leí, me reí tanto que os sigo leyendo por eso, porque me haceis reir a lágrima viva y quería daros las GRACIAS!!!
También he decidido contaros que os leo porque me siento como una vecina que espía con prismáticos...

Saludos!!!

PD. Estoy intrigadísima con el informe pelícano... como parece que no va estar relacionado directamente con NH ¿podría participar?

[DULCE48 2]

Buenos dias y con solecito, que bien!!!! Bueno veo que el ambiente esta "ambientado" jejejeej!!! pero que variedad de palabras que tengo hoy, toy que me salgo, jejejeej!!!!!
PACHIN, pues vamos a ver este informe del pelicano como sera, que me tienes algo preocupada:shock: y dile a la chacha que espabile mas en recojerlo todo que sino la despides y listo y se acabo el problema jejejeej!!!! y lo de la mujer delgada, muy bueno, jajjjaj!!!
CHICORITA, yo solo pongo una lavadora, ya que solo somos dos personas en casa.
JULIA, si nena, me voy a paear cada diay aunque este sola ya que me ayuda a mantenerme y que tal los calamarcitos?? supongo que buenos.
Y tu si que sabes sobre como tomar un buen desdayunocompleto como es el mio de cada dia. y tu chiste muy bueno, me he redio mucho, jajjaja!!!!
PEPI, al final, cerraste tu la bodega, jejejje!!!!
Bueno, ahora me voy a ir hablar con una perona que tiene un posible trabajo para mi, pero tengo otro que me gustaria mas, pero la otra persona no se decide en llamarme y me pone excusas y largas desde hace 2 meses y esto no puede seguir asi y el lunes este pasado, le dije que necesitaba una rspuesta y me contesto que el jueves como muy tarde me la daria, pero en fin, yo como comprendereis que una ya no es tan joven como antes y tiene mas dificultades en encontrar un trabajo y no puedo esperar eternamente que se me ehcha el tiempo encima asi que sera lo que Dios quiera y cuando vuelva os contare lo que habra pasado. Yo la verdad me gustaria mas trasbajar con el otro ya que tiene una empresa nautica y es lonio de toda la vida, epro una no se puede permitir el lujo de esperar siempre. Venga mis niñas os tendre al corriente de todo. Besitos

[pepi30 0]

Dulce mucha suerte en el currete, espero que te salga todo sobre ruedas, y hoy ya es jueves conque si no te ha llamado pues claro que tienes que ir a la busqueda de otras cosas aunque te gusten menos.
Incostante claro que puedes participar faltaria mas, mira por lo menos nos sirve de terapia para reirnos que eso si lo hacemos muy bien.
Pachin ya nos contaras como funciona todo toito, tu nos diras nosotras te seguimos jajaja que yo me apunto ehh.
Bueno no me lio mas que mis camas esperan a su ama para hacerlas, hoy otra reunion y las Notas, se acabo el trimestre, jo si hace nada empezaron.
A ver si luego con mas calma entro y cotorreo mas que llevo unos dias liaos liaos.
A quien le toca chivata hoy? venga valientes ahhh cieloazul felicidades por tu bajada nena casi lo tienes, sigue asi que lo conseguiras en un plis plas.
Yo creo que estoy en mantenimiento jajajaja, bueno mañana me peso uysss pero alguien dijo alguna vez QUIEN DIJO MIEDO??? pues eso, ya no enrrollo mas jo, mis camas jajajjaa