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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Buenos días de domingo ...
Lo del google que mala leche tienen concho, la mitad de la población a régimen y ellos ahí tentando jajajajaja, por cierto yo mi google lo tengo tuneao con gadgets :DBueno voy a ver que hago de comer hoy para la prole, yo choque de piña que ayer salimos a tomar unos vinitos y claro ... no me pasé mucho, pero mejor lo quitamos cuanto antes :up:


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jajaajja me habeis echo gracia pero no me lo valoreis porque luego me arrepenti de no haberlo comido aunque ahora me alegro eso si ...

bueno pues hoy me he comido una salchisilla de franfur pequeña ahora mismo estando haciendo la cena me he dicho pa dentro y ha caido y ahora pienso y me pregunto paque?..no creo que pase nada hoy voy a tomar natillas y un yogur

la verdad me he acordado de vosotras y me digo al ordenador si no caen las patatas fritas que tengo preparadas para luego
(para mi marido) asi pues aqui estoy evitando comer

pues chicas pasar buena tarde y portaros bien...


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Hola guapas, tengo que decir que los fines de semana son lo peor para mí, sobre todo si me tocan los niños (aunque mi hijo me toca siempre que no se va con su padre nunca el puñetero, asi como voy a ligar yo?) ya sin cachondeo digo lo de peor porque claro con dos adolescentes siempre cae alguna cosa extra... y la carne es débil, pero nada, pecadillos veniales:bate:asi que mañana reiniciamos la dieta, peor esta vez con algo de ayuda extra, tipo infusiones y cosas asi, que retengo mucho, si no como os explicais que me levanto ayer me peso y en mi balanza ponía ¡tachan! 78,400, y yo ¡ole que ole y ole! habia bajado como medio kil,.desayuno y me digo " a ver si está bien el peso" me subo y ... casi un kilo más, y no, no señores, no me había comido una vaca sólo había desayunado tostada y café.Por eso digo lo de la retención, si no es que no entiendo ná de ná. Hala ya me he desahogao.Besos :guapa::beso:


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bueno chicas, ya paso el domingo y no se si mañana podre entrar ya que mi pc esta haciendo de nuevo de las suyas y no le da la gana arrancar, no y no, pero estoy con el pc portatil de mi costi de su curro que me lo ha dejado un momento. a ver si mañana puedo enrtar y sino pues me voy a un ciber y os saludo,jejejjej!!!!!!
Pues ya veremos si puedo conectarme en mi pc, ala, pues no personalizo y ya votaremos sobre el informe pelicano, venga un besito mis niñas y Pumarin, besitos


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Hola chicas y pumarin

A lo que vamos, hoy tampoco personalizo, entro para poner los títulos que son aplicables al contenido del post, que, empieza serio, pero no sabemos cómo acabará :lol: . Así, el que se repita en votos, ése será.

Tenemos lunes y martes, dos días, el martes por la noche o miércoles lo abro. Besos y que paséis buenas noches.


MI VOTO: Todo sobre mis kilos

las neuronas de los kilos
una historia de peso
diario de una vida a dieta
arrastrando los kilos
todo sobre mis kilos


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Hola buenas noches madre mia como hablais jaja,bueno mañana me toca chivata lo he ehcho muy bien quitando ayer q fui de cumple de mi sobrino pe la comida fue pollo asado cn 4 patatas fritas y eso si un trozito de tarta si me comi pero hoy he hecho el choque de piña para contarestar jaja y a ver mañana q me dice la chivata jaja mañana os cuento


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Yeee que entro para cerrar, se me cierran los ojos pero como ayer no cerre la persiana la cierro ya, seguro que estais todos fuera?? pues alee, mañana ya personalizare mas que ya no puedorrr
Buenas noches besazos suerte pumarin


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Hola, holaaaaaaa8)
Junio, buena idea entrar en el foro antes de tener una interferencia:up:, aunque siempre no se puede ¿verdad?
Parara, yo tambien creo que los fines de semana son chunguisimos para la dieta:evil:, pero bueno despues tenemos la semana para enmendarnos. Yo me peso los viernes.
Dulce, me preguntabas cual sería mi titulo, pues bien seria: "La autoestima y los kilos", porque es mi caso:cry:. Pero de los que habeis puesto el que mas me gusta es TODO SOBRE MIS KILOS.:up:Gracias por cerrar Pepi:lol:
Pachin esta mañana te adelantó Pumarin:lol:
Pumarín, oleeeeeeeee :plas:.Necesito que me digas la dieta y los choques que has hecho esta semana para hacerlo yo también:meapunto:, necesito ponerme muy en serio:evil: para el viernes, sinó la dietista me mata, hace 15 días que estoy en el mismo peso. No te olvides de contarmelo guapo:beso:
Besitos, me voy a la oficc. Despues vuelvo a entrar.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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