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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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hola muy buenos dias a todas yo hoy me he decidido x hacer el choque de tomate q no me acuerdo ahora quien lo subio y voy hacer ese a ver a tal,y cn el tema de lo mio es q ni me preocupo ni lo q diga ni lo q piense la gente jaja antes si lo hacia pero gracias al psicologo q estuve casi 3 años hiendo he sabido vivir la vida sin pensar en lo q diran cn lo cual hoy en dia soy super feliz jaja


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hola muy buenos dias a todas yo hoy me he decidido x hacer el choque de tomate q no me acuerdo ahora quien lo subio y voy hacer ese a ver a tal,y cn el tema de lo mio es q ni me preocupo ni lo q diga ni lo q piense la gente jaja antes si lo hacia pero gracias al psicologo q estuve casi 3 años hiendo he sabido vivir la vida sin pensar en lo q diran cn lo cual hoy en dia soy super feliz jaja


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Holaaaa buenos dias, la verdad ke el tiempo esta un poco loco, demasiado calor para las fechas ke son pero bueno a mi me encanta la primavera y el verano.
PACHIN los carnavales en mi pueblo son bestiales nos tiramos 8 dias de fiesta + todos los acostecimientos previos. Es la fiesta grande del pueblo y en verano tambien tenemos 1 dia mas de carnaval para que los veraneantes vean algo de la fiesta.
Hoy toca chivata pero me parece a mi ke no he perdido, asi ke decidire si dejo NH porque llevo ya un gasto muy gordo y ahora viene la semana santa, comuniones etc... osea miles de ocasiones para tentar y saltarse la dieta muchisisimo.
Bueno luego os cuento como ha ido. Besos


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Holaaaa buenos dias, la verdad ke el tiempo esta un poco loco, demasiado calor para las fechas ke son pero bueno a mi me encanta la primavera y el verano.
PACHIN los carnavales en mi pueblo son bestiales nos tiramos 8 dias de fiesta + todos los acostecimientos previos. Es la fiesta grande del pueblo y en verano tambien tenemos 1 dia mas de carnaval para que los veraneantes vean algo de la fiesta.
Hoy toca chivata pero me parece a mi ke no he perdido, asi ke decidire si dejo NH porque llevo ya un gasto muy gordo y ahora viene la semana santa, comuniones etc... osea miles de ocasiones para tentar y saltarse la dieta muchisisimo.
Bueno luego os cuento como ha ido. Besos


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Buenos dias, uy ultimamente estoy super desaparecido pero he entrado rapidamente a leeros, tengo el peque con laringitis, pero el jodio da el coñazo que no veais, por lo menos fiebre no tiene, pero es sentarme aqui y ya lo tengo encima, mami esto, mami lo otro jajjaaa ayer me baldaron entre los dos, a veces me hiria a una isla desierta SOLA sin marido ni ná de ná jajajaja.
Pumarin la foto siiiiii a ver que guapo estas y que delgadito, felicidades por los analisis una meta conseguida oleee, ya te falta poquito y como dicen las chicas que mas da que estes con un chico, ya ves tu, y muy tontos los que eran tus amigos, nunca podria entender eso, si yo tuviera una amiga que le gustaran las chicas no la iba a dejar de lado, es ilogico, pero vamos en la viña del señor como dicen hay de todo.
Paulamacu super super felicidades 1,600 es una pasada pero alucinante, super, cual es tu secreto¿¿¿????? jajajaa eres una campeona y no pecadora jajajaa.
Chicorita me ha encantado tu chiste, vamos se lo he contado a toda la family y se han reido jajajaa como yo, Julia es tuyo tambien muy bueno, no tenemos que perder la costumbre de poner chistes y reirnos, Pachin tu que has vuelto a poner el de Chicorita jajajaa pero tambien me he reido.
Vickinga mucha suerte ya nos cuentas que te ha dicho.
Uy Dulce pobre ordenata bueno y el currete ya has empezado?
Junio, no se si eras tu la de la sobrasada, pero no no y no que tiene muchas grasas, comprarse tortitas de maiz o de arroz, que tienen poquisimas, yo soy una adicta.
Bueno me voy a hacer faenas, pues ahora que decis de calores aqui para el sabado han puesto 33 grados, eso es una pasada, pero hoy al levantarnos hacia mas resquito de otros dias, pero llevamos varios dias levantandonos y poniendonos mangas cortas, esto no es normal, ale pasar buen dia


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Buenos dias, uy ultimamente estoy super desaparecido pero he entrado rapidamente a leeros, tengo el peque con laringitis, pero el jodio da el coñazo que no veais, por lo menos fiebre no tiene, pero es sentarme aqui y ya lo tengo encima, mami esto, mami lo otro jajjaaa ayer me baldaron entre los dos, a veces me hiria a una isla desierta SOLA sin marido ni ná de ná jajajaja.
Pumarin la foto siiiiii a ver que guapo estas y que delgadito, felicidades por los analisis una meta conseguida oleee, ya te falta poquito y como dicen las chicas que mas da que estes con un chico, ya ves tu, y muy tontos los que eran tus amigos, nunca podria entender eso, si yo tuviera una amiga que le gustaran las chicas no la iba a dejar de lado, es ilogico, pero vamos en la viña del señor como dicen hay de todo.
Paulamacu super super felicidades 1,600 es una pasada pero alucinante, super, cual es tu secreto¿¿¿????? jajajaa eres una campeona y no pecadora jajajaa.
Chicorita me ha encantado tu chiste, vamos se lo he contado a toda la family y se han reido jajajaa como yo, Julia es tuyo tambien muy bueno, no tenemos que perder la costumbre de poner chistes y reirnos, Pachin tu que has vuelto a poner el de Chicorita jajajaa pero tambien me he reido.
Vickinga mucha suerte ya nos cuentas que te ha dicho.
Uy Dulce pobre ordenata bueno y el currete ya has empezado?
Junio, no se si eras tu la de la sobrasada, pero no no y no que tiene muchas grasas, comprarse tortitas de maiz o de arroz, que tienen poquisimas, yo soy una adicta.
Bueno me voy a hacer faenas, pues ahora que decis de calores aqui para el sabado han puesto 33 grados, eso es una pasada, pero hoy al levantarnos hacia mas resquito de otros dias, pero llevamos varios dias levantandonos y poniendonos mangas cortas, esto no es normal, ale pasar buen dia


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Un hombre de compras descubre una nueva marca de condones: "Olimpicos".
Impresionado, compra una caja. Al llegar a casa, le anuncia a su mujer la nueva adquisicion:
-¿Condones olimpicos? y que tienen de especial?
-Vienen en tres colores dorado, plata y bronce.
-Y que color te vas a poner esta noche?
-"Oro, por supuesto" dice el marido orgullosamente.
Y le responde la esposa:
¿De verdad y por que no usas el de Plata?
Seria bueno que alguna vez terminaras segundo!


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Un hombre de compras descubre una nueva marca de condones: "Olimpicos".
Impresionado, compra una caja. Al llegar a casa, le anuncia a su mujer la nueva adquisicion:
-¿Condones olimpicos? y que tienen de especial?
-Vienen en tres colores dorado, plata y bronce.
-Y que color te vas a poner esta noche?
-"Oro, por supuesto" dice el marido orgullosamente.
Y le responde la esposa:
¿De verdad y por que no usas el de Plata?
Seria bueno que alguna vez terminaras segundo!


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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