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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Hola pero que buen rollo teneis no parais
Chicorita animo no te derrumbes,la vida nos da muchos golpes asi un abrazo
Ole por esas perdedoras de kilos
Pepi30 chica que dificil es perder el 9 con las ganas que tengo de llegar
Chivata hoy y 100gramos mas en vez de ir para abajo puf que le vamos hacer un beso muy grande y a pr toas


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Hola pero que buen rollo teneis no parais
Chicorita animo no te derrumbes,la vida nos da muchos golpes asi un abrazo
Ole por esas perdedoras de kilos
Pepi30 chica que dificil es perder el 9 con las ganas que tengo de llegar
Chivata hoy y 100gramos mas en vez de ir para abajo puf que le vamos hacer un beso muy grande y a pr toas


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Chicas no puedo dormir, y estaba hablando por teléfono con una amiga, y me ha dicho una frase muy buena. Creo que a partir de ahora va a ser una de mis máximas ...

NO TIRES TU VIDA, GASTALA. bonita frase y con ella me despido hasta mañana, que tengáis una muy buena noche :beso:


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Chicas no puedo dormir, y estaba hablando por teléfono con una amiga, y me ha dicho una frase muy buena. Creo que a partir de ahora va a ser una de mis máximas ...

NO TIRES TU VIDA, GASTALA. bonita frase y con ella me despido hasta mañana, que tengáis una muy buena noche :beso:


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Good day

Hoy tempranito tempranito.

- 500 para CHICORITA, bien bien. Yo hoy voy a la chivata, pero ayer me tuve que levantar a las 12 a comerme un cachito de pan de queso :bate: Sí, lo sé, podría haberme comido una mandarina o una manzana o un yogur desnatado, pero no, aparece mister Hyde y me hipnotiza.

Conclusión: el choque de piña me hace pasar hambre, cuando paso hambre me voy de cabeza a picar, las comidas deben ser completas como para que Don Apetito no venga a visitarme. Bueno, que me he confesado, aún así me he levantado deshinchada, ya no tengo esa panza grandota, ahora la tengo grande, y punto.

Bueno, no me enrollo, CIELO + 100, bueno, eres otra víctima más del punto y final que se os acerca, paciencia, ya ves a las compis que están semanas y semanas para bajar algo interesante.

CHICORITA una vez más :beso: y para las demás también. ME VOY A GASTAR MI VIDA.


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Good day

Hoy tempranito tempranito.

- 500 para CHICORITA, bien bien. Yo hoy voy a la chivata, pero ayer me tuve que levantar a las 12 a comerme un cachito de pan de queso :bate: Sí, lo sé, podría haberme comido una mandarina o una manzana o un yogur desnatado, pero no, aparece mister Hyde y me hipnotiza.

Conclusión: el choque de piña me hace pasar hambre, cuando paso hambre me voy de cabeza a picar, las comidas deben ser completas como para que Don Apetito no venga a visitarme. Bueno, que me he confesado, aún así me he levantado deshinchada, ya no tengo esa panza grandota, ahora la tengo grande, y punto.

Bueno, no me enrollo, CIELO + 100, bueno, eres otra víctima más del punto y final que se os acerca, paciencia, ya ves a las compis que están semanas y semanas para bajar algo interesante.

CHICORITA una vez más :beso: y para las demás también. ME VOY A GASTAR MI VIDA.


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Buenos dias, Chicorita bien -500 gramos no esta nada mal, y mil besos que te mando, muchisimo animo guapa que te lo mereces todo.
Cieloazul que te voy a decir yo del 9 a mi me costo mogollon, el muy jodio no se iba ni a tiros, pero tranqui que si se va ehh, solo que cuesta mas jajaja, y 100 gramos no son nada, un pis bien grande y fuera.
Pachin que madrugadora eres, anda que levantarte para comerte un poquito de queso, bueno tampoco creo que sea nada, como es por la noche es como si fuera un sueño y nadie se entera :wink:.
A mi se me ha olvidado pesarme y ya he desayunado conque me lo dejare para mañana.Bueno hoy creo que hay muchas chivatas, suerte a todas.
Julia pues con tanto lio de lo de chistes ves yo tambien me he liado, pues me rei mogollon, muy bueno, anoche que no se cerro la paraeta, contrate a un seguridad que estaba potente jajaja, besazos luego nos vemos.


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Buenos dias, Chicorita bien -500 gramos no esta nada mal, y mil besos que te mando, muchisimo animo guapa que te lo mereces todo.
Cieloazul que te voy a decir yo del 9 a mi me costo mogollon, el muy jodio no se iba ni a tiros, pero tranqui que si se va ehh, solo que cuesta mas jajaja, y 100 gramos no son nada, un pis bien grande y fuera.
Pachin que madrugadora eres, anda que levantarte para comerte un poquito de queso, bueno tampoco creo que sea nada, como es por la noche es como si fuera un sueño y nadie se entera :wink:.
A mi se me ha olvidado pesarme y ya he desayunado conque me lo dejare para mañana.Bueno hoy creo que hay muchas chivatas, suerte a todas.
Julia pues con tanto lio de lo de chistes ves yo tambien me he liado, pues me rei mogollon, muy bueno, anoche que no se cerro la paraeta, contrate a un seguridad que estaba potente jajaja, besazos luego nos vemos.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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