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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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1º PAULAAAAAAAAAAAAA :plas: FELICIDADEEEEEESSSS :plas: llevas 12 kg si no recuerdo mal, vaya comienzo hija, y con tus fiestecitas de vez en cuando, yo quiero ser como tú.

DULCE, qué bien leerte como siempre, te echaba de menos con tus detallitos para todas, eres un encanto.

Lo de las empanadas no lo sé porqué se llaman así, ya le preguntaré a algún lugareño, porque yo no soy de aquí, a mí me llamó la atención también porque parece que tengan que llevar queso, pero no.

VICKINGAAA yo nunca he entendido a la gente esa que se mete en todo, por más que intento empatizar para entender no, no puedo entender, es que yo me alegro de las cosas buenas que les pasan a los demás.

Me encanta que la gente esté feliz y que consiga sus objetivos, se me pega y a mí también me empieza a ir todo bien, eso es bueno para todos y para la convivencia. Yo me aparto de los negativos como de la corriente eléctrica.

PEPI, más cumples, veo que también para las mamás, bueno, una coca-cola no es nada, tómatela ligth que seguro que tendrán.

Yo a ver si empiezo a usar la crema anti, lo que voy a necesitar es un tambor de 25 kg.

CAMPANILLA, medio dulce :anda-ya: eso no es ná. Subes y bajas las escaleras dos veces y ya está gastao. Aiiiins, ojalá tuviera esos "deslices" nada más :(CHICORITA, pues no tengo mucho que contar, como no he estado en casa en todo el día, pues nada de comer a la hora y todo eso y comiendo cualquier cosa a medio día, pero bueno, mañana sale el sol.

Ahora me pega el bajón del cansancio, cuando he llegado estaba contenta, ahora no es que no lo esté, es que no paro de bostezar, claro, cuando se duerme mal, pues se duerme mal.

La pelu muy bien, han acertado bastante, es que a veces no te pillan el tranquillo y yo cambio mucho de peluquería, así que nada, ahora muy bien, contenta.

Pues yo por mala perderé el reto, porque creo que del viernes a ramos 3 kg va a ser que no, pero seguiré aquí, porque por lo menos sirvo de mal ejemplo.

Buenas noches chicas y pumarin, me voy al confesionario a ver qué de nuevas hay.

:beso: besitos, besets, bicos, petons, xau xau


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Tabla equivalencias azucar y otros edulcorantes

Azúcar común Fructosa Edulcorante en polvoTabletas de edulcorante Edulcorante líquido 1 cucharadita rasa*
5 cc / 5 g ½ cucharadita rasa
2,5 cc / 2,5 g 1 cucharadita rasa
5 cc / 0,5 g1 tableta
0,04 g 0,4 ml 1 cucharada rasa*
15cc / 15 g 1/2 cucharada rasa
8 cc/ 8 g 1 cucharada rasa
8 cc / 1,5g 3 tabletas 1,2 ml 10 g5 g 1 g 2 tabletas 0,8 ml100 g 50 g 10 g 20 tabletas 8 ml1 cubilete½ cubilete1 cubilete 20 tabletas 8 ml


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Azúcar común Fructosa Edulcorante en polvoTabletas de edulcorante Edulcorante líquido 1 cucharadita rasa*
5 cc / 5 g ½ cucharadita rasa
2,5 cc / 2,5 g 1 cucharadita rasa
5 cc / 0,5 g1 tableta
0,04 g 0,4 ml 1 cucharada rasa*
15cc / 15 g 1/2 cucharada rasa
8 cc/ 8 g 1 cucharada rasa
8 cc / 1,5g 3 tabletas 1,2 ml 10 g5 g 1 g 2 tabletas 0,8 ml100 g 50 g 10 g 20 tabletas 8 ml1 cubilete½ cubilete1 cubilete 20 tabletas 8 ml


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Hola chic@s' date= entro en un segundillo sólo para contaros lo de la xivata, 1,800 kg - !!!!! oeoeoeoeoeoeeeeee jajajajaj 8) estoy super contenta!!!!! mas tarde entro y os leo!!! :beso::beso::beso:
CHICORITA, aun sigue en pie lo del "reto 3kg" hasta domingo de ramos??
:dientes:


Paula eres un as. Ole por ti:plas::plas::plas:Muchisimas, muchisimas felicidades

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Aisss sabeís lo que he hecho despues de entrar al foro antes....me he ido a caminar con mi madre y el perro...jajajajjajaja juuuu esq esta semaa llevaba el mismo camino de la semana pasaba y no puede ser, asi que me he ido a caminar por el paseo de la playa una horita y asi volver a coger el ritmo de salir todas las noches al menos 1 hora.

Al menos el medio dulce lo abre bajado,no?????...jajajajajajaajjaajajajajajajajajaa (es broma):guapa:besotes a tod@s y buenas nochesss


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Bueno, ya me he metido de nuevo en el ajo como se suele decir, y ya me voy a la piltra que hoy estoy molida y me espera otro buen dia mañana con la de dulces que voy a hacer, pero sea por el bien de la humanité, jejjeje!!!!
FELICIDADES mi Paula querida, tu si que sabes, nada menos que 1.800 kg - , pero si es fantastico, ya veras como te sube cada vez mas este animo que reboza en ti y nos contagias a todos.
Venga que me caigo de sueño y nos vemos mañana si a este tio electronico que tengo por pc le da la gana arrancar, jejeje!!!
Buenas noches a todas y Pumarin. Pepi, nena piensa en cerrar el chiringuito, que yo no tengo la llave, jejejej!!!!


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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