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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Vaya curso de fotografia y cocina estais haciendo jejeje muy monos todos los niños y los ke no son tan niños. A mi la cocina la verdad ke si me gusta aunque entre el poco tiempo ke tengo y lo cansada ke estoy aveces pues cocino poco, los fines de semana si cocino mas y entre la semana pues cositas de hacer a la plancha mas bien.
El menu de ayer fue: Choque calabazin y calabaza.
Desayuno: zumo de naranja
Almuerzo: tostadas con quesitos light y pavo + infusion
Comida:pescado plancha + crema de calabazin y calabaza
Merienda: infusion
Cena: pescado plancha + crema de calabazin y calabaza
Ayer me porte bien ke ya habia pasado un finde semana picoteando mucho. Bueno guapas por aqui estoy leyendo lo que poneis. Besos


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Buenos dias chicas y Pumarin,
Paulaymacu si termine los huevos, al final hice una araña para el peque y una abeja para la mayor, esta vez el papi se ha librado y me ha tocado currarmelo a mi, mañana que es el ultimo dia de cole se lo devuelven y hare fotos que ahora ya se ponerlas ajjajaja, seguro que esta tarde tienes suerte que vas con buen ritmo.
Pachin el bicho aparenta bueno pero es un diablin, lleva un coco perpetuo en la frente jajjajaa es que siempre se da en el mismo sitio el jodio, a veces pienso que puede conmigo, fijate que de la familia nadie se quiere quedar con el, mis padres tienen seis nietos y con este es imposible, no tiene miedo a nada, el otro dia se subio a la balaustrada y se cayo desde arriba, Minerva dice "mami casi se parte el cuello" no veas que sustos nos da el jodio, aveces pienso si he hecho con lo mismo con los dos como es posible? pero cada niño es un mundo.
Chary ale mañana a pesarse seguro que ya has perdido bastante, como una campeona, mañana noticion si si si, y si tienes razon que edades mas dificiles, la edad del pavo, que es muy mala.
Julia eso prueba el programa y ponnos fotos, que si lo he echo yo lo hace cualquiera jajajaja, besazos guapisima.
Ale voy a hacer faenas que remedio.
Vickinga a mi el choque del calabacin siempre me ha dado muy buenos resultados, pero lo malo esque lo odie y ya no me entra ni a tiros.


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Hola chicas. Entro rapidillo porque tengo el estrés prevacacional, dejarlo todo listo entre hoy y mañana....

Os pondré mi menú luego por la noche, que entre más tranquila... me voy corriendo a comer que me muero de hambre... hasta luego....


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Hola,veo que tenemos colección de babys de todas las edades (guapísimos todos, DULCE porque mi hija es pequeña si no me pedía uno de los tuyos para ella:lol:)
PEPI tú casi como mi hermana empezando con la crianza, ahora que con el pequeño ya estás distraida ya, ¡vaya pieza! a veces yo pienso que no se como estamos como estamos con el estrés de los niños... en fin misterios de la vida.:confused:
JULIA anímate y pon alguna también.8)
CHARY a ver que te dice la chivata aunque estos días con las fiesta y esos dulces de allí... pero tenemos 2 meses hasta el verano para arreglarlo.:up:
VIKINGA lo llevas muy bien, espero conseguirlo yo también ¡que me cuesta...!:nodigona:
PAULA tú también pon alguna de la peque como luego se pueden borrar en un par de días..:D


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Si pararapapa menuda coleccion de cromos que tenemos, estan todos fichados jajajaa.
Bueno mi menu de ayer que a mi siempre se me olvida:
Desayuno: cafe con leche y tres galletas integrales
Almuerzo: tortita de maiz con chocolate :-)
Comida: un platito de paella, cafelito
Merienda: cafe con leche con tres galletas integrales
Cena: tortilla francesa con un trozo de pan, cafelito


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... aquí estoy, pero me voy escopeteada a la calle....

Mi menú:

M café con leche
MM ensaimada y cortado
C un sanwich de jámón y queso + 3 barritas de chocolate de régimen, una m*erda de comida pero no tenía tiempo y tampoco ganas :grrr:, aunque podía haber sido peor
MT nada porque estaré por la calle
C me voy a hacer una ensalada con 1 huevo duro

Hoy tengo un poco de peligro, pero intentaré controlarme.

Hay poquillo movimiento en el post, se nota la semana.

CHARY mañana la báscula te va a dar un abrazo. Y sí, la isla es preciosa, ya os iré poniendo fotos.

PAULA guapa, ¿cómo te ha ido el primer día de curro? Y sí, mi hermana y yo nos parecemos mucho, sólo que ella es un palmo más alta que yo.
Anímate a poner alguna fotillo, luego la borras, yo la borraré cuando más o menos hayan entrado todos, y tú también VICKINGAA, animáos.

PEPI, respecto a tu peque, es que tienes a un geo en potencia en tu casa pero tú no lo sabes... :lol: El mío se sube en el mueble, y yo le digo, mientras no te caigas con la tele no pasa nada, el tío me pide "esporchuches" (manzanas en Lizy Town), y mientras se las come se tira de arriba abajo, le pongo un colchón de un sofá cama en el suelo del comedor, y el tío se lo pasa en grande. Es muy trasto también y "arrasa" en su camino todo lo que le roza, peeeeero es lo que hay.... a mí me encanta que se mueva y que tenga libertad para hacerlo, se notan las casas a los pisos... ahora es para mearse de risa con ellos :lol:. Miedo tengo que ahora voy a casa de PARARAPAPA a ver qué van a decir sus vecinos, (hermana, avísales...)

Bueno, me voy que tengo tantas cosas que hacer que tengo un lío mental y me tropiezo conmigo misma porque lo quiero hacer todo a la vez y..... uf....




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Hola!! entro un segundo a saludar y a deciros que esta tarde al final no voy a la xivata, estoy rebentadaaaaaaaaaa!!!! he llamado a nh y he dixo que no podia ir, que ire la semana que viene... y ahora me voy a descansar un rato, ya que mi marido tiene libre y está con la niña, yo aprovexo y descanso un ratito. Besitos a tod@s mas tarde vuelvo!:guapa:


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tengo mucho para leeros pues ahce unos dias que no entro
os cuento
el viernes al ir por las tarde pesaba lo mismo osea que algo ahbia poerdido esta semana con las fiestas logicamente no voy pero al viernes que viene espero estar bien pues de momento lo llevo bien

os leo ahora mismo oasarlo bien un besico


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Mi menú de hoy
5 am: café con galleta integral
D: un poco de pan integral con jamón,
MM: manzana
C: ensalada con tomate lechuga cebolla pimiento y pescado plancha
M;nada
C: verdura, yogur, infusión
mi tarea pendiente es la fruta me cuesta comerla entre horas.
Hasta mañana:guapa::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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