Jump to content

Dieta Naturhouse (2ª parte)

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 3,9k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • pararapachin

    530

  • chicorita

    332

  • junio8

    329

  • Julia2

    281

Top Foreros En Este Tema


Hola muy buenas tardes antes de nada felicitar a chary x esos 2 kilazos jjaja y yo entro mas q nada para despedirme de mi familia del foro de la dieta ya q esta tarde me voy y ya hasta el domingo x la noche no vuelvo y no puedo entrar asi es q a portaros lo mejor posible como yo a ver si puedo jaja q digo q si pero es muy dificil el ver las torrijas y no comerlas jaja y ese potaje y la tortilla de patata jaja bueno lo dicho y ya entrare el domingo a leeros y aqui dejo mi menu de hoy

desayuno: Cafe cn leche + 4 galletas
media maÑana :no me dio tiempo jaleo en el curro
comida: Filete de ternera + ensalda
merienda:naranja
cena:pavo adobado y no se si algo de verdura o ensalda de nuevo jaja


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola. Yo también entro deprisa para decir HOLA, y ya está, luego por la noche entro, sino mañana en casa de mi hermana.


FELICIDADES CHARY, muy bien bien bien.

PUMARIN, a pasarlo bien y ponte morenito que pasada esta semana julio ya está aquí.

Hasta luego, xau xau, me dejo gente pero ya lo arreglaré.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

CHARY, como dice Pumarin, tienes que hacer de nuevo la regleta, pero es pan comido, porque ya sabes los pasos que hay que dar, jejeej!!!
PUMARIN, pues que te lo pases bien cariño en estas fiestas y no sufras que caes seguro y de cabeza en estas torrijas y esa tortilla tan rica, jejeje!!! pero que te quiten lo bailao, si señor. FELICES PASCUAS mi Pumarin, que las disfrutes a tope con tu costi y demas seres queridos.
PACHIN, tu hermana vive en Barcelona!!! es verdad y a que hora salia el vuelo?? pues que te lo pses super bien tambien mi niña, FELICES FIESTAS!!!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola ¡ya no queda nada para que venga mi hermana y su familia! estoy entusiasmaaada. Me encanta tenerlos en casa con el enano se anima un montón la cosa...:plas:
DULCE mi hija tiene doce años por eso lo de pequeña.. jajajaja:) Yo vivo en L´Hspitalet de Llobregat justo al lado de Barcelona desde mi casa veo el puerto y la montaña de Montjuic
PEPI lo peor de las vacaciones es como te dejan la casa los angelitos...hay que combatirlo con tila, toneladas de tila:D
CHARY ¡campeona! con esos dos kilos menos :up:te puedes permitir hasta dos tozos de tarta.
PUMARIN que disfrutes del fin de semana que es muuuuy largo. (aquí en Cataluña empezamos el viernes y acabamos el lunes).
JULIA, JUNIO, CAMPANILLA os espero después de fiestas.:wink:
CHICORITA supongo que no entras porque tendrás un montón de trabajo, seguro que la semana que viene ya tendrás un ratito, te echamos de menos.:guapa:
PAULA que te vaya muy bien el curro, aunque sea duro..:grin:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Mi menú de hoy
5 am: cafe con leche galleta integral
d: hoy un donut:bate: lo sé pero estaba sóla no tenía tiempo de hacerme bocata
mm: no tuve tiempo
c:ensalada de tomate cebolla y zanahoria y bistec
m: mini bocata de jamón
c: un yogur
Edito: merendé tarde por eso sólo yogur para la cena


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola. Ya me voy al catre, estoy cansada, llevo dos días así :evil:y estoy toda contracturada.

Gracias DULCE, me voy mañana por la mañana. Venga chicas, que lo paséis bien estos días de fiesta, quien la tenga.

Hasta la vuelta!!! :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

:up:Hola compis como lo llevais,pero cuanto hablais .Enhorabuena a las perdedoras yo nada una semana bien y otra mal esta semana 200gramos mas es que no se quieren seprar de mi pero bueno.......soy consciente de que hice lo que me dio la gana tenia mucha ansiedad y tome chocolate y mas empezare mas en serio para la semana tb me gusta disfrutar de la comida .
si os vais de vaca disfrutar aqui en Galicia hace frio y el tiempo no ayuda mucho pero es lo que hay un beso y disfrutar:up:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...