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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Hola, aquí en Barcelona todavía es fiesta ( ya sabéis la mona).
PACHIN está aquí hasta el sábado así que haremos dieta juntas estos cuatros días y veremos el resultado, ya os contaremos.Creo que hacerla con alguien es mejor.:up:
Ni os cuento el fin de semana...empezamos de nuevo y yo con el sindrome pre... asi que no se si bajaré.:sad:
Me alegro de ver que estais todos o casi.
Luego entro a la noche.


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Hola chicas. Soy PARARAPACHIN, aprovecho el nik de mi hermana para no entrar en el mío. Yo, :frito:, os digo que no me caben ni las bragas, daos por saludadas que me voy a la wii con mi sobrina y mi hijo, yo estaré unos días más, entrar no entraré hasta la semana que viene lo menos, pero os iré leyendo, por cierto CHICORITA, yo no he borrado mis fotos, estaba esperando un poco más.... :beso:


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Holaaaaaa!!!

Nada entra una pecadora, fuí a la chivata y 400gr de mas :bate::bate:para matarme. Yo creo q para darme animos me dice que tb puede ser q iba antes por la mañana, sin almorzar ni nada (ahora tengo q ir por la tarde porq cambiaron los turnos) y claro ya voy comidita y todo, y encima para rematar estoy con la roja......así que se me ajunto todo, pero bueno tengo q decir q estas minis vacaciones me pase un pokito y aki las consecuencias.....

Ahora tengo el choque de piña para esta semana, y lo tengo que hacer 3 veces, luego me mandaron el redunat plus (el del solito y la luna...jajjaaj)

Aisss Julia, pues cada vez estoy mas indecisa, de veras que he estado leyendo y claro no veo sino lo bueno yo ahora de esa dieta....:nodigona: y veo lo malo de esta , que me estoy dejando una pasta :sinunduro: pero bueno por ahora seguiré con esta un poquito mas, hasta q me cabree....aajajajajaaja

besotes a tod@sssssssssssssssssssssssss:beso::beso::beso::beso::beso:


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Muy buenas y radiantes tardes-noches y no veais como nos hemos puesto estas fiestas que por cierto como dice Pachin y Parara, aun es fiesta por mis islas tambien pero mañana ya de vuelta al redil y os tengo que dar una buena nueva: que ya empiezo a trabajarrrrrrrrrrrr mañana!!!!!!!!!! que guayyyyyyyyyy!!!!!!!!! y trabajare seguramente en la tienda de deporte que tiene mi jefe y aparte tiene otras 4 de moda, y estoy super contenta y lo siento pero ya no podre entrar como antes lo hacia, ni tampoco personalizar, asi que me perdonareis verdad que si???:porfavor:Pero entrare para informaros de mi progreso y estos 3 o 4 kilillos que me sobran, pues que se me iran en un santiamen y casi sin hacer dieta, por lo del curro y moverse una mas. Veo que os lo habeis pasado bien la mayoria y os deseo todo lo mejor a todos y mi Pumarin del alma. un besito para todos mis NH. Que somos los mejores del mundo mundial, jejjejejjeje!!!!
Mi primer dia de curro mañana y os lo contare por la noche, prometido.:porfavor:


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Hola precios@s las vacaciones que divinas no? y tu pumarin te lo has pasado de muerte por lo que leo .
Dulce felicidades!!!! un curro en los tiempos que corren ufff es un logro hija
Blancapaloma , hola a ti no te conocia , no desesperes ya veras que el trabajo que espera tu costillin esta al caer , congela a san pancracio (dicen que resulta)
y bueno ahora me dare una vueltita a leer lo atrasado jj .Mis vacaciones han sido tristes , no salio ningun paso buaaaa, encima el viernes me pase y el domingo igual , tengo mala conciencia pero ya hoy me puse las pilas , para no estropear toda la semana anterior.Os pongo mi menu de hoy
D:leche + tostada con aceite +jamon cocido
M:nada
A: ensalada + pez espada + te de piña
M:cafe + 2 peritas
C:consome +huevo duro+yogur
hasta mañanaaa


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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