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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Hola buenos dias a todas madre mia como esta esto de parado no? Os pasa algo? No es normal el bajon q ha pegado estais todas de bajon jaja bueno yo me he decidido en hacer el choque de esprragos q he comprado anillas de calamar y las he hecho cn cebollita y tomate natural un poquito de vino blanco y han salido riquisimas no las he probado pero tienen una pinta q no veas jaja el domingo colver hacer otra vez el choque y el lunes hare choque de piÑa y el martes chivata xq el lunes no estare ya q es fiesta


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Buenos días!!!!!

Pues si PUMARIN esto está muy parado, igualitico que después de Navidad ... :cry: dijeron que volvian pero mintieron, espero que el lunes esto haya mejorado un poco ... de todas maneras ya verás ahora empieza en serio la operación bikini y empezará a venir gente!!! :)Hoy me toca chivata, hoy es el día para comprobar el desastre de esta semana santa ... tengo miedo ... mucho miedo ... no me he subido a la báscula en casa, porque si es muy malo el resultado soy capaz de no ir hoy al NH, y como hace 15 días que no voy por que el anterior jueves fue fiestaka ... pues mejor hoy no tiento a la suerte y me enfrento con la cruda realidad insitu. :nodigona:Venga a pasar buen día y vamos apareciendo porfavor y si no vais a volver por lo menos entrar a decir adios ... :cry:


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Holaaaa.... Si que esta esto paradito. Es que los excesos de semana santa desaniman a cualquiera...

Hoy me estoy preparando para comer un simulacro de purrusalda. Y digo simulacro porque es cebolla y puerro (sin nada de patata y sin sofreir) hervida con un poco de caldo desgrasado. ¡¡¡¡ Que tristeee!!!

Ayer hable con la dietista sobre la dieta Dukan. Ella no es partidaria de esta dieta pero dice que si necesito un empujón la puedo hacer un mes o asi y luego pasarme de nuevo a una dieta hipocalorica. Y he de reconocer que me lo estoy pensando. Pero ahora mismo no, que el sabado es mi aniversario de bodas y salimos a cenar... je,je,je...


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Holaaaa , como vais .
Que guapas las dos pararas hala disfrutad de estar juntas .
Campanilla , gracias hija pero esto de portarte casi bien y no perder nada me desanima pero ahi sido insistiendo a ver esta semana que pasa , creo que tambien influye que evax se peso comnigo jjjj al menos es un consuelo
Pachin , yo creo que si , que unos 25 estaria perfecta pero para empezar marco mi reto en 10 a ver si lo logro
Chicorita , estoy por libre , mas dificil todavia , encima cuando voy a casa de mi madre me tienen hoy churros para desayunar y yo ke nooo y ella ke siii y otra vez noooo jooooo ke fuerza de voluntad hay ke tener hija
y para terminar os dejo mi menu de hoy y os confieso una cosa probe el tomate por primera vez asi crudo (en las tostadas se disimula el sabor ademas lo suelo poner rayado)
D:leche + tostada con aceite
M:un quesito fresco con rodajas de tomate
A:tomate frito (2 cucharadas de aceite para 2 kilos de tomate natural)+ 1 huevo cuajado + infusion
M: cafe + manzana
C:ensalada +palitos +atun+infusion


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Hoooolaaaa!!!!

Yo soy una de las "desaparecidas", jeje, pero no os váis a librar de mí tan fácilmente, jeje, lo que pasa es que estoy todo el día pendoneando por ahí y luego no me da tiempo, aquí el ordenata se tiene que compartir con tres más, osea que hasta que no llegue la semana que viene no volveré a las "andadas".

Por cierto, mi casa está en obras esta semana y supongo que parte de la que viene, aprovechando mi ausencia, ya sabéis lo mal que llevamos las obras cuando tenemos que convivir con ellas, jeje.

Ya me han pasado fotos por mail, mi marido, que él ya está trabajando... me reclaman, luego vuelvo.... besitos....


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HOLA HOLAAAAAAAAAAAA!!!!! diooooooosssss cuanto tiempo sin entrar al foroooo,:o me he tirado un buen rato leyendoos a todas todas todas eeehhh!!! Primero de todo FELICIDADES a todas las perdedoras!!!:plas:que aunque haya sido poquito está muy bien, que con las fiestas ya se sabe... y a las que se mantienen también FELICIDADES!!!:up: que eso también cuesta un huevo!! :lol: Yo la verdad es que no se exactamente lo que he perdido, hace 2 semanas que no voy a la xivata, tengo que pedir hora para la semana que viene, creo que pediré para el jueves que es cuando tengo libre... de todas formas me voy pesando en mi bascula y algo voy perdiendo, tampoco me he pasado mucho estas fiestas, estoy contenta porque me he controlado bastante, y ademas trabajando y tal, pues me a venido muy bien para no pecar...
Hermanas PARARA'S estais súper bien en la foto!! seguro que os lo estais pasando pipa las dos juntitas!!!:D
CHICORITA ánimo y suerte con la chivata, seguro que te llevas una sorpresita buena!!;)
PUMARIN esas anillas de calamar seguro que han estado riquiiisimas!! y lo de los xoques que vas a hacer, pues están muy bien para rebajar los excesos de las fiestas.:up:
CAMPANILLA sigue portandote asi de bien y tendras unos resultados bueniiiisimos, ánimo guapa!!:-)
DULCE que tal el trabajillo?? estas cansadita?? yo estoy rebentada, cuando llego a mi casa no tengo ni ganas de mirarme al espejo,:herida: por eso aprovecho hoy que tengo libre para entrar al foro...
Bueno chic@s me voy a vestirme y a aprovechar mi dia libre dando una vueltecilla por ahi...
:dientes: un besito a tod@s tod@s, JULIA, KEMAKU, CHARY, JUNIO, no se si se me olvida alguien... pero daros todas por saludadas!!! :beso:


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Hola buenas tardes he de deciros q hoy tocaba choque de esparragos unicamente no me ha dado tiempo a hacerme los esprragos y me hice una ensalada de canonigos rucula y escarola q eso no retiene liquidos no se si abre hecho bien pero como digo llegue a casa a las 2:30 xq sali tarde hoy y a las 3 tuve q volver xq a las 3:30 abro de nuevo cn lo cual lo mas rapido ensalada,pachin y papa no podeis decir q no sois hermanas si q os pareceis eh


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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