Dieta Naturhouse (2ª parte)

[pararapapa 0]

Hola chics estoy de bajon total llevo 15 dias sin pesarme y no se si la bascula de la wii esta bin pero el resultado a sido 3.900 mas q he cogido a sies q mira ya entrare pare ir leyendo pero animos no tengo

No te desanimes que yo estoy igual en cuanto me descuido 3 kilazos.. un horror ¡hala! vuelta a empezar, aún te queda tiempo para la boda así que seguro que lo pierdes. No dejes de entrar que quieras que no te anima ver que estamos todos más o menos igual:beso:

[junio8 0]

pumarin tramquilo ...que lo conseguiraqs para la boda pero no te pongas nervioso por el peso eh¡¡¡¡

pues si que estais ..... tendremos que hacer algo para mentalizarnos

venga vamos a empezar ya en serio

mi menu de hoy ha sido

d...cafe leche con galletas
mm..manzana
c brocoli ,pescado
mt yogur
c ..natilla

venga chic@s animaros

[Julia2 3]

Holaaaaaaaa8)
Por lo que veo estamos todos igual:frito:. ¿Veis por lo que no quiero pesarme en la Wii? Mira Pumarín, yo me voy a pesar el viernes por la mañana, porque ya lo he dicho y no pienso volverme atrás. Pero tu no te desanimes:bate: que ibas genial, y como estos 3 quilo y pico los has cogido en estos días, con poco que te pongas ya los bajas:up:. Haz los choques que tu ya sabes que funcionan y ya nos contarás ¿vale?Kemaku ¿tu marido toma los dos litros de agua?. Ya sabes que mi hermana la está haciendo y lleva 5 kilos en 15 dias, pero lo hace al pie de la letra, toma 2 litros de agua al día por lo de las proteinas, yogures 0%, y 2 cucharadas de salvado de avena una vez al día con el yogur. Creo que esto de la avena es muy importante. A ella no le duele nada la cabeza, y bajó de volumen muchisimo.:grin: Ella tiene el libro, si necesitas algo, o quieres que le pregunte alguna dudilla que podais tener, dímelo que se lo pregunto.
Un besazo a todas:beso:

[pepi30 0]

Felicidades cieloazul vas pasito a pasito es genial, a la proxima seguro que dejas el ocho dichoso, ves rima y todo.
Pararapapa que tal tu muela, como lo llevas?
Junio y tu con tus natillas, pero te sacian? solo tomas una o dos?
Bueno Julia y tu a ver si dejas el 3 de una vez, ya nos cuentas buenas noticias el viernes.
Yo voy a cambiar la regleta que antes iba a hacerlo y se ha ido la luz justamente, unos relampagos y truenos, que casi me escondo debajo de la cama, no lo he echo porque no puedo, ya que tiene para guardar cosas.
Y esta noche me toca pescadito.
menu del dia
desayuno: cafe con leche y tres galletas integrales.
comida: tortilla francesa de dos huevos, limon granizado sin azucar y cafelito.
Merienda: cortado con 4 galletas integrales.
Cena: Pescado y ensalada, cafelito.
No esta mal verdad?

[pepi30 0]

uy mi regleta parece 59,100 pero son 59,700, a ver si me he equivocado

[PUMARIN 3]

Hola buenas mi menu de hoy es el choque de piÑa a si es q no pongoel menu de hoy jaja ya entro para leeros

[pararapapa 0]

Hola, mi menú de hoy:
D: tostada con cortado
MM: yogur+ infusión
C: verdura + pollo al horno
M: cortado
C: fiambre de pavo + infusión
Y ahora me voy a ver el partido ( si no puedes con ellos únete o algo así) a mi no me gusta el fútbol.
Corrijo: Si no puedes vencerlos únete a ellos. (después de consultar con la almohada...)

[pararapapa 0]

¡Buenos días! se nota que todavía estoy de vacaciones,:wink: pero mañana se me acaba ¡! ya quedan menos para las de verano, eso me recuerda el motivo de estar aquí... operación bikini o en mi caso bañador ( que a este paso me lo voy a tener que comprar de los de principio del siglo 20..jejeje) ya en serio me voy a portar superbien porque yo misma me autocastigado, nada de ropa hasta que pierda así que yo veré, igual no pierdo pero ¡voy a ahorrar...! luego os paso mi menú. Que paseis un buen día.

[PUMARIN 3]

Hola buenos dias q paradito esta esto desde q hablo ayer papa a las 21:04 nadie ha escrito nada hasta q ha vuelto a dar ella los buenos dias bueno yo solo he de deciros q mi menu de hoy va a ser

desayuno:cfe cn leche x 4 galletas
media maÑana :manzana
comida:ensalda solo nada despues ahora os contare x q solo ensalada
merienda: Manzana
cena: No lo se compromiso

a lo q voy en la comida he decidido comer solo una ensalada xq sigo repartiendo las invitaciones y esta noche ya tengo cena en casa de una tia q me dijo q cuando se la llevara le llamara un dia antes para preparar cena entonces para contrarestar un poquito voy a tomar solo ensalada y maÑana de neuvo choque de piÑa

[kemaku 0]

Hola chicas. Yo me he pasado a la competencia pero como habia escrito por aqui estoy más a gustico aqui. Y aunque os sea infiel estoy haciendo Ducan (no me funciona la ca) solo como choque. No quiero bajar todos los quilos con ella. De momento llevo dos dias y a pesar de que me tiene que venir la regla he bajado un quilo y tambien he perdido volumen. Con la dieta hipocalorica llevaba tiempo estancada. Estoy contenta y me anima.

Estoy deseando que llegue el sabado sabadete para tomarme una buena ensaladita uhm....