Dieta Naturhouse (2ª parte)

[kemaku 0]

Hola chicas. Yo estoy con la regla asi que mis progresos no son muy fiables. Es posible que tuviera kilos acumulados por la retención de liquidos. Estoy estancada en los 72-70 kg. No se como ver el 69 .... Empece la dieta en 78,2 y mi meta es 60. Hace seis años pesaba 58, pero ahora con 60 o incluso 62 me doy por satisfecha. Pero el 6... se me esta resistiendo. Por eso he cambiado de dieta.

De momento lo llevo bien. No paso hambre aunque es una dieta pesada. Espero que se noten los resultados.

[pararapachin 0]

Hola. Paradito está esto, pero no pasa nada ya iremos saliendo poco a poco KEMAKU, todo dios está haciendo la dukan, hoy he visto a otra, ha perdido 22 kilos en cuatro meses , estoy flipando porque parece una secta, espero que luego no tengan resultados negativos de rebote o de mala salud, me parece que no lo ha dicho mi hermana pero le comentó a la farmacéutica que tiene debajo de su casa y le dijo que hasta te puedes morir con esa dieta y que es muy peligrosa, ¿vosotras creéis que puede ser tan peligrosa y estar ahí como si tal cosa?

Pues yo hoy estoy todo el día a arroz integral, cada vez que tengo hambre como arroz integral y no he notado nada de malestar ni que me faltara nada ni hambre extra ni nada, ahora voy a comer otro poquito, no es una dieta en sí, es depurativo, para eliminar toxinas sin tener hambre y la verdad que estoy hasta tranquilita y todo, jejeje, que falta me hace, luego iré a por el peque y me toca ir un ratito al parque cuando baje el sol, que ahora hace mucha calor.

PARARAPAPA, lo siento, todo se acaba, pero nada a coger el toro por los cuernos y ya contarás si te cambian de lugar o no. Suerte.

PUMARIN pues vaya faena te ha hecho la semana santa a ti con ese aumento, pero seguro que en dos semanas lo tienes recuperado ya, ya lo verás.

VICKINGAA, a mí la primera vez que se me murió un animal fue un gato al que atropellé con mi propio coche, tenía 4 meses y estaba, se ve, plácidamente durmiendo al lado de una rueda y no lo vi... ya te puedes imaginar cuando llegué a casa. Después, como me sentía mal, fui a la perrera y me traje otro de la misma edad que estaba malito, para curarle, ya ves..., le hicimos hasta radiografías al gato y tenía neumonía, pobrecito, pues se me murió al cabo de los dos días debajo de mi cama por la mañana. A partir de ahí lo superé. Tengo siete gatos que pululan por mi casa, con cama y comida en el garaje, con su agujerito para entrar por la puerta a protegerse y tengo tres enterrados detrás en un trocito de terreno que hay detrás de la casa. Con un perro lo pasaría mucho peor porque son más dependientes que los gatos.

Es una pena, pero es ley de vida, ojalá todos pudieran vivir con esos cuidados.

Bueno, mientras vais entrando yo me voy a navegar un poquito, besos a todos.

[junio8 0]

pachin ..cuidate y has echo bien en ponerte manos a al obra

jo¡¡¡ chic@s... todas vais abandonando la dieta de nt ..pero yo de momento voy ha seguir me va bien y como bien

de todas maneras seguid entrando para ver como vais y tener cuidado con las dietas que segun decis pueden ser peligrosa informaros bien

hoy mi menu es ..endivias con queso y manzana mas pescado

yogur para merendar y cenare endivias con tortilla

ya he picado un poco de queso ..mañana me peso ya os contare

pasad buena tarde

ah¡¡ siento lo del animalico yo tambien tengo perrico y el dia que me falte me dara mucha pena

[pararapapa 0]

No pienso dejar el post de momento si que es cierto que puede que alterne las dos dietas para ver si me dan resultado combinadas porque tanta proteinas se que no va bien sobre todo a mis riñones pero como empujón no va mal. En el otro post comenté sobre mis anteriores

dietas ( en realidad sólo he hecho una en serio con médico y todo) me cambiaban la dieta semanalmente y cuando perdía más era cuando me daban la de las proteínas sólo carne pescado y verduras, sin frutas ni lácteos, tan solo medio litro d leche a la semana y funcionaba

muy bien, claro a la semana siguiente me daba algo parecido a los choques de frutas y era muy bueno. La lástima es que como todo se puso muy caro y yo no puedo permitírmelo asi que lucho como puedo contra mi tendencia a comer mal. Se trata más de conseguir un estilo

de vida sano que otra cosa, porque así lo llevaré toda la vida. De nada sirve la dieta sin un cambio de mentalidad... joé que rollo me ha salido.Pero es asi como lo siento. :grin:

[kemaku 0]

Pararapapa, yo tambien creo lo que tu dices. Y estas dietas no son nada sanas, pero chica ¡Yo estoy estancadisima! No veo el 69 ni de casualidad. Estoy entre el 70-72 y no hay maneras. Mi idea es hacerla tres semanas o un mes, no más y luego seguir con una hipocalorica. Pero necesito darle un empujón. Yo creo que esto es peligroso si tienes problemas de salud, o la haces por mucho tiempo.

La hipocalorica es la más equilibrada que existe y asi deberiamos comer siempre, pero es lentisima. Y de repente el cuerpo no se sabe porque se estanca y no bajas peso y una tiene ganas de enviarlo todo a la porra. Yo llevo cinco meses de dieta y ya estoy muy cansada. Al ritmo que voy necesito más de un año para conseguir mi peso.

Pero si Dukan es una plaga. A mi alrededor mucha gente la esta haciendo y le funciona.

[pararapachin 0]

Pero si Dukan es una plaga. A mi alrededor mucha gente la esta haciendo y le funciona.

... a este doctor le van a dar el premio planeta

Bueno, pues se acabó el día, y yo como siempre con interferencias, da igual como me ponga a comer o como no me ponga, yo mi picoteo de la tarde lo tengo que hacer y punto Me dan ganas de eso y más Me voy ya casi a dormir y mañana vuelvo a empezar, no quiero ni pensar el día que empiece a adelgazar y me estanque como todas vosotras que lleváis unos 8 o 10 kilos perdidos, lo mismo recupero 15. Aiiiiiiiiiiiiinnsssssssssssssss..... !!!!!!!!!

[campanilla23 0]

Holaaaaaaa!!!!!

Kemaku una pregunta, tu la dieta la estas haciendo un mes, pero haces todas las fases o nada más que la primerao algunas.....Me supongo que no solo la primera porq no se podria,no?.....yo tb quisiera hacerla un mes o algo asi y ya luego seguir con la que tengo, se que no es muy buena esta pero si puedo darme un empujoncito......

Bueno dejo mi menú del día:

Desayuno: 1 manzana y un yogurt
MM: no comi nada
Almuerzo: Pescado guisado con 1 papa (solo una pequeñita) y 2 trozos de sandia.
Merienda: 1 manzana y 1 pera
Cena: 2 trozos de lomo asados con un poco de queso fresco.

Besotes a todasssssss

[paulaymacu 0]

Buenos diaaas!!! entro en un segundillo para saludaros a tod@s y para contaros que ayer fuí a la xivata, ahora iré todos los jueves, y ayer, después de 3 semanas sin ir a NH el resultado fué... 3.600 kg-!!! 8)8) yuuuujuuuuuu!!!! estoy súper contenta, ya llevo 15kg-!!!
Xic@s, no me puedo enrrollar mas, tengo que irme a currar, cuando vuelva os leo y os escribo!!!

[pararapachin 0]

PAULA felicidades, eso es 1,200 por semana. Además ahora con el trabajo quemarás más, enhorabuena guapa.

Buenos días, me voy a ducharme y a empezar la mañana, luego entro

[Julia2 3]

Buenos diaaas!!! entro en un segundillo para saludaros a tod@s y para contaros que ayer fuí a la xivata' date= ahora iré todos los jueves, y ayer, después de 3 semanas sin ir a NH el resultado fué... 3.600 kg-!!! 8)8) yuuuujuuuuuu!!!! estoy súper contenta, ya llevo 15kg-!!!
Xic@s, no me puedo enrrollar mas, tengo que irme a currar, cuando vuelva os leo y os escribo!!!

FELICIDADESSSSSSSSSS:plas::plas:Eso si que es hacerlo bien.