Dieta Naturhouse (2ª parte)

[Julia2 3]

Buenos dias:sad:, me he pesado en la Wii como os había prometido. Tengo que comprometerme con alguien porque sino estoy perdida y no hago nada, y que mejor que vosotr@s , mi querida familia NH. Pues eso he engordado:bate:. 85,700 que verguenza. En total +2,5 kg. Porque aunque haya algo de diferencia entre la del NH y la Wii, pueden ser unos gramos pero nunca kilos. Así que así estan las cosas, me voy a poner muy en serio que ya estamos en mayo. Un besito muy grande y despues vuelvo.

[Julia2 3]

Pepi no me decias que haber cuando cambiaba el tres. :cry: .
Pues ya lo he cambiado. :cry:
Me encuentro faltal :cry:

[kemaku 0]

Buenos dias

Campanilla, yo he hecho la fase de choque y luego hare la segunda fase de un dia proteinas + verduras o otro dia solo proteinas. La voy a hacer durante un mes. Al final del mes empezare a introducir alimentos. Como lo hago con dietista me asesorará ella. Ella usa la dieta de Silen como choque y conmigo hemos decidido hacer lo mismo pero con Dukan, con la primera se pierde más pero yo soy incapaz de comer sobres todo el dia.

[chicorita 0]

Buenos días chicas ... joder como está el patio ... empezando por el de mi casa eh!!! Chicas esto no puede ser JULIA, PARARAPAPA, PACHIN, CAMPANILLA, KEMAKU y todas las que estamos en la cuerda floja, que nos está pasando??? somos unas debiluchas y en vez de fijarnos en PAULA y JUNIO que son unas campeonaaaaaaaaaaaas, nos regodeamos en nuestras miserias!!!! esto tiene que tener un fin, yo hoy no se lo encuentro ... pero haberle haile ...

Bueno hoy lo dejo estar porque no se donde tengo la cabeza, pero chicas vamos a ponernos la pilas que no llegamos a la operación bikini eh!!! un besito a tod@s

[pararapachin 0]

Hola nenis. Echo de menos a algunas :sad:

Pues si CHICORITA, nos podemos dar por tos los laos, y sí, estoy de acuerdo con que la cosa tiene un fin, pero hay que encontrarlo, pero yo estoy dentro de un laberinto, sólo oigo dietas, de todo tipo, las compañeras de trabajo, que si yo hago WW, que si fulanita dukan y ha perdido en un mes x.

Creo que tengo empachitis de dietas, todo es operación bikini, y mi pregunta ¿qué ha pasado con la dieta mediterránea? ¿por qué todo cristo anda con exceso de peso? ¿antes era igual y yo no me daba cuenta? ¿se ha puesto todo el mundo a hacer dieta ahora que yo la quiero hacer? ¿por qué no le dedicamos el tiempo a cocinar y a comer que necesita nuestro cuerpo-mente?

Me voy a buscar al pitufo y luego sigo, más tarde

[pararapapa 0]

Buenas tardes, ante todo ¡¡¡¡FELICIDADES PAULA!!!!!!! eso es fuerza de voluntad y lo demás tonterias.

JUNIO también lo lleva muy bien.

En cuanto a las demás , empezando por mimisma:bate::bate: sabiendo lo que sabemos y estamos así, yo creo que al final dejaré de preocuparme

y seguro que se me pasa hasta la ansiedad por comer que me parece que todo es de coco, llevo pensando en la dichosa dieta más de tres meses y no soy capaz de pasar de tres kg. arriba o abajo

este finde me lo pensaré bien y ya veré que hago porque en cuanto me desmando un poco

subo más de lo que he perdido y eso si que no puede que empiece a comer normal y mi cuerpo ya se regulará

[Julia2 3]

Hola a tod@s:smile:
¿habeis visto al noticias hoy al medio día? Hablaron de la dieta Dukan, que era malísima. Los médicos aconsejan no hacerla. No se pueden suprimir todos los hidratos de carbono (en la NH por lo menos lo tomas una vez a la semana) y la fruta, suprimirla es un error. Y el exceso de proteinas que se toma con esa dieta es malismo para no me acuerdo que órgano. Entrevistaron a una señora que tuvo muchos problemas y que no quería saber nada de esa dieta.Asíque Kemaku, consultalo con el médico. No vaya a ser......
Chicorita, ya te digo que como anda el patio. ¿tu te mantienes? Yo desde hoy a la mañana cambio radical, ha sido ver el peso en la Wii y en mi cabeza algo hizo clic:meapunto:. Y ni de coña voy a tirar 6 meses de dieta por la borda:bate: (aunque no haya sido mucho lo que bajé).
Pachín me parece muy acertada tu pregunta ¿que ha sido de la dieta mediterranea?. Si en realidad es la mejor. Tus verduritas, fruta, carne y pescadito, el arroz......
Parara, yo creo que tienes razón en lo de la ansiedad por comer que es del coco. Si en realidad lo sabemos todo, sólo es cuestión de empezar. Comida sana y ejercicio para quemar calorias.
Bueno chic@s un besito y os leo despues:beso:

[chicorita 0]

Hola Julia wapa, si estoy manteniendome, pero estoy super chofff, me mantengo gracias a los choques, pero que más me da si hoy hago choque y mañana me paso tres pueblos y medio, estoy sumida en una especie de depresión primaveral sin sentido, que no me deja ver más allá de mis propias paranoias alimenticias, quiero adelgazar de verdad que quiero, pero mi estomágo dice otra cosa, bueno "estomago" llamalo X ... Asique estoy un poco alejada para no contagiaros mis pesimas vibraciones.

Un besito a todas que sois más wpas y más wuenasssssss

[chicorita 0]

Se me olvidaba PACHIN O PARARAPAPA no se quien ha dicho lo de la dieta mediterranea, ahí está todo el quiz de la cuestión, menos alimento prefabricado y más verduras, plancha y zapatilla muuuuuuuuuuuucha zapatilla ...

Besitos

[junio8 0]

tanto alabarme porque lo llevo bien y esta semana 600g mas me han dicho que e retenido mucho liquido que no em preocupe y la verdad esque no lo estoy pues de momento lo llevo muy bien

pero bueno se puede saber que os esta pasando????

el verano pasado me paso lo mismo y coji diez kuilos d e los veinte perdidos ¿quereis que os pase igual a vosotras ?

lo importante es mentalizarse y yo de momento lo estoy si una semana tropiezo la proxima me levanto esa es la clave ..me di cuenta que tengo que terminar la dieta y luego el mantenimiento pero esta vez de verdad

tambien os digo que mi peso es mucho pues son mas de cien si pesara lo que vosotras igual me dejaria un poco pero por salud tengo que hacerlo y conseguirlo

venga chicas cambiar el chip y emperzar YA ¡¡¡¡

UN BESICO Y MUCHO ANIMO