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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Buenas noches chicas, me voy a dormir, llevo varios días que no duermo bien, me levanto con dolor de espalda y estoy otra vez hinchada como una bota, con el desespero he estado todo el día picando y picando sin parar, hasta petit suise de los grandes me he comido tres o cuatro, un desastre, y es que si me cae un palo me doy yo misma veinte.

Suerte JULIA para mañana, ya nos contarás cuando puedas, JUNIO algún día seré como tú y empezaré a no picar nada. VICKINGA, lo mismo te digo, tú te caes y te levantas, felicidades, PEPI, tú también, por huevos que lo pierdes todo, bueno.... mejor dicho, por ovarios.

Me voy a la piltra, y ya será un día menos para llegar a mi objetivo :beso: Sed felices.


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Holaaaa 8)Aun ando por aquí,:dientes: llevo todo el día arreglando cositas. Ingreso mañana, bueno hoy, que ya son mas de las 12, y me operan por la tarde. :enfermo:Ya os contaré.
Gracias a todas y a Pumarin y alaaaaaaaaaa, nos vemos en dos dias.:beso:


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Suerte guapa que eso no es nada, dentro de poco te vemos en la wii ya dando patadas, ehh que no se equivoquen de pierna ehh jajajaja mi madre nada mas que decia es la izquierda, es la izquierda.
Pero bueno Pachin :bate::bate::herida: hoy te has portado mal eh, anda que los petit suisse no tienen grasas, con uno vas que te chupas, sabes lo malo¿? que luego te arrepientes, y lo bueno que seria comerselos sin arrenpentimientos eh, como cambia la cosa, mañana con mas fuerzas y al toro eh, que no quiero ningun bajon aqui si no empiezo a repartir :bate:.
Eso Junio seguro que pierdes algo, tu siempre tienes mas exito y fuerza de voluntad animo.
Bueno mañana mas y mejor, buenas noches bandidas y bandido.


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Buenos días.

Yo voy a la fisio hoy para hacerme un masaje semanal en la espalda, que me ha dicho que la tengo toda rígida y por eso me canso a cualquier movimiento, porque no tengo una buena amortiguación, mi mal movimiento me ha cogido el nervio izquierdo y a la que ando un poco rápido o me siento en el suelo mal sentada me coge como un poco de ceática, que no es grave pero muy molesta para mí.

En fin, que estas todas hechas unos ciscos. JULIA, que vaya bien, que irá, y nos leemos en dos días.

PEPI, volviendo a las buenas costumbres eh!! a la ultimica del día, o mejor dicho la primerica del día.

Yo hoy procuraré portarme bien, por lo menos intentarlo. ¡qué lucha, jolín!


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Hola buenos dias xic@s!!! esta semana os veo mas animadas que la semana pasada, asi me gusta!! yo tambien estoy animada, aunque este finde me he pasado 3 pueblos comiendo... y ayer tambien...:frito: pero, y lo que he disfrutado comiendo cosas prohibidas? bueno pues, a lo hexo pexo!! hoy hago xoque de piña, y mañana xoque de calabaza y calabacin, así al menos el jueves cuando vaya a la xivata habré perdido algo, aunque sean solo liquidos... y lo que queda de esta semana y la proxima lo voy a hacer a raja tabla. Pues nada, hoy me han dado libre en el curro, porque me debian un dia, asi que me voy a aprovexarlo haciendo cosillas por aqui por casa, que tengo ropa por "tos laos" :grrr: Estoy contenta porque me niña ya sabe caminar solita, ayer ya se soltó del todo y empezó a caminar solita por toda la casa, :lol: me meaba de risa, se hacia un montón la xula caminando por todo... :lol: ahora empieza lo bueno....:nodigona: ahora a correr detras de ella por todo...
JULIA muxo ánimo, que en nada estás en casa corriendo tu tambien detrás de lo nietos!!:lol: un besazo guapa y que todo vaya super bien!!
PAXIN que disfrutes de tu masaje!! aunque creo que duelen los masajes bien dados, no?? bueno ya nos contaras...:smile:
PEPI ya te hexaba de menos!! :D
PUMARIN felicidades por esa bajada!!!

bueno y a todas las demás un besazo qeu no tengo mas tiempo de personalizar!!
:beso: os leo a todas eehhh!!!


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Hola chicas. Yo estoy desanimada. Llevo una semana con Dukan porque estaba estancada. Vi el 69 ansiado por fin pero esta mañana me he vuelto a pesar y ¡70 otra vez! .... pensaba que el cambiar de dieta me iba a ayudar....

Pepi yo llevo desde noviembre a dieta, un mes menos que tu y tambien quiero conseguir mi objetivo pero no se cómo romper esta barrera. Mañana voy a a la dietista, a ver que me dice. De hecho me aviso de que no me comparara ni con mi marido ni con nadie que llevo ya meses a dieta y mi cuerpo reaccionará más lento. Pero ...

¿Alguna ha tenido alguna vez un barrera que no consigue superar? No me importa ir bajando despacio pero ¿Por que no se mueve la báscula si me porto bien?


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Buenos dias,
Uy Kemaku yo conozco una como tu, sin ir mas lejos aqui me tienes, yo del 59,60 no salgo, y vamos yo que me comformo con 56, porque la dietista me dijo 52, pero fijate si me cuesta llegar a mi objetivo si tuviera que llegar al de ella me daba algo, no te desanimes, igual esa dieta no pega contigo, y ya sabes lo hombres pierden mas rapido, no ovulan y eso nos hace mucho.
Ale Paulaymacu ya tienes la peque andando que alegria, por el menos el tiempo de rompebrazos, que te deja jodia de la espalda por lo menos a mi se te va pasando, y como corre el tiempo eh, yo me acuerdo cuando me decian "los hijos son lo que nos hacen mayores" y cuanta razon tenian.
Pachin un masajito que bien, yo he oido que el primero es el que mas echa polvo te deja, y el segundo es una maravilla, espero que te vaya bien y te dejen como las rosas.
Yo tengo un sueño que para que, claro esto de acostarse tarde pasa factura, no puede ser, siempre digo lo mismo, pero llega la noche, la tranquilidad, el relax y aprovecho para ver tele, ordenador etc... pero se me hacen las tantas, y luego a las 8 no puedo con mi alma.
Hoy voy a hacerme para comer una tortilla de espinacas, una grande para los dos.
ANIMOOO nadie dijo que esto fuera a ser sencillo, quien narices lo dijo jajajjajaa


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Hola chicas. Estoy muy triste hoy :sad: Sólo tengo "hambre" de guarrerias. Veo una ensalada y me escondo bajo la mesa.

Me odio, me odio, me odio... lo siento, no puedo decir otra cosa, sé que empezaréis a decirme muchas cosas bonitas, pero no no no no, no quiero escuchar, estoy harta de mis paranoias, harta de la falta de tiempo, harta de la falta de apoyo, de cada día la misma historia... harta, harta, harta de tooooodo...

El masaje, ha sido el segundo, el primero y éste me han dejado baldada, al principio, luego bien, pero he salido mareada del centro y he tenido que ir con cuidado por la calle. Tengo la espalda mal y eso me produce mucho cansancio en mis movimientos porque cargo el peso mal y no tengo amortiguación, me coje ceática, un poco, y el nervio derecho, provocándome pequeñas rampas o calambres que me irritan todavía más si cabe.

Un rollo, chicas, no personalizo porque no tengo ganas, aunque todo pasa...... lo siento.



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Hola buenas tardes a todas como estan los animos estan x los suelos jaja
kemaku mira la dieta q dije en el apartado de dietas vrias una q pone dieta definitiva hechale un vistazo yo la hice cuando me estanque n esta y perdi en 3 meses 10 kg cn ella yo mi menu de hoy son un poco raros ya q quiero perder los kg q cogi jaja q al final llega el dia de la boda y no me los he quitado jaja
menu de hoy:
Desayuno:cafe con leche y 4 galletas
media maÑana:naranja
comida:gazpacho cn tropezones y piÑa
merienda:algo de fruta
cena:ensalada y yogurth
asi estare casi toda la semana jaja ya q el sabado voy a dar unas invitaciones y no se q me reparara de comida


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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