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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Hola guapisssssss

Entro un poquito en lo que se acaba de hacer la comida para mañana y la cena, estoy agotaita perdida, porque a parte de mi nuevo curro sigo echando una manita a mi costi, y hoy llevo un día de lo más agitao, con reunión del cole incluida, asique tengo unas ganas de pillar la camaaaaa, pero más feliz y animada que cuando estaba en casa casi todo el día :D

KEMAKU como me gusta verte así de animada, sigue así y este verano a lucir bilkini :)

DULCE aunque no puedas entrar todos los días, sigue visitandonos y contandonos tus cositas ;)

PACHIN Y PARARAPAPA mirad pareja de dos, aquí de lo que se trata es de estar agusto y si estas a dieta bien y si no también, pero de aquí no se va nadie eh!!! todo en esta vida tienen su momento y vosotras encontraréis el vuestro el día menos pensao, simplemente es que el cerebro haga clic y cambie el chip, pero para eso no tenéis que presionaros demaseado, de verdad que todo llega un besazo enorme para las dos :beso:

JULIA ande me andas vidina?? tu estás bien?? que no has vuelto a apretar los dedos contra el teclao ni siquiera para decir estoy aquí :( un :beso::guapa:

Bueno y a todas las demás y a PUMARIN uvas con queso que saben a :beso: jejejejeje hasta mañanaaaaaa


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jejejeje ¡cómo para no entrar! con esos ánimos y el cachondeíto aquí me tenéis de por vida...., ¡claro, ahora lo entiendo! ¡como me lo paso tan bien pues no quiero adelgazar para nunca tener que decir adiós! ¡toma ya! ¡ya he dado en el quid de la cuestión!

:lol:... bueno, ahora en serio, pues sí veo muchos muchos ánimos y es que os dáis cuenta de lo importante que es tener resultados rápido o no estancarse demasiado tiempo. Yo tengo tres compañeras de trabajo que están a dieta de los puntos, por su cuenta, y ya hay dos que se le nota.

CHICORITA, pluriempleada, jajaja, hay qué ver, la verdad es que agobia un poco estar en casa por mucho tiempo, yo las pocas veces que estoy lo pillo a gusto pero para siempre yo creo que sería una persona bastante frustrada.

Bueno, os dejo que voy a cenar una ensalada. Buenas noches, hasta mañana....


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Sabéis que me ha pasado??? estaba esperando a que acabase la olla que tenía puesta con carne guisada y la he ido a abrir, porque tenía prisa por terminar e irme a la cama, pero no estaba del todo hecha, pues bien la pongo otra vez y me pongo a leer el libro de optica, para ir haciendo algo, y estaba tan entretenida leyendo que se me ha agarrao un poco la carne buaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! asique mañana carne chamuscá pa'come :lol: :lol: jooooo hacía años que no se me pegaba la comida ayssss esta cabeza mia.

PACHIN que descanses maja, y aquí estaremos aunque seamos silfides ... a no ser que nos echen por hablar de todo menos del NH jajajajajajajaja
Ahora si que si que, que me voy a dormí besitos y abrazos que no hacen niños ;P


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Holaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!! Pues yo decirles q estoy genial, ni hambre ni nada, pero tengo unas ganas de comer fruta....jajajjajajaja ni pan, ni fritos, ni pasta...solo fruta. Bueno lo malo que me vino la guarri....:frito:pero ya hoy me pesé...jaajaajajaj 1 kilito menos...jajaja no me pude aguantar!!!!!!!!jajajajaj en la pesa que lo hice no era digital por eso lo de los gramos no sabria q decirles bien pero al menos un kilito fuera si.:coqueta:Pepi tb con la espalda?? aixxx si al final lo que queréis es un buen masajista de esos musculosos para que les de un buen masaje.... (si es asi yo tb me apuntooo, eh??...jajaja). Mejorate guapa!!!:wink: y espero que el peque estoy mucho mejor.

Kemaku que bueno!!!!, eso de la ropa da un subidon cuando te pones alguna y te queda larga......Ya mañana nos cuentas que tal te fué.....:wink:

besotesssssssssssssss a tod@sssss:beso::beso:


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Buos días. Pegáronseme las sábanas a mí también. PEPI no eres la única, yo lo que pasa que tengo al costillo que se va a las 8 y al costillín que también se levanta temprano, así que no me libro de despertarme.

CHICORITA, a unos se nos pegan las sábanas y a otros el estofado, jajaja, andas absorta en su nueva profesión, pos ná a comer chamusquillo de ternera, jajajaja. ¡¡¡Qué aproveche, eh!!!

CAMPANILLA, qué guay, 1 kg ya, ya verás la chivata el viernes. Tengo que hacer tu pan.

Bueno, me pongo a lo mío que hoy tengo que comprimir el tiempo.

Xau Xau


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Buenos dias, por aqui nublados, yo estoy mejor de la espalda pero ahi andamos, el peque ya fenomenal, solo ha tenido fiebre un dia, que cosas pero mejorrrr.
Pachin por lo que veo no soy la unica, mira ese que te has llevado para el cuerpo.
Chicorita ayy ya veremos como esta el estofadito jajajaja, pero pa dentro eh.
Campanilla siii un masajito no me vendria nada mal, hoy me han dicho de un sitio que dicen que esta bien, lo malo el precio :pelea:.
Pararapapa ya te se echaba de menos, aqui aunque una no haga dieta la queremos aqui.
Yo de buena mañana ya he pecado, me he echo un cafelito con leche y un pastelito, alaaa, ayer mi querido maridin compro una bolsita de esas de se pesan, y la tentacion me ha dicho coge uno tonta, y ale pa dentro, aysss, cuando venga de trabajar le voy a dar yo a el los palos jajajaja.

Voy a ve si os pongo una fotico


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Hola buenos dias a todas llevo bastante sin entrar es q aun estoy ultimando en dar las invitacion y llego a casa tardisimo y ni entro pero bueno

pepi vaya cambiazo estas wapisisma y estas irreconocible de una foto a otra

bueno ya entro mas tarde para poner el menu y leeros


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Hola buenos dias a tod@s!! hoy tengo libre, asi que hoy me toca colocar ropa... tengo ropa de verano por todo y de invierno tambien, aver si hoy aprovexo y lo arreglo todo que si no... llega otra vez el invierno y todavia no he hexo naaaa...:evil:
PEPI menudo camiazo!!! estás guapisima
PUMARIN seguro que estas liadisimo con la boda, ya no te queda nada para dar el "si quiero"!!!! estoy deseando de ver las fotitos vestido de noviooo!!!
PAXIN a mi tambien se me han pegado las sabanas bien pegadas hoy, me he despertado a las 9:45, pero bueno, como tengo libre, pues he aprovexado...
PARARA me alegro de leerte!!! y eso de no entrar porque no estes haciendo la dieta, nada de nada eeehhh, aqui te esperamos cada diaaaa!!! por cierto, tu muela, que tal??
JULIA como va tu rodilla?? espero que bien guapa!!
CHICORITA ya nos contaras que tal a estado esa carnecita chamuscaita... seguro que aun así a estado de muerte!!!
Bueno xic@s, voy a ver si sigo haciendo cositas en casa que si no aprovexo hoy... luego me pilla el toro!! un besito y luego entro a leeros!!!
:beso:


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Pepi, ¡¡¡ Menudo cambio !!! Guau.....

Yo hoy he ido a la dietista. He bajado medio kilo pero la dietista me ha dicho que seguramente en cuanto me baje la regla será más porque estoy muy alta de liquidos. Yo la semana que me tiene que venir siempre subo de peso asi que ya estoy acostumbrada.

La semana que viene no podre ir a pesarme asi que tengo 15 dias para pegar un empujón....


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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