Dieta Naturhouse (2ª parte)

[pararapachin 0]

VICKINGAA, tienes el estancamiento de los últimos kilos, además de los temas hormonales que tanto nos afectan, ese medio kilo es de "mentira" ya lo verás dentro de un par de semanas.

Yo también estoy resfriada, aunque parece que remite, lo tengo enganchado por los bronquios, pero es leve por lo que no me ahogo como algunas veces, así que "toco madera".

El tiempo ya remite, depués de unos ocho días bastante malos de viento, lluvia, tormentas eléctricas, etc. parece volvemos al verano otra vez. Esto ya está a tope de gente.

BORISYDORIS, ay, una paelllita, ummmm, uno de mis platos preferidos, el arroz me encanta y la pasta también, del pan puedo pasar en un momento dado.

En cuando al desayuno yo no paso sin comer toda la mañana, a no ser que tenga días espantosos como estos últimos y luego el cuerpo me pida un "relax", como ayer y hoy que no tenía ganas de comer nada y me encontraba cansada, supongo que el hígado hizo mucho trabajo.

Pues yo es que tengo la manía de que no comer hidratos no es bueno, creo que se incompleta la comida, no sé, es un manía, me da la sensación de que no es alimentarse bien, aunque los tengo que dejar para perder peso, sino me cuesta mucho.

Luego entro, me reclaman....

[pararapachin 0]

...bueno, se acaba el día ya, yo estoy mejor, se me ha quitado el dolor muscular y las paranoias, así que "un mes" más fuera.

Lo que os decía de los hidratos, que no sé hasta qué punto son necesarios o no, porque hay información de todo tipo, lo que está claro es que junto con el dulce es lo más engorda.

Ahora me toca volver al redil otra vez, la última vez tardé unas semanas, ahora a ver si a partir de mañana o pasado vuelvo con la dieta, aunque empezamos fiestas de aquí a nada y eso traducido al lenguaje español es comida y bebida, así que estoy por recluirme, aunque va a ser difícil porque un día u otro tendré que salir.

Bueno chicas y pumarin, a ver si os animáis a escribir un poquito más que ésto está un poco muertecillo, Que tengáis buenas noches... hasta mañanita...

[Borisydoris 0]

Buenas noches!
yo estoy temiendo que llegue San Juan , ya que estoy deseando que llegue para comerme esas cocas dulces, de frutas, de piñones y cabello de angel, o de crema,...deliciosas.... madre mía se me hace la boca agua y para acompañar un poquitin de champán o sidra, que tambien me vale. Solo pensarlo me están sobrando ya unos kilillos, pero es que no lo puedo evitar, me pierden a ver si pierdo algo, que me parece que esta semana, también me voy quedando un poco atascadilla en el peso y eso que lo hago genial, le voy a tener que meter más al cuerpo, para que me haga de choque y reaccione al haberle metido más calorías de las que les meto, a ver si bajo de peso que sigo pesando lo mismo que el viernes, que fui a la chivata como decís vosotras.
Os pongo mi menú de hoy:

DESAYUNO: cafe con leche y tostada
MEDIA MAÑANA: manzana
COMIDA: Ensalada variada
Tortilla de espinacas
Café
MERIENDA: Manzana
CENA:sepia a la plancha
con tomates a rodajas a la plancha con sal, orégano y lonchita de queso light

ANTES DE DORMIR: vaso de leche

[pararapachin 0]

Buenos días Hoy San Jueves

BORISYDORIS, aquí San Juan también se celebra a tope, es la fiesta de la isla por excelencia, aunque a partir de esa fecha ya empiezan en todos los pueblos cada dos semanas hasta septiembre que acaban.

Hoy me he tomado el café con leche desnatada como todos los días, luego tengo intención de comer algo de fruta un par de veces en toda la mañana. A ver qué encuentro en el súper que hay cerca de donde trabajo. Frutita de verano, fijo.

Hasta luego.

[PUMARIN 3]

Hola buenos dias a todas

pachin no no se come hidratos nada de nada ni un trozo de pan ni nada y si es cierto q solo se come fruta hasta la hora de la comida luego despues esta prohibida hasta el dia siguiente para desayunar

vikinga animo q ya sabes q cn las cosas de las mujeres es normal retener liquidos un choque de piÑa o esparragos y solucionado

bueno aqui pongo el menu de ayer
desayuno: Sandia y te
media mañana: paraguayas
comida:hamburguesa de ternera y judias verdes
merienda: Requeson y jamon jork
cena: Marisco y gelatina

y bueno hoy estoy hasta la noche todo el dia a fruta y esta noche me hare un revuelto de esparragos cn huevo

[paulaymacu 0]

Buenos dias familia!!! como van esos animos?? entro para saludaros hoy que tengo libre y tengo un poquito mas de tiempo... ahora os voy a leer un poquito, que llevo unas cuantas páginas sin leer y tengo para un ratito, esta tarde tengo xivata, cuando vuelva, entro y os cuento, aunque no espero haber perdido muxo esta semana... los dulces me pierden... pues nada, lo dixo, después os cuento...
Besitos a tod@s!!!

[pepi30 0]

Buenos dias, y de momento por aqui soleados, me tiene frita este tiempo y encima no aciertan ni una.
Pachin te veo mucho mas animada, ahora a tope, a cargarse las pilas que toca.
Paulaymacu ayyy y a quien no le pierden los dulces mmmmm pecado pecado jajjaja
Vickinga bueno no te preocupes igual mañana ya no lo tienes, mira yo me peso y de dia en dia aumento 500, bajo 400 aumento 600 bajo 700 y eso solo en dias seguidos eh, pero todo en el 59, me vuelve loca, pero claro tampoco hago nada para remediarlo, ahora estoy en mantenimiento, cuando tenga mas fuerza pues al toro.
Boris, este viernes te toca chivata? mañana? chica por tus menus lo haces muy bien, seguro que pierdes algo.
Pumarin tu tambien pones unos menus muy buenos, yo necesito algo pero sin verduras, que no me gustan nada, solo lechuga,coliflor y y y y la sopa de calabacin que ya con tantos choques la odie.
Kemaku pues si cenas prontito, la verdad que es ahi donde empieza a atacar el hambre, ayss que rollo esto de los kilos.
Ayer me compre dos bañadores, oleee, me fui al decathlon y me los pille, talla M/L que ponia la 42, me veia bien cosa rara en mi, lo unico mis piernas por arriba estan muy juntitas, ahi necesito un chasss un cortecito y fuera jajaja, bueno ademas de otros cuantos mas, pues bikinis yo no puedo tengo la tripa destrozada de los embarazados, toda rota, conque como me vere mas comoda con bañador pues bañador, yo reconozco que tengo complejos pero claro porque ahi chicha, si no otro gallo cantaria.
Feliz jueves.

[pararapachin 0]

Buenos días.

Pues nada, poco que comentar, PAULAYMACU suerte para luego, entra a informar, me encanta ver cómo perdéis, ya que yo estoy aquí, todavía en el remolino.

PUMARIN, fruta hasta la noche, supongo que será un día ¿no? Eso de no comer nada de hidratos nunca no me gusta porque creo que luego es cuando se engorda, cuando vuelves a comerlos, por eso a veces perdemos rápido y luego volvemos a coger enseguida, aunque los hidratos de carbono, depende qué desgaste físico se tenga, no creo ni que sean necesarios en la edad más madura.

PEPI, yo el año pasado me gasté un fortunón de casi 90 € en un bañador en el C.Inglés, ahora, eso sí, el bañador de lujo, bonito y de mucha calidad. Ése será el que me siga poniendo este año, no tengo ganas de playa y la tengo al final de mi calle, me veo yendo a las 8 de la tarde un rato y dentro del agua que no me vea nadie, o iré como las abuelas, con la casaca de cuello a rodilla (¡seré tontaaaa!)

Bueno, os dejo voy a ver si descanso, prefiero descansar que comer, a las 4 viene el fierecilla y hay que estar por él, así que me toca cerrar un ratito los ojos y desconectar del curro.

Sigo sin enganchar el régimen, mañana lo volveré a intentar, hoy ha sido imposible porque no me ha dado tiempo de nada... maldito tiempo... malditooooooo....

[junio8 0]

Hola chic@s llevo unos dias sin entrar estoy ocupadisima con mi nieto y cuando se lo llevan hago las faenas etc....

la dieta la llevo regular pues ha sido ayer el cumple de mi nieto mayor y comi un poco de todo y la tarta asi que esta seman seguro que subo.pero vamos hoy ya me he puesto en marcha con un choque de piña

mañana os cuento y ahora os voy a leer lo atrasado espero encontrarme buenas noticias

hasta mañana y pasar buena tarde

[chicorita 0]

Hola!!! yo no vengo a hablar de dietas, la mia y yo estamos peleadas de momento :frito:pero solo de momento ... volveré al redil ... volveré a NH lo tengo decidido, pero no de momento, porque no estoy motivada en absoluto y perder tiempo y dinero va a ser que no

Os voy a poner una cosita que tengo en mi muro del caralibro

QUE ES UNA CALORIA? LAS CALORIAS SON ESAS PEQUEÑAS CRIATURAS CABRONAS QUE SE METEN POR LA NOCHE EN TU ARMARIO Y COSEN TODA TU ROPA HACIENDOLA UNA TALLA MAS PEQUEÑA... MI ARMARIO ESTA PLAGADO DE ESAS CABRONAS CRIATURAS...PEGA ESTO EN TU MURO PARA ACABAR CON ESTA PLAGA!!!.

Un besito regonitas