Dieta Naturhouse (2ª parte)

[Borisydoris 0]

Holaaaa muy buenos dias !
Por Dios que horror no se lo que me pasa pero desde que he vuelto de las vacaciones no hay manera de hacer dieta. EStoy que me Por las mañanas me levanto y me digo de hoy no pasa. Hasta el mediodía lo llevo bien, pero.... llega despues de comer y ya la lio, me paso toda la tarde noche comiendo por comer, la verdad es que podría pasar, pero no lo puedo evitar. Estoy empezando a aumentar el peso, y me da mucha rabia. No me siento motivada, y lo peor aún, que encima ni salgo de casa, ya que ni me apetece. solo salgo el fin de semana para comprar y AAU! Con lo bien que iba. Con mis pescados a la plancha y la dieta, ya voy empezando a subir con lo que me ha costado ir bajando.
Que puedo hacer, saldría a caminar pero no me apetece :sad: ya que me canso de ir sola, pues la amiga que venia conmigo ya no viene. Por la tarde se me quitan las ganas, ya que mi marido llega a las 7 y a esa hora no me entran ganas de vestirme. En fin que pasan los días y no hago nada, ni me muevo ni me cuido en hacer dieta. Y me tiro todo el día sentada aquí delante del ordenador.
Ahora llevo esta semanita haciendo cada día comiditas de las de por aqui del foro de cocina general, y un día que si una coca de longaniza, otro que si unas empanadillas, otro que si magdalenas de chocolate, otro que si colines con sabor a pizza, ayer que si unos nugets que estan estupendos de una que los ha puesto en el foro. Como voy a hacer dieta de esta manera
Como me podeis ayudar? y así podriamos ayudarnos con otras personas que le pasen lo mismo que a mi, que nos animaramos un poquitin, pues la verdad, estoy apañá.
Estoy desesperada, me siento fatal. Desganada, desmotivada, y lo peor es que aumentaré el peso y eso no quiero Intento ponerme por mi parte, haciendolo igual, pero sin productos, pero como no me controlan, pos ya está paso, y eso es lo peor que se puede hacer.

POR FAVOOOOORRRR DARME ANIMOS, LOS NECESITO, QUIERO PONERME A DIETA Y NO TENGO VOLUNTAD AHORA!
BUENO YA OS HE SOLTAO MI PARRAFADA ABURRIENDOOS UN POQUITO , PERO ES QUE ME SIENTO FATAL :cry::cry:

[kemaku 0]

Borisydoris, obligate a salir de casa y asi te arreglas y te animas y no picas...

Pero vamos ¡Buena soy yo para dar consejos!... yo algo estoy haciendo mal porque la báscula está estancada .... ¡A ver que tal el fin de semana!

[pararapachin 0]

Hola.

Bueno... uf... vaya ánimos. BORISYDORIS, somos muchas las que estamos como tú. Te iba a enviar un privado, pero, aprovechando la falta de movimiento del post, lo haré por aquí, pero luego, que ahora no me puedo extender, que tengo prisa.

JUNIO, nos cuentas luego qué te ha dicho la báscula, vas genial, enhorabuena una vez más.

PUMARIN, vaya fiestas que te pegas con el marisco, estás celebrando todavía la luna de miel...

KEMAKU, yo tengo adicción al queso, a los tranchetes y a todo tipo menos al que no sabe a nada, tipo burgos, etc. Luego me extiendo, ahora me tengo que marchar...

[pararapachin 0]

Para todas en general y para BORISYDORIS en particular, mírate estos posts que han puesto compañeras foreras, no sé si los has leído ya, yo no me lo he leído todo, pero me parece interesante profundizar en temas de alimentación y salud..., y no digamos emociones... Para mentalizarse hace falta tiempo, mucho, y no angustiarse, sino estar ahí no olvidándote de tus objetivos pero tampoco castigándote. Te pongo los enlaces y seguiré comentando luego, que tengo al peque demandante hoy...

http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?264205-un-buen-artículo-sobre-una-alimentación-correcta-para-adelgazar.

http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?263709-Artículo-interesante-¿Sabes-cuánto-comes-y-por-qué

[pararapachin 0]

Otra cosita BORIS, lo de mirarte recetas está muy bien, claro que hay recetas y recetas, pero en este subforo hay recetas que son "aptas", sobretodo recetas BB (son las que más me gustan), que también sería interesante que te pasaras a echar un vistazo... luego sigo...

[pararapachin 0]

BORISYDORIS, sigo contigo, te pongo el enlace de un post que se abrió hace unos meses y que después quedó parado, mírate el principio, por si te apetece poner tu relato...

http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?255037-Todo-sobre-mis-kilos

[kemaku 0]

Gracias Pararapachin, he estado leyendo tus mensajes y es cierto que todas comemos muchas veces por ansiedad.

Yo estoy más mentalizada. Me ayuda mucho que mi marido siga la dieta conmigo, aunque el adelgace muchisimo más rapido que yo.

No paro de mirar páginas de ropa on line y pensar en lo que me gustaria ponerme cuando adelgace. Seguramente no me lo ponga nunca porque aunque pierda peso mi tripita no es cuestión de dietas... pero de ilusión tambien se vive.

Estoy horrorizada de pensar que hace un año pesaba casi 80 kg...

Por cierto ¿Que es de Pepi? ¿Consiguio su meta y dejo de pasarse por aqui? Le faltaba muy poquito.

[pararapachin 0]

Hola de nuevo. Estoy buscando un enlace que puso una forera en un post sobre un documental, pero no lo encuentro, la página de documentales es www.teledocumentales.com, me gustó y me la guardé en favoritos, es una web de documentales en general, que está bastante bien, hay documentales sobre nutrición, y explica muchas cosas sobre la digestión de los alimentos, hacen experimentos con comidas y personas, a ver si lo podéis encontrar, merece la pena, además de otros temas que os puedan interesar.

KEMAKU, yo me horrorizo cuando me miro al espejo, o en algún escaparate cuando voy por la calle, dentro de mi cabeza no tengo la sensación de estar tan voluminosa y luego... uf... la ropa me aprieta y estoy muy hinchada, aunque va a días. Mi handicap es el ejercicio, sin él no voy a ninguna parte, y lo tengo un poco mal, aunque creo que este año mejor. En fin, paciencia, no queda otra.

Respecto a PEPI no hará mucho entró, a principios de septiembre más o menos, y subió 3 y perdió 1,5 luego, o algo así, si no recuerdo mal, era una de las más constantes.

Bueno, esperando noticias de todas y de JUNIO sobretodo, a ver qué tal le ha ido esta semana. De mientras seguiré con mi semi-monólogo.

Que lo paséis bien el finde y disfrutéis de los últimos coletazos del verano.

[PUMARIN 3]

Hola yo el martes me pese y perdi 200 grs hoy me he vuelto a pesar y he perdido otros 900 grs en total 1.100

[junio8 0]

bien pumarin bien¡¡¡

esta semana me quedo igual he picado algo y sobre todo he comido uva y ya sabeis que la uva .el platano etc no se deben tomar en fin a la semna que viene espero compensar

pasad buena noche y buen fin de semana