Dieta Naturhouse (2ª parte)

[Julia2 3]

Hola chicas8)
Hace dias que no entro, pero ya os he leido a todas. :up:Ultimamente estoy que no paro, y tengo que ejercer de abuela más que antes pues mi hija la pequeña anda muy liada con el trabajo.
Pachin, me encanta que te encante mi mensaje:lol:. Veo que ya vamos en el mismo barco. Yo también voy a pesarme cada 15 dias. Me toca mañana:nodigona: y no se como me irá porque comí huesitos de santos........ El lunes tuvimos que hacer madalenas para los niños:lol: y tuvimos que probarlas:lol: Pero bueno quitando pequeños pecados lo intento hacer lo mejor que puedo.
Dulce que gusto leerte, tanto tiempo sin saber de ti.... Pero me he quedado pasmada con que no has engordado ni un gramo:up:. Me alegro un monton y estás genial en la foto. Seguimos en contacto.
Pepi, lo de las pastillas que te dan en la farmacia bien. Son hierbas y sirven un poquito de apoyo. ¿que tal tu niña?
Paula ¿ya has ido al NH?. ¿Como te ha ido?
Junio. Felicidades por tus 600 gr. campeona. :plas:Mira lo de la farmacia es igual que el NH. Es una dietista que te pesa, te mide, te hace lo del aparatito ese que comentó Pachin, que se agarra con las manos y te dice la grasa y los líquidos. Pero en vez de darte productos como en Nh, te recomienda si quieres los de Arkocapsulas.
Mi dieta y yo ¿como vas? ¿ya has acabado con las reservas? Como me he reido con el paquete del congelador, una confusion muy común. A mi también me ha pasado alguna vez.
Bien venidas Flordeneu y Yaxama.
Un besito a todas:beso:

[paulaymacu 0]

Buenos dias chicas!! os cuento, ayer fui a NaturHouse, y desde la última vez que fuí que fué el 30 de junio, hasta ayer, he engordado 1kg 700gr. toma ya!!! la verdad es que no me puedo quejar, claro que hubiese sido mejor no haber engordado nada, pero, con todo lo que he comido... os digo que no me puedo quejar, yo pensaba que habia engordado algo mas... me dijo que todo eran liquidos, me midió y estoy igual de por todo menos de la barriga, asi que se acabó la historia, a partir de hoy me pongo las pilas!!
DULCE que alegria de leerte!! se te hexaba de menos por aqui! estas guapisima, no pierdas mas que te vas a qedar en los huesitos!!!:-D
PAXIN me alegro que tu tambien te hayas puesto en marxa! aver si de aqui a navidades damos un buen bajoncito todas
Bueno pues muchos besitos y muchisimo ánimo para todas!! aver si esta noxe puedo entrar y os pongo mi menú de hoy. xao!!

[Vickingaa 0]

He vuelto

Hola a todas, cuanto tiempo sin entrar. Menudo verano me he tirado sin portarme del todo bien, enfin resultado tras el verano y vacaciones 5kg mas. Bueno por supuesto me he tenido que poner otra vez a dieta pero esta vez no con NH digamos ke a pesar de ke no me fue del todo mal me estanque demasiadas veces y costaba mucho salir de los estancamientos. Ahora he empezado en una nutricionista de momento primera semana estupendamente 2.2 kg menos no esta nada mal la verdad. Mañana me toca pesarme haber ke tal ha ido la segunda semana, ya os contare.
Bueno chicas saludos a todas y ya me ire poniendo al dia que todavia no he leido nada desde julio.
Besos

[junio8 0]

chicas no he podido entrar antes y deciros que esta seman me he pasado en 300g ..

pero bueno esta seman no he picado ni pizquitaasi que seguro casi el kilo pierdo ya os contare

bienvenidas a las nuevas y a las veteranas me alegro de veros por aqui

mañana mi menu sera un
cafe con leche y galletas integrales

fruta

caldo de pescado y sardinas a la plancha +yogur
fruta una naranja
caldo de verduras +pescado+yogur


pasad buena noche

[paulaymacu 0]

Buenas noxes!! que tal, como vais? yo el primer dia bastante bien, no he tenido nada de ansiedad, espero que mañana y toda la semana sea igual. os pongo mi menú de hoy:

DES: café con lexe + panecillo pequeño con jamon york.
M.MAÑ: 1 pomelo
COMIDA: pexugas de pollo planxa + calabacin salteado con ajos + yogur
MERIEN: nada
CENA: ensalada de atún + yogur

VIKINGAA bienvenida de nuevo!! Besitos para todas!! Hasta mañana, que descanseis!!

[yaxawa 0]

Hola buenos días, ayer fuí an NH me pesaron y perdí 700 grs y eso que esta semana he tenido el periodo y solemos perder poco y bastante retención,

Esta semana me propuesto que haga la dieta amplia extricta y una dia ensalada con un poco de paella!!! a ver cuanto adelgazo metiendome un poco de hidratos.

mi menú de hoy.

DESAYUNO: 2 KIWIS +CAFE CON LECHE

MEDIA MAÑANA: CAFE CON LECHE+1 MANZANA

COMIDA: COLIFLOR HERVIDA + 1 HAMBURGUESA DE TERNERA

MERIENDA: YOGUR+ MANZANA

CENA: ACELGAS HERVIDAS+PESCADO HERVIDO+YOGUR


bueno a ver si esta semana bajo ya 1,5kg que tengo que estar guapa para navidad!!!

besos buenos dias.

[Julia2 3]

Hola chicas

[Julia2 3]

Holaaaaaaa8)
No entiendo nada, ya tenía un montón escrito y se ha cerrado. Y ahora aparece un hola por ahí suelto.:sad: vuelvo a empezar.
Hoy he ido a pesarme y he adelgazado 600 gr. Ya se que no es mucho, pero como he pecado un poquito estos días, pues dentro de lo que cabe estoy contenta.
Paula, no está nada mal en 4 meses 1,700 no es mucho y si encima lo haces bien y no tienes ansiedad por comer, seguro que los bajas en un pis pas:up:
Vickinga cuanto tiempo, menudo veranito te has pasado ehhhhhhh8). Y ya veo que te has vuelto a poner la pilas, pero menudas pilas en la primera semana 2,200 es casi la mitad de lo que has cogido. Como hagas esta semana igual ya está todo bajado. Has ido hoy?:smile:Como ha ido?
Junio ya he leido que has subido 300 gr. pero seguro que son unos liquidillos de esos que para la semana ya lo tienes solucionado.
yaxana, felicidades por tus 700 gr.
Pachin, como vas. ¿Te ha dado para tomar algo la dietista? Yo tomo ortosifon. A ver que pasa.
:shock:
Un besito a todas. Espero vuestras noticias:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

[pararapapa 0]

¡Hala que guapa Dulce! espero poder verme así pronto, que ¡vaya veranito! estoy igual que antes de comenzar, y además todo el verano sin hacer nada de nada, asi que ahora a formar...:grin:
Me alegro de leeros a todas, nos vemos por aquí.

[Mi dieta y Yo 0]

Hola Yaxawa!!!
Yo llevo poquito aquí pero te doy la bienvenida!!!!
No comes nada de Hidratos? me choca porque naturhouse no suele tomar esa técnica... al menos cuando yo iba!!! Que comes en tu dieta??
enhorabuena por esos 10 kg!!! ya te queda menos para los 80 que deseas!!!!
besitossss