Dieta Naturhouse (2ª parte)

[junio8 0]

yo tambien me quedo por aqui ...

hoy mi menu ha sido el choque de crema de calabacin


tambien me tomo algun yogur cuando etngo ganas de picar y no es lo mas adecuado pero es lo que menos calorias tiene al igual que el pepino eso si no em l tomo seguido si meriendo alas 5 me lo tomo a las 7 por ejemplo
lo ideal es no tener ganas de picar pero cuando el dia sale torcido y te dna gana spues me lo apaño lo mejor posible ya querria comerme un buen trozo de chocolate


¿y ahora con las navidades turrones etc como os lo vais a montar??????????

os ire contando como lo llevo de momento ya estan comiendo en casa turrones y aunque me los como con los ojos no me ha dado por comer ,miedo me da el dia que me de por cjer un trozo

pasad buena noche

[paulaymacu 0]

Holaaaa!! Pues yo tambien me quedo aquiiii, yo tampoco me voy de puente Hoy me apetece hacer algun xoque, no se cual hacer todavia, he estado mirando algunos y me apetecen el de alcaxofas y tambien el de puré de berenjena...
JUNIO pues yo los turrones, en mi casa aun no a entrado ninguno, yo en el supermercado paso por delante de ellos sin mirarlos casi casi, pero estoy temiendo el dia que a mi marido le de por querer comprar... qe si turrones, que si polvorones... hay madre, y a mi que me gusta todoooo!!! solo espero tener muxa fuerza de voluntad y comer solo los dias de fiesta...
Besitos para todas y cuidadin con el finde que es muy largoooo!!!! asi que a portarse bieeeeennnn!!!!! :beso:

[junio8 0]

alaaa¡¡¡ que bien 1.100 menos yupiiiiiiiii¡¡¡¡¡¡¡¡


hoy mi menu es
cafe,leche,galletas++
pera
acelgas +pechugas+yogur
naranja
caldo+tortilla+yogur

mañana como lentejas que hacia dias que no las comia ya os contare

pasad buen dia

[paulaymacu 0]

Felicidades JUNIO!!! menuda bajada despues de estar un poco estancadilla!! me alegro un monton!!
Yo hoy xoque de espinacas, que ayer me pasé un poco... y hoy como es fiesta no voy a NH, Tengo hora para el martes que viene, aver si esta semana me va igual de bien que esta semana pasada... que aparte de ayer, he hexo toda la semana super bien, ahora espero hacer esta igual de bien.
Bueno xicas que disfruteis del puente!! besitos a todas!!! :beso:

[paulaymacu 0]

Holaaaaaaa!! que paradito esta estooo!!! bueno, yo solo entro a saludaros, por si hay alguien leyendo almenos... ayer me fué bastante bien el xoqe de espinacas, me gustó muxo, hoy comeré bien ligerito tambien, porqe mañana seguro que me pasaré un poqito, como mañana es mi santo, pues nos vamos con los amigos a comer una paella al campo... y claro, luego vienen los postres etc... asi que hoy me tengo que portar super bien para compensar un poco lo de mañana...
Venga xicas disfrutad del puente!!Besitos!!!!! :beso:

[junio8 0]

pasalo bien Paula ...y felicidades

ayer me pase un poco comi tarta no celebrabamos nada pero la trajo mi hijo y cai ..asi que tengo todoa la semna para poner remedio ah¡¡ tambien hice pan de calatrava y rediez que bueno estaba como veis una pasada fue ayer un dia estuoendo pero en cuestion de dieta para olvidar asi que ya me he puesto als pilas y hoy he comido..

cafe leche galletas
nada pues me he levantado tarde
tomate con ajicos y pescado +yogur
manzana
caldo + tortilla +yogur
si a lo largo de la tarde me entran ganas de picar me comere un yogur

pasadlo bien

[yaxawa 0]

HOLA GUAPISIMAS ME PASO POR AQUI CORRIENDO YA QUE ME VOY DE PUENTE Y NO TENGO NADA NI UN MINUTO, solo deciros que esta semana he perdido -1,500grs, con el choque de esparragos, y esta semana me ha dicho que haga cenas de sopa con apio y cebolla y pescado durante 7 dias, así lo haré ya os comentaré.

Saludosssssss y portaros bien hasta el lunesssssssss

[paxinpaxin 0]

Holaaaaa....

Lo primero, Felicidades PAULAYMACU por tu santo, disfrútalo, y los próximos días ya pondrás remedio, lo has hecho muy bien hasta ahora, así que un día es un día y te lo mereces.

Lo segundo, felicidades a las perdedoras JUNIO Y YAXAWA, lo hacéis muy muy bien y eso se nota. YAXAWA disfruta de tu puente, aunque sea con dieta.

Pues yo me he quedado por aquí, sólo que a mi hijo le ha dado por coger la bici y ahora le vamos a quitar las dos ruedecitas de atrás, así que estamos por la tarde en la calle con la bici y yo caminando, me va de coña, ya que siempre estoy enclaustrada en casa por la tarde y no me muevo, a ver si ésto es el principio de poder hacer algo de ejercicio. La dieta no la llevo bien, pero me voy deshinchando por los complementos que me tomo. Ahora llega muy mala época, ya que tenemos los primeros polvorones, turrones y demás pecados mortales, así que, bueno, yo sigo con mi "ritmo" a ver qué pasa. Sé que tengo que moderarme más.

Un saludo a todas y que lo paséis bien, ahora puede ser que no entre cada día, pero por lo menos un par de veces a la semana sí.

Hasta pronto....

[Mi dieta y Yo 0]

Hola!!!!
Pues me paso a saludar!!!
Puf... yo la dieta FATAAAAAAAALLLLLLLL...... Estoy intentando concienciarme que pasadas estas fechas... lo tengo que conseguir! voy a intentar al menos mantenerme estos días!!!! y el día 9 de enero como muy tarde..... REGIMEN A TOPEEEEEE!!!!
Besosssss

[paulaymacu 0]

Holaaaa!!!!?? hay alguien por aquiii??? jejeje, vaya semanita llevamos de fiestas y puentes eeehhh!!?? pues nada, yo el dia de mi santo al final estuvimos en el campo haciendo una paella, pero no fué solo la paella, estuvimos tooooodo el santo dia dandole al diente... que si picaditas antes de la paella, que si postres, luego, cuando ya nos ibamos del campo porque ya estaba oscureciendo, los maridos dijeron de juntarnos por la noxe a cenar, asi que de alli, nos fuimos casi casi directamente a casa de una de mis amigas a cenar, asi que otra vez picaditas antes de cenar, y para cenar, sobrasada y botifarrones torrados!!! madre mia... vaya dia de comer!!!! pero bueno, ayer no hice xoque porque no tenia los ingredientes necesarios en casa, hasta por la tarde que fui a comprar, pero comi muy muy light, y hoy si, hoy hago xoque de puré de berenjena, que la ultima vez que lo hice me fue super bien. Y nada, eso es todo, ahora hasta el martes que voy a NH, pues estaré compensando lo del dia de mi santo...
Bueno pues muxos besitos a todas y que paseis muy buen finde!!!