Dieta Naturhouse (2ª parte)

[junio8 0]

gracias dulce lo mismo os deseo ..pense que podia entrar pero o fue asi ..

.bueno deciros que mañana me peso y que espero ??pues una subida pues me he puesto morada de turron las comidas muy bien pero el turron me ha matado bueno mañana os cuento

[paulaymacu 0]

Holaaaaa!! yo tambien os deseo felices fiestas a todas!!! y tambien os digo que me he puesto moradiiiiiisima de turrones y de todooo!!!! a mi tambien me toca mañana ir a NH, pero me parece que no voy a ir, lo dejaré para la semana que viene, porqe estos dias no me he tomado ni el tratamiento ni nada, asi que tengo la caja de los viales y la de las capsulas enteras casi... eso si, hoy me voy a portar super bien, hoy voy a hacer el xoque de puré de berenjena... y mañana creo que haré otro... ahora me voy a portar super bien hasta noxe vieja... y aver si consigo compensar algo al menos... jejejejeje, no se yo....
Pues nada xicas que disfruteis muxo de estas fiestas!!!!

[junio8 0]

hola chicas pues si se ha notado el atracon de turron en 1kilo mas pero bueno ya estoy d emarcha otra vez na da de dulces de momento lo llevo bien ya os cuento

pasad buen dia y feliz año si no entro que espèro que si pero llevo un trancazo que solo me apetece estar en al cama

pasadlo bien

[junio8 0]

estoy por aqui sola toda la semana pero bueno si alguien lo lee deciros que e perdido esta seman 2100 con lo cual estoy supercontenta es como si las navidades no hubieran pasado por mi

pasad buen noche

[safri 0]

buenas....

hace un par de años segui la dieta de nh en sus centros, me fue muy bien, el problema que veo ahora es como el de casi todos, el economico....

alguien tiene las dietas? la amplia......

dependera de cada persona para seguir una u otra no? esq me suena que cada semana o dependiendo del peso perdido me iba cambiando de dieta.

por si vale soy chico de 1.75 y 100kg

gracias

[paxinpaxin 0]

Hola chicas.

Estoy de vuelta, pero sin ánimos y sin ganas ni motivación para hacer dieta, así que voy a estar un tiempo sabático, intentando controlar los malos hábitos, sin eso es imposible hacer dieta.

JUNIO felicidades por tu -2100, eres toda una campeona, para mí las navidades han sido un desastre, todos los días comiendo turrón, polvorones, etc.

En fin, que no creo que entre mucho por el foro, aunque espero volver a tener motivación pronto.

Agradecimientos a tod@s por vuestros ánimos en todo este tiempo. Suerte.

[bishita 0]

holaaaaaaaa me gustaria saber cuales la dieta haber si bajo los kilitos que me faltan porque tengo una boda junio y me gustaria bajar unos 10 kg mas o menos me podriais ayudar? no se si sirve de algo pero mido 1,56 y peso 65 kg espero que me podais ayudar es k ahora esta la cosa muy chungui para ir a dietistas ademas mi tiempo no me deja gracias!!!!

p.d--->> admiro a las personas que tienen voluntad para poder llevar las dietas y poder llegar a su meta!

[maria1982 0]

hola

:)hola a todas soy nueva en esto este lunes voy a empezar la dieta naturhouse mi meta de momento es perder 15 kg mido 1.68 y peso 82 kg tengo k conseguirlo necesitaria recomendaciones o consejillos un beso a todas

[kemaku 0]

Yo tendria que pedir 6-8 kg. 8 seria ideal, pero si son 6 me doy por satisfecha.

El problema es que necesito tomarmelo en serio, porque un dia intento comer ensaladitas pero luego quedo con una amiga y me tomo un croassant... o los fines de semana gano todo lo que pierdo entre semana.

A ver si entre todas nos animamos.

[Katahisa 0]

Hola!!

llevo tiempo leyendos y hoy me animo a escribir por primera vez. Estoy haciendo dieta con Naturhouse desde principios de noviembre. Siempre he sido delgada pero este año pasado pase situaciones de estres y me engordé. Mido 1.58 y antes de ir a naturhouse pesaba 60 Kg. No es una barbaridad pero yo no me veia nada bien. Mi gran problema, como el de muchas supongo, es la retención de líquidos...en la primera visita me dijo que tenia unos 9 kilos de exceso de liquidos (de grasa salia que no tenia exceso pero ya me advirtio que al tener tanto exceso de liquidos podia ser que incluso no dejara ver el verdadero exceso de grasa, pero que aun asi no seria demasiado).

Despues de 2 meses y medio he adelgazado 5 KG, asi que ahora peso 55 KG, y me quedaria bajar unos 4 - 5 KG mas para llegar a los 50 - 51 KG, que es lo que he pesado siempre. No tengo prisa la verdad, la verdad estoy muy contenta de lo que he bajado y para mi este ritmo ya es perfecto!

Hago la dieta amplia todas las semanas, combinadas con pastillas, DRENANAT y fibra. Alguna semana me introduce la dieta de choque de piña, que en mi caso consiste en hacer 3 - 4 cenas a la semana que consisten en los siguiente: Pollo, 3 o 4 rodajas de piña + infusión (Que yo tomo infusión de cola de caballo - riquisima y que dicen va muy bien para combinar con la dieta). Tambien hay opción de hacer choques de piña de todo el dia pero creo que de comer tan poco termianria con dolor de cabeza y sin poder hacer mis tareas diarias. Si algun dia tuviese libre si probaria de hacerla, pero de momento lo de las cenas me va muy bien.

Animo a todo el mundo que quiera intentarlo. Si bien, si es cierto que es un poco caro, ya que a la semana me gasto unos 30€, pero a veces es la unica manera de bajar peso, que alguien te vaya controlando.

Creo que es una dieta muy saludable, y que no es nada exagerado que despues no se pueda continuar haciendo. Creo tambien que cada uno debe personalizar su propia dieta con tal de hacerla mas realista...quiero decir, si sabes que no vas a pasar toda tu vida tomando sacarina, toma azucar pero en menor cantidad aunque en principio no lo recomienden, o si no te gustan los yogures desnatados xq no saben a nada...comprate alguno que tengan mas sabor, yo compro unos marca eroski que llevan trozos de fruta, la dietista me dijo que mejor intentara tomarlos sin trozos de fruta porq eso lleva azucar pero q si los tomaba tampoco pasaba nada...en mi caso, prefiero tomar estos cada dia que tomar los desnatados que no llevan mas sabor que terminaria aborreciendolos!

Pero bueno, eso ya es depende de la persona y de la prisa que tengais en perder peso.

SALUDOS! FUERZA Y ANIMO PARA LA DIETAA y mañana escribo de nuevo aver si he bajado algo!!