Dieta Naturhouse (2ª parte)

[rusky 0]

muchas gracias, creo que eso fue lo que me cobraban la otra vez (mas o menos). pues despues de semana santa empezare a intentar bajar mis 18 kilazos sobrantes (que depresio)

[sueñoposible 0]

Mi primer objetivo es perder 15 kgs y en un segundo objetivo 10 mas. Seguro que lo conseguimos. Ya me irás contando.

[rusky 0]

Mi primer objetivo es perder 15 kgs y en un segundo objetivo 10 mas. Seguro que lo conseguimos. Ya me irás contando.

ya para despues de semana santa empezare. yo en principio seran 10 y luego si bajo los otros 8 mejor, pero con 10 - 12 me conformo
pq me quedaria con 66-68

[junio8 0]

hola rusky...menos mal que esto se anima yo gasto una seman 26 y la otra 3y pico pues me compro natillas, las cuales me van muy bien

en cuanto a comer todos lo mismo en mi caso mi madre y yo comemos lo mismo pero a mi marido e hijo le hago diferente algunas cosas como las cremas las compartimos las pechugas ,ternera ,en fin depende de lo que hago

mañan aacelgas pues las hago para todos en fin segun los gustos

mañana me peso y os cuento pues ayer me comi un trozo de tarata era el cumple d emi hijo y no se como me ira pero bueno no desespero en conseguir mi peso

pasad buena noche

[sueñoposible 0]

Yo he sobrevivido mi primer finde sin saltarme la dieta y no han faltado ocasiones. Estoy orgullosa. Como es la primera semana espero bajar por lo menos dos kilos. Me peso el miércoles por la tarde. Ya os contaré.
Animo junio8, ya verás como habrás bajado algo. Ya nos dirás. Buenas noches a todas.

[junio8 0]

hola chicas pues la tarta ha pasado factura solo 100g pero bueno estoy motivada que es lo qu e cuenta

esta seman atengo dos choques de borraja y el sabad tengo bautizo ya os ire contando como me va

sueñoposible esta seman seguro pierdes un monton al ser la primera aunque tambien se puede perder mas de un kilo si se ahcen las cosas bien ...pensandolo bien no cuesta tanto ¿o si?

[sueñoposible 0]

Hola junio8, lo importante es perder peso aunque sea poquito y no perder el ánimo. Seguro que apoyandonos conseguimos mantener la dieta y no tirar la toalla.

[sueñoposible 0]

Poe cierto ¿podéis explicarme que son lo choques?

[rusky 0]

bueno, pues hoy ya he pedido la cita para el 30 (pero empezare el 7), mi primera cita y tengo un "miedillo".... a ver que dice mi "amiga" la bascula en mi primera visita.

[sueñoposible 0]

Eso está bien. El primer paso es pedir cita. Seguro que lo harás fenomenal y hay que animarse diga lo que diga la "amiga". Yo mañana por la tarde tego gordóloga. Ya os contaré por la noche.