Dieta Naturhouse (2ª parte)

[junio8 0]

hola leon@ bienvenida .esta un poco floco el foro en cuanto a participacion pero bueno por aqui andamos

llevas un buen comienzo deseo sigas asi todas las semanas..

yo tengo mis altos y bajos esta seman no he podido ir a pesarme pero en casa me daba que habia perdido la semna que viene tengo choques de esparragos.. ya os contare

pasad buena tarde

[MEGAN55 0]

Hola chicas, cuanto tiempo!! os acordais de mi?? Veo que el foro esta muy paradito sera por las vacaciones...Lo primero felicitar a Junio por su constancia y voluntad...todo un ejemplo a seguir...muak!! Luego contaros que llegue a perder los 30 kilos el año pasado y me quede embarazada en Junio (estaba adelgazando para una inseminacion y me quede a la primera). Asi que que con el embarazo otra vez los kilos de mas. He vuelto a NH porque sola no tengo voluntad y ya llevo un par de semanas. La primera perdi 1,5 kilos y el jueves veremos la segunda. Me ha dado el plan dietetico express de verano.Lo habeis echo vosotras? os fue bien?...besos a todas o a las que queden, jaja

[junio8 0]

hola megans..felicidades por tu logro enhorabuena


yo sigo con mi rutina de dieta pero la llevo bien choques alguna quqe otra variedad pero bien unas semans mejor que otras pero aqui estoy atrasadilla pues tenia ya que haber llegado a i meta pero en ello estoy me faltan 15 kilos que espero poder perderlos antes de que acabe el año

pasad buena noche

[MEGAN55 0]

jUNIO si lo estas haciendo superbien, lo que pasa que cuando nos sobran tantos kilos es para tanto tiempo que a veces necesitams un "respiro" y picar algo, pero lo importante es seguir hasta conseguirlo...
Tu que haces dos dias de choque y uno de natillas?? o solo los choques?
Besos

[junio8 0]

depende de lo que hago esa semana suele ser dos choques y dos o tres natillas y lo llevo bien ....bajar si lohago bien bajo y muy bien pero en cuanto me pongo en 91 como ahora estoy algo pasa en mi cabeza que pico y claro subo asi que asi ando subiendo y bajando esta semna la llevo muy bien y espero bajar ya al 90 o al 89 y tengo unas ganas

animo meganns y pasate por aqui ¿que sera de todas las demas lo habran consegido ?

[MEGAN55 0]

Que de natillas te tomas, junio, madre mia que voluntad tienes, aparte la pasta que te dejas, claro. Menos mal que estan bastante buenas: yo he probado las de chocolate, las demas estan buenas? tu las has probado? te lo pregunto por si me toca, jaja Yo tengo una teoria: cuando se va a cambiar de digito (del 90 al 89 en tu caso) cuesta mogollon, pero una vez que se pasa esa linea se vuelve a bajar a buen ritmo, asi que animo!
Yo lo llevo muy bien, y me toca nh el jueves. Ayer choque de piña y mañana hare el depurativo que hoy he comido pasta con pavo y huevo duro. Ya te contare!!! A ver si se une alguien mas
hasta mañana, muak!!!

[Leon@ 0]

Hoy me tocó pesarme,
5ª semana--- 68.400 (-400gr). cada semana pierdo menos, temo estancarme. Suelo hacer la dieta bien, si acaso me he confiado y he bajado la ingesta de agua e infusiones.
Ya van perdidos 4,500 kg, se empieza a notar en la ropa y eso anima bastante.
Ahora iré de vacaciones unos días y espero no fastidiar lo que ya he conseguido ya os contaré a la vuelta.
Para las proximas 2 semanas: 2 dias de choque/semana + redunat.

http://

[MEGAN55 0]

Leon no te preocupes hay semanas que se pierde mas y otras menos, tambien depende del ciclo hormonal, tu me entiendes...Asi que felicidades por esos 400 grs!!!! Pococ a poco se llega!! Muak! Que pases felices vacaciones!!!

[junio8 0]

claro que lo conseguiras leon ....no te vengas abajo pasar buena noche

[MEGAN55 0]

Chicas entro solo a deciros que 2,5 kilos menos....estoy feliz...animo que se puede!!!
muak