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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Hola! Hace una semana que me apunte en Naturhouse. Comienzo la dieta con 78,1 kg, y mido 1,67.
¿Porque me apunte? bueno, estuve yendo hace ya como ocho años y aunque partia de menos peso... creo que 73... llegue a 66, ya se que no fueron muchos... pero cuando cuestan perderlos... son un monton :) además que se notaba un monton en la ropa... ayyy que tiempos!!!

Llevo un año intentando perder peso por mi cuenta... (un año mas o menos en serio... a dieta estoy siempre, jejeje), y nada, que pierdo dos tres kilos... y me cambia la mentalidad... ostras que el metabolismo me ha cambiado y puedo comer lo que quiera, jajajajaja... que ilusa por dios...

Esta semana me han dado para seguir comidas y cenas todo bien apuntadito... viales creo Drenanat (o algo parecido) y pastillas, no recuerdo como se llaman pero viene una ostra pintada... se supone que son para la ansiedad... tambien me ha mandado fibra, pero como no me gustan los cereales... no hay quien se los coma, me lo ha dado en sobres Transit... (son de plantago ovata... parecido al Plantaben), y las galletas que a mi me gustan un monton...
y poco mas... ahhh si, los yogures y las infusiones... Tengo que decir que soy de la plataforma ANTI yogures y ANTI infuisiones... jajajajaja, bueno, pues los yogures alguno si me tomo... pero esk no me gustan nada de nada, y las infusiones... les echo hielo... y asi fresquitas pues mejor... jejeje.

Y poco mas, esta tarde tengo consulta...
Alguien mas por ahi...??? que he visto que esto esta paradito paradito... :)


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HOla pues yo soy nueva empece ayer peso 69,4 y mido 1,62 por lo que tengo que perder unos 9 o 10 kilos, he echo dieta de muchas clases la ultima fue la dukan, si perdi, pero me canse, y recupere mi peso y 2 kilos mas estoy muy contenta con esta dieta espero perder el peso muy pronto, ya nos iremos contando nuestras cosillas


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hola MARIVIPP!! pues como ves el foro esta bastante parado ahora, yo tambien hace poco que he vuelto a empezar con NATURHOUSE, hace 3 semanas mas o menos y he perdido ya 3,5kg, pero bueno aun me faltan un montonazo mas... el año pasado tambien me fue muy bien, perdi 23kg, pero por problemas familiares deje la dieta y engordé 14kg en 9 meses y ahora que estoy mejor he decidido volver a empezar a tope!!
Bueno pues mucho animo, y esperaremos a ver si se apunta alguien mas con nosotras al foro para darnos animos entre todas y contarnos nuestras aventuras de dietaaaass jeje, ya me contaras como te a ido esta tarde, seguro que te habra ido muy bien, a mi me toca ir el jueves.
xaooo :up:- - - Updated - - -

hola MEZQUITA bienvenida!! yo tambien he hecho toda clase de dietas pero la que mas me a gustado y mas me a funcionado a sido esta, ya veras como te irá de maravilla, venga mucho animo!! :up:


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Hola!!! ayer fui a consulta... y... 1,7 kilos menos... asi que estamos en 76,4.
Me ha vuelto a dar los menus para toda la semana... asik casi mejor... asi no tengo que pensar mucho... jajajaja. Esta semana igual que la anterior... pero ademas unas infusiones para tomar despues de comer y cenar... para el volumen... Le comente que a veces pasaba de los yogures... y no dijo nada... asik mas que voy a pasar... puedo vivir sin ellos, jejejeje... y las infusiones estas... ya os contaré... esk no me acuerdo ni del nombre... que cabeza!!! la tengo de adorno...

Mezquita!!! eres super nueva... yo te llevo una semana... jajajaja...
PaulayMacu... que tia!!!! 23 kilos!!! eso es constancia y lo demás es tonteria....

Ademásssssss que yo diría que por estas fechas ya hay que comenzar con la operación Navidad!!!!!! si, hay que coger al toro por los cuernos... para que no nos cojan desprevenidas los polvorones y demas cosas malas malisimas, esas que te las comes por no dejarlas.... jejeje


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Bueno pues muchas gracias por la bienvenida, en verdad llevo 2 dias y lo estoy pasando muy bien, no paso hambre, me estoy tomando el drenanat plus, unas capsulas que creo que son garcinia cambogia y las infusiones para tomar despues de comer y cenar asi que por ahora voy muy bien, estoy muy contenta
Marivipp me alegro que hayas perdido 1,7 kilos, ojala el lunes cuando yo vaya tambien pierda bastante, ya os contare, espero poder perder esos diez kilos que me sobran
Paulaymacu jo que suerte en 3 semanas 3,5 kilos, por cierto cuanto tiempo tardastes en perder esos 23 kg????? Bueno ya me contaras ok????


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Hola a tod@s!! Muy buenos díassss
Cuanto tiempo hace que no entro por aquí, aunque os he estado leyendo, veo que esto está muy paradito.
Yo hace un año que deje la dieta, la verdad que me fue muy bien, pero ahora he vuelto a coger peso. Esto es lo mismo de siempre a la que te descuidas... zasss otra vez a empezar.
La verdad es que hay que tener fuerza de voluntad, animos para empezar y seguir adelante. Así hay resultado.
La verdad es que he tenido este año muy movidito con medicos y motivos personales. Ahora a ver si intento empezar de nuevo, pero estoy buscando el momento adecuado para empezar, ya que solo me dura unas horitas, y encima teniendo a mi hija haciendo dulces en mi casa, y cuando no es ella soy yo.... que os voy a contar. Me es imposible empezar. luego veranito que si cervecitas, frituras, y las fiestas, los cumpleaños, reuniones con amigos....
Bueno... que lo dicho a ver si os veo animando esto y somos algun@ más para compartir el día a día y hacerlo más llevadero
MARIVIPP verás como si lo haces bien lo notarás rapidito
MEZQUITA me alegro de que lo vayas llevando bien y no pases hambre
PAULAYMACU ya llevas tu tiempo, pero jo que tía eres una crac tienes tu merito 23 kilazos, enhorabuena, y nada espero se hayan soluccionado tus problemas familiares y al taque a por esos kilillos que tu puedes


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hola chicas!!!! que tal lo llevamos????
MEZQUITA!!! ya veo que fenomenal!!!!

Yo el finde bastante bien... como por aqui el sabado llovia pues no hemos salido , asik no ha habido tentaciones... Lo malo que cuando hace malo me empieza a apetecer leche calentita con galletas o cualquier otra cosa, jejeje, pero bueno... de momento bien. Y de ansiedad bien, poquita... pero claro, cuando no me estoy tomando el drenanat, son las pastillas y sino la fibra y sino las infusiones... no da tiempo a que te de ansiedad, jajajaja.


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hola buenos dias chicas!!! como vais con la dieta?? veo que bastante bien, no?? yo tambien lo llevo bien, hoy hace un mes que volvi a empezar con la dieta y la semana pasada llevaba ya 5kg perdidos, osea en 3 semanas he perdido 5 kg, esta tarde tengo cita en NaturHouse, vamos a ver que pasa...
MARIVIPP pues yo al contrario que tu, a mi los danones me encantan, no podria vivir sin ellos :babas: jajajaja, enhorabuena por ese 1,7kg menos!!!
MEZQUITA felicidades por tus 2kg menos, eso esta super bien!!! a seguir asi, con mucho animo!!! :up:BORISYDORIS que alegria verte otra vez por aqui!!! pues a mi en estos 9 meses que hace que no estoy por aqui, me a pasado igual que a ti, deje la dieta, y luego no habia manera, de volver a empezar, un dia me ponia en serio y cuando llegaba la tarde, caia, y volvia a caer y asi... pero bueno, ahora ya si que me he puesto super en serio y lo estoy haciendo a raja tabla!! porque con lo que cuesta... :sinunduro: no es para ir con tonterias... jejejeje
Bueno guapas, me voy a currar, esta tarde a las 4 tengo cita en NH, cuando llegue os cuento... un beso a todas!!! :beso:


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Hola!!! pues el otro dia fui a consulta... 2ª semana y 0.5 kg menos... esta semana parece que he retenido liquidos... pero bueno... se va perdiendo, que es lo importante... y mas importante aún... que comienzo la tercera semana... que por mi cuenta creo que ya la habria medio abandonado...

Paylaymacu... eres una fiera... sigue asi!!!!!!

Besitos.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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