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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Hola marivipp pues vaya por Dios que has recuperado peso, pero bueno yo creo que con las natillas bajaras no????
Bueno a mi no se me ha dado bastante mal, aparte que recupere la semana pasada (pero era solo liquido pues me tocaba el periodo) hoy he tenido pesada y peso 1 kg menos me han cambiado las pastillas que estaba tomando (garcinia) y ahora por las de Levanat capsulas, por lo demas todo igual.
Espero poder conectarme un poquito mas que esto esta muy parado.


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  • 2 semanas después...

hola... hace un tiempo hice esta dieta y ahora tengo dos niños preciosos pero mi cuerpo hecho una porquería... necesito recuperar mi figura...

- - - Actualizado - - -

bueno, mi idea es recuperar esta dieta pero sin tomar nada aunque vaya más lenta pues estoy dando el pecho a mi hijo pequeño... y esta cuerda ya no me sirve porque ahora
mismo estoy en 84.6 aaaaaaagh


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  • 2 meses después...

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola vereis me gustaria hacer la dieta. Pero antes queria saber opiniones vuestras. Vereis tengo muchisima ansiedad y casi nunca he hecho dieta por falta de voluntad. He estado mirando por si ceia algun post fijo pero no veo ninguno...Es efectiva? Se pasa mucha hambre? Es dificil o complicadS las comidas? Soy madre de familia y trabajo con lo cual el tiempo escasea...hay algun hilo fijo ? :):o

Enviado desde mi GT-N7100 usando Tapatalk 2


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Hola Tialu, yo hace otro siglo y medio que no entraba al foro, te acuerdas de mí? Yo recuerdo también a algunas pero parece que ya no escriben...cómo me he puesto madre mía, ayer me pesé después de unos cuantos meses (claro...no lo hacía porque sabía que la cosa iba muy mal) y ayer cuando vi lo que pesaba......VIRGEN SANTÍSIMA! En fin, yo también me presento chicas: soy Volandera, estoy a puntito de cumplir los 30 y me sobran pues unos 15 kilos que ahora mismo me parecen un imposible. He empezado a ir al gimnasio y espero ir poco a poco mejorando lo que como porque he llegado a un punto en el que no me viene nada. Ánimo a todas y todos, y que bajar de peso sea fundamentalmente por salud!
Un saludo!


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  • 3 semanas después...

¡Hola a todas!
Siiii Volandera, claro que me acuerdo de ti. No he vuelto a entrar porque ahora estoy estudiando, y como estoy algo "oxidada" no tengo mucho tiempo. Bueno en este tiempo he perdido unos 2 kilillos, pero ahora mismo estoy estancada, gano 1/2 kilo, lo pierdo y vuelvo a empezar. Lo cierto es que hago la dieta sin ton ni son, dos días si, dos no, y así no hay manera. Yo ejercicio ahora mismo no hago, casi ni ando, y eso no ayuda.
Volandera, a mi me pasa lo mismo, tengo ropa que me gusta y que está bien, pero me queda muy pequeña.

¡Animo a todas y a ver si recuperamos el foro! que en otros tiempos estaba muy animado.
:beso::beso:


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  • 5 meses después...
pythonverbenero

Hola! Os voy leyendo y hoy también os escribo...he empezado tres veces la dieta naturhouse y siempre me ha ido genial. Esta última vez la empecé hace 3 semanas con el plan express 15 días. La primera semana perdí 2'5kg, la segunda semana 400gr y esta semana sólo he perdido 100gr...estoy haciendo la dieta de manera estricta y hago ejercicio...aún así no bajo de peso. Sabéis a que puede ser debido? Os ha pasado? Mi dietista me ha dicho que sigamos una semana mas y sinó lo dejamos... :S

gracias!


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  • 6 meses después...

Hola, soy nueva en el foro y me encantaria compartir con vosotr@s mi experiencia y mi dia a dia. Empece la dieta el jueves pasado y esta es mi primera semana, el jueves vuelvo a consulta haber que tal. Gracias y os seguire contando ya que sois un gran apoyo y comprendeis los momentos de flaqueza. Gracias a tod@s.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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