Dieta Naturhouse (2ª parte)

[marikillamu 0]

hola yo tambien me uno con vosotras,despues del veranito he engordado..
vereis llevo desde el lunes y estoy preocupada porque no he bajado ni un gramo
el caso es que me he quitado totalmente los hidratos
el lunes comi pescado y gazpacho y cene ensalada con jamon serrano y dos biscotes
martes comi pisto casero sin aceite y tortilla francesa y cene sopa de verduras casera y jamon con dos biscotes
me he pesado y no se si es el peso de mi casa q esta roto o q pero no he bajado ni un gramo..
lo veis normal??

[cristinap25 0]

a mari

estas cenando hidratos. Las biscotes son carbohidratos. En vez de quitar totalmente los hidratos, tómate las 2 biscotes en el desayuno.. Tampoco abuses del jamon serrano, tiene mucha sal y te hará retener líquidos.
Saludos, Cristina

[marikillamu 0]

ya los voy a quitar de las cenas,pero de todas formas dos biscote no lo veo como para no adelgazar ni tan siquiera 100gramos ya que en otras ocasiones lo he usado y no ha pasado nada
a lo mejor es porque me ha bajado la regla
o simplemente porque tengo el peso roto porque ayer no cene y peso lo mismo aun jeje

[Volandera 0]

Holaaaaaa pero si estáis todasss pecadoras!!! Madre mía! no me pasaba por aquí desde Julio y...echando un vistazo a las últimas páginas donde escribí, veo que iba muy bien...vale...bueno...pues ahora voy muy mal...cuesta abajo y sin frenos!!! oissss, con lo bien que estaba yo ya...habré engordado unos cuatro kilos (es que no quiero ni pesarme) pero cómo no los voy a engordar! si estoy todo el día comiendo napolitanas de chocolate y porquerías!!!
Ya se acabó, y me alegra tanto saber que mis chicas siguen por aquí, retomando el camino para sentirnos y estar mejor con nosotras mismas.
Espero que hayáis disfrutado mucho del verano y ahora....pilas puestas! Yo ya empiezo mañana (aunque con la Feria de Albacete este fin de semana...ejem ejem) pero sí, que ya tengo la cabeza dispuesta a retomar el tema y espero que vosotras me ayudéis!!
Muchos besos a todas!!!

[malika 0]

Pues nada fui a la dietista yyyyyyyyy como NO habia engordado...pero desde hoy soy chica buena
olvido lo anterior y retomo en el peso de esta mañana
89.100
tenemos qeu ponernos las pilas y proponer un nuevo reto
veras qeu para Navidades estamos guapisimas de la muerte

[Tialu 1]

Hola wapisssssss !!!!!!!

Volandera, bienvenida de nuevo "al redil"
Malika, ya estás aquí despues de las vacaciones ¿eh?

Bueno me alegra mucho ver que retomamos la dieta con alegría y muchos ánimos.

Volandera, no te preocupues que yo volví de vacaciones con casi 4 kilazos más, yyyy ¡tachan! ya he perdido 2,70
Así que la "tragedia" se ha quedado en 1,2 kilillos de ná, que espero perder en el mes de septiembre.

Eso si la dieta la hago bastante rigurosa de lunes a viernes y los findes :bate:, pero bueno como son kilos "recientes" se pierden más facil.

Un para todas, y bienvenidos los "nuevos fichajes" cristina, marikilla, etc.

[Tialu 1]

Bueno, os cuento, pasándome a tope el finde, con una boda y fiestas incluídas, "sólo" he subido 400 gramillosde ná Así que estoy contenta, espero que con el choque de piña de hoy, y otro choque otro día, recuperaré "el paso atrás", y para finales de Septiembre perder todo lo ganado en Agosto. A ver si esta vez "cojo carrerilla" y sigo bajando hasta navidades, que ese será otro gran reto.
y a ver si salimos de la "guarida", que se nos va a morir el post. :lol:

[Volandera 0]

Chicas!!! ánimo!!! (yo dije que me ponía...pero todavía no me he puesto...es que no veo el día...me acuesto por la noche hinchada diciéndome a mí misma: Mañana empiezas guapa, que no te entra ni la ropa" .....y llega por la mañana y desde el desayuno ya la pifio...aisssssssssssssssssssss)
Cómo vais?? por cierto, me voy a apuntar al gimnasio, quién viene conmigo?
Besos!

[joy100 0]

Hola chicas,
Cuanto tiempo hacia que no pisaba por aqui, pero claro, ya sabeis veranos y demás y mala cosa.
Muchos besitos para mis compis de siempre, Tialu(fiel guardiana del foro), Volandera( que empezamos juntas), Junio, etc. Ya estamos de vuelta, a ver si esta vez es la definitiva
Os resumo los últimos meses, consegui llegar a 58.4 antes de irme de vacaciones estaba en 59.8 y en el veranito pa mi solita 3,8 mas, de los cuales creo que he logrado perder 2,9, así que a ver si me quito todo lo del verano (que creo yo que esta semana ni medio gramo) y después llego a los 58,4 y ahí empiezo otra vez el mantenimiento para quedarme en 57,5
Vamos que me sobran 3,2.
A por ellos

[junio8 0]

hola chicas he estado sin internet unos dias .

..bienvenida a alas nuevas

y deciros que no em he pesado por miedo me cuesta empezar de nuevo y a veces pienso que no lo voy ha conseguir pero algo me dice que no me rinda pues la cagare (perdon por la espresion) del todo

os aviso el dia que consiga no picar nada espero sea mañana el leeros me da animos

un besico a todas