Dieta Naturhouse (2ª parte)

[Tialu 1]

¡Pero que de buenas noticias! Estamos tod@s en racha bajando como loc@s!!!!!
Enhorabuena a tod@s l@s "perdedor@s"

Pumarín, lo principal, ya lo tenemos claro es la dieta, los productos NH, indudablemente ayudan, (son "ligeramente" diureticos, aceleran "un poquillo el metabolismo", etc., pero se puede adelgazar sólo con la dieta.
Yo sólamente fui 4 meses (bueno 3 porque en agosto justo terminé lo que tenía) a nh y después de haber perdido 7 kilos en ese tiempo perdí otros dos por mi cuenta en dos meses (sólo haciendo mantenimiento, días de dieta, dias libres). Ha habido varias personas que han adelgazado bastante por su cuenta, sólo con la dieta nh. Eso sí, el tener un control (las citas semanales), el que te cueste un importante, es una "motivación grande". Peeeero, por eso estamos en el foro, para tener un pequeño control entre nosotros, darnos ánimos para continuar, felicitarnos, etc.
Como ves, yo soy "la encargada de los sermones" del post. Animo a tod@s y a fijarnos un objetivo para navidad.

[IRENE.. 0]

pero q bien vais!!!! esto va de viciooo...enhorabuena a tod@s!! yo hasta el jeuevs no tengo chivata, y como el finde con el viajecito m pase un poco, en estos 4 días a raya!!

[PUMARIN 3]

Hola muy buenas tialu voy a probar cn hacer esta pero sin ir al nh a ver q tal mañana me toca choque de piña y el sabado os digo q tal me ha ido la dieta aunque empece ayer y si me peso el sabado no hago la semana pero bueno no pasa nada y muchas gracias x responderme x aqui me vereis mas a menudo unca cosa xq no ponemos el menu diario de lo q comemos para darnos ideas unos a otros

[liss89 0]

holaaaa!!

bueno pues mi menu de hoy:

- desayuno: café con leche + dos biscotes integrales de queso frescoo
- media mañana 2 ciruelas
-comida: tomate y pechuga de pollo
-merienda: una ciruela
- cena: ensalada completa y un yogurth

y ya boquita cerrada hasta mañana ( ahora me haria un vaso de leche calentita y una pastita aiss pero no!!!! jajajaj


para tod@s!!!

[DULCE48 2]

Hola a todas, pues tengo que decir que yo tb voy a Naturhous, y he conseguido perder 14 kilos, y estoy casi en mi meta, pero me falta el tulimo tramo, que con vosotras estare y nos ayudaremos juntas.

[liss89 0]

hola dulce!! 14 kilazos que biien!!!!! :plas:

bueno pues yo este finde me he ido de hotel asi que....( pero bueno me he pesado y mas o menos sigo igual, solo que llevo unos dias con ganas de pecar y hasta el dia 21 no tengo cita en nh, asi que ya no tengo viales. Espero que cuando me pese en nh haya bajado algo, lo bueno que ya llevo dos semanas sin gastarme money en los productos jeje

lo que me anima a seguir es que tengo dos pantalones monisimos que me falta solo un peliiiiiiiin para que me quepan y los pueda lucir jejeje



besazos y ánimooo!!!!!!!

[IRENE.. 0]

hola chicas...ya veo q habeis vuelto con las pilas cargadas..eso esta bien. yo he ido hoy y he bajado 200 gramos..pero bueno ya solo m qda medio kilillo para q no haya grasa..asiq estoy más q contenta..no he empezado con el mantenimiento pq he dejado de fumar y no vaya a ser q m de por comer...asiq esta semanita seguiré...

[malika 0]

Menos mal qeu hago un hueco para entrar
tenia qeu contaros qeu ayer fui a la chivata y 0.500 de perdidaaaa
Bsitos para mi
super contenta
esto esta muy parado y no sabemos nada de las demas
donde estais pecando????? o no podeis entrar?????




haber qeu os quiero ver!!!!!

[nana39 0]

Hola soy nueva por aqui ,estoy haciendo la dieta naturhouse pero estoy um poco desmotivada pues llevo 2 semanas y solo baje 1,400,me gustaria que me dieram dicas para el menu,gracias.

[Tialu 1]

¡Hola a tod@s!
Bienvenid@s a l@s nuev@s, y enhorabuena a Malika, Irene, etc. a las "perdedoras".
Yo entre el puente el finde casi inmediato, etc, un desastre, a ver si consigo perder algo de aquí a final de mes ...
Liss, pues aunque pierdas algo menos (los productos "ayudan") tienes razón, eso que te ahorras ¡ánimo!
En cuanto a menús, yo soy un desastre, improviso casi siempre, pero si quereis daros una vuelta por el post de la dieta bellablanca, la gente pone menús hasta para el resto de mes (siempre podéis adaptarlos a nh)
http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?239672-Nos-cuidamos-un-poco-dieta-bellablanca/page76