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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Mirar habia escrito un discurso que pa que contaros y he vuelto la pagina atras y todo borrado jo, pero esque ya me ha pasado dos veces, ya ire aprendiendo.
Julia animo yo tambien llevo tres semanas y he perdido 2,700, con mucho animo lo conseguiremos.
A por cierto a dulce y a liss no les queda nada, pero que tipazos se os va a quedar, algun dia llegare yo ahi? mmm eso espero.
Mañana tengo comida familiar, barbacoa, espero no pecar, ya os lo contare.
buen fin de semana


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Hola chicass..Bienvenida Julia,si sigues asi de bien llegaras hasta el final.Hoy sabado me toca otra vez dieta de choque de esparragos,y,mañana tambien tengo comida familiar,pero la mama hara fideua,y, como puedo comer un dia de pasta intentare comerme el platito y punto.y el lunes volvere al choque de esparragos.A ver si esta semana con tanto esfuerzo pierdo algo.Bueno buen finde a todasss..


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BUENOS DÍAS PRINCESITAS!!!!!!!!

chicorita, como que te vas a deprimir?? de eso nada eeeee!!!!!!! que sino :bate: aquí cada una pesa lo que pesa, y tu te ves hermosa con 80, 90, 60.... pero para estar aún más hermosa y lucir galgas tienes que hacer fuerza de voluntad, Y TODAS conseguiremos un CUERPAZOO!! cueste lo que cueste. y por supuesto que llegaras, y nosotras estaremos aquí para verlo y brindar por nuestros lindos cuerpos. :fiesta::fiesta:

Julia, bienvenidaa!!!!! por supuesto que llegaras a tu meta, y aquí podras echas unos ratos muy buenos, rodeada de galgas favulosas y buena gente :)FELIZ FINDE A TODAS!!!!!!!! :beso:


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pepii no he leído tu comentario!! pues si ya nos queda poco, pero yo ya llevo 2 meses y dos semanas a dieta, y la verdad que cada día me veo mejor, y eso anima a que siga con la dieta!!

Yo esta noche tengo cena... supongo que me pasaré en algo, pero bueno el lunes una de choque y listo jajaja y tú disfruta de la familia y de esa rica barbacoa, que bien suena mmmmm!!!!!!!!


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Hola a todas mis galguitas, como estan mis niñas guapas?' ya veo que una mas se ha apuntado, que biennnnnn!!!!!! Julia, espero que te encuentres muy a gusto con nosotras y ya veras como te lo pasas de miedo ya que entre todas procuraremos que se haga realidad, ya lo veras.
Eso de la regleta trae a mas de una de coco, jajajaj!!!!!:lol: pro cuando esta puesta , listo y es lo que dice nuestra Liis ir al panel de control y pegarla alli mismo, asi de facil.
Yo tambien tengo comidita de family, y tambien comeremos fideua, mmmmmm!!! que buena que esta la bribona!!!!
Pepi, mi vida, pero si debes de estar de muerte y tener un cuerpazo y no pesas tanto, pero tambien segun se mire con tualtura esta claro, pero no sufras que todas llegamos y tambien pensaba lo mismo que tu hce tan solo 5 meses y mirame ahora. Venga que no decaiga ese animo tan grande que todas llevamos dentro y que queremos compartir con todas.
Bueno, me voy que mi costilla y yo, nos vamos de excursion en bici y nos lo vamos a pasar genial. Ya os contare, y que vosotras os lo paseis guay.:grin::beso:4g25a0.gifJULIA
33vghv9.gif A todas


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BUENOS DÍAS PRINCESITAS!!!!!!!!

chicorita, como que te vas a deprimir?? de eso nada eeeee!!!!!!! que sino :bate: aquí cada una pesa lo que pesa, y tu te ves hermosa con 80, 90, 60.... pero para estar aún más hermosa y lucir galgas tienes que hacer fuerza de voluntad, Y TODAS conseguiremos un CUERPAZOO!! cueste lo que cueste. y por supuesto que llegaras, y nosotras estaremos aquí para verlo y brindar por nuestros lindos cuerpos. :fiesta::fiesta:

Julia, bienvenidaa!!!!! por supuesto que llegaras a tu meta, y aquí podras echas unos ratos muy buenos, rodeada de galgas favulosas y buena gente :)FELIZ FINDE A TODAS!!!!!!!! :beso:


Muchas gracias por los animos, ya verás que regonitas nos vamos a quedar :grin:

Bienvenida Julia :beso:
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Hola chicas veo que hay nuevas ..

.ultimamente entro poco pues tengo un lio con la contraseña pues mas de una vez no puedo entrar asi que solo os leo

deciros que el viernes me toca nt..el pasado perdi 2kilitos y esta semana la llevo de momento muy bien
para esta semana tengo dos choques de endivias asi que os seguire contando si la contraseña me deja

un besico


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Buenos dias a tod@s,

Me llamo Mary, tengo 29 años y empiezo con la dieta NH hoy. Hace como cinco años que la hice, y baje de 103 a 80, pero ahora he vuelto a engordar y estoy en 92. Con la situación actual, no me sobra el dinero, por lo que he decidido ponerme a ello por mi cuenta, ya que tengo todas las dietas del NH y las pautas a seguir. Estoy un poco desanimada por haber recuperado tanto peso pero espero conseguirlo otra vez.
Un saludo a tod@s,
Mary.


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ah¡¡¡ chicorita ..no te preocupes que yo peso mas que tu pues son 115 kilitos asi que no nos desanimenos

Gracias junio, no si desanimada no estoy, todo lo contrario, lo que pasa es que veía todas las barritas con el 60 ... y claro ...

Bienvenida Mari, y tranquila yo tambíen hice esta dieta hace tres años y he vuelto a recuperar peso, pero no por el efecto rebote, ha sido por el efecto zampabollos :smile:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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