Dieta Naturhouse (2ª parte)

[lolate 0]

Que bien!! ambi pasito a pasito pero vas bajando,y pensabas que no habias perdido nada.Muy bien ,el ir perdiendo por lo menos te motiva a hacer otra semana bien echa.Adelante.

[pepi30 0]

Muy bien Ambi algo es algo, menos te pensabas tu ehhhhh!!!!!
Pues yo estoy un poco plofi porque me he pesado en casa y he bajado 300 gramos y para el jueves quedan dos dias, lo malo mio es que no voy al baño, alguna tiene algun remedio para esto, pk me vuelvo loca con este asunto, ni kiwi ni yogurt, es un rollo.
Encima hoy parece que tenga el dia como el ... cola en el supermercado mas de 1 hora, en el medico dos horas, luego la chiquilla en el cole con los tipicos problemillas, uff hoy no me comere un pastel pero a alguien si, jajaa, menos mal que tengo mucha paciencia que si no.
Besazos chicas.

[liss89 0]

holaaaa chicaas!!!!!!!!!!!!!

os veo muy animadas así me gustaaaaaa!! dulcee lo estamos consiguendoo!! jejejejeje


que bien ambii!! 500 gramitos menos!! :smile: me alegroo!! y ahora a tope con la piña, para poder perder líquidos, y recuerda, mucha agua!!

pepi, a mí también me cuesta ir al baño, pero como ciruelas, o espárragos para comer o cenar, y la verdad que van bien. Y nada choof ehh!! que si esta semana pierdes poquito, a la otra ya veras como pierdes más.

HOY ESTOY MUY CONTENTAAAAAA!! me he puesto unos vaqueros y me vienen anchooss! hace dos meses me venían muy apretados, casi ni podía respirar con ellos puestos jajaja que bien me veo sin esos michelines que tenía anteees!! sin ser creída, hoy estoy DIVINA!! jajajajaja


muchos besitos a toodas y ánimoooo!! que PODEMOOOOS con estos quilitos de más que nos sobran!!

[IRENE.. 0]

chicas....q ya voy por 2.500 de más desde q deje de fumar..:cry:y eso q sigo con la dieta!!!!no es normal....y encima estoy super estreñida!! me ha salido un pepino de barriga y esto en 1 mes!!!! por diosssssssssssssss....

[ambi609 0]

Pepi,a mi tambien me pasaba no iba al baÑo y se lo comente a la dietista x k a mi ni kiwis ni naranja ni manzanas ni na de na y me mando una infusion k me va mejor......por lo menos voy al baÑo mas regular. Si kieres te digo como se llama para k lo pruebes .yo me tomo la infusion despues de comer y despues de cenar y ya te digo voy mejor.
Aaaaaaaahhhhhh y muchas gracias x vuestros animos lolate ,liss,pepi,dulce y chicorita creo k sin vuestros animos hoy ya no hubiera seguido x k para mi 500 g son poquitos pero se k no se puede pedir peras al olmo y ser tan impaciente como soy,pero bueno aqui estamosssssssssssssssssssssss.....


adelanteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[chicorita 0]

chicas....q ya voy por 2.500 de más desde q deje de fumar..:cry:y eso q sigo con la dieta!!!!no es normal....y encima estoy super estreñida!! me ha salido un pepino de barriga y esto en 1 mes!!!! por diosssssssssssssss....

Ey ey ey, tranquila inspira expira, inspira expira, vamos a ver... date un tiempo no te agobies, engordar cuando has dejado de fumar es normal, porque el cuerpo cuando fumas quema más calorias al intentar expulsar al intruso de tu cuerpo. Ahora tienes que dar un respiro a tu cuerpo, dejarle que vuelva poquito a poco a su estado normal, y después verás como adelgazas más rapidamente.
A la chica que ha adelgazado 500 gr. ENHORABUENA ESTÁ GENIAL (perdonadme porque todavía no me he aprendido los nombres )

Y a otra compañera que ya le valen los vaqueros, joooooo que envidia, venga que podemos si somos las mejores:guapa:

[IRENE.. 0]

Ey ey ey, tranquila inspira expira, inspira expira, vamos a ver... date un tiempo no te agobies, engordar cuando has dejado de fumar es normal, porque el cuerpo cuando fumas quema más calorias al intentar expulsar al intruso de tu cuerpo. Ahora tienes que dar un respiro a tu cuerpo, dejarle que vuelva poquito a poco a su estado normal, y después verás como adelgazas más rapidamente.
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muchas gracias chicorita..pero y eso de dejar al cuerpo q vuelva a su estado normal significa volver a coger esos 14 kilso mas o menos q habia perdido dedes mayo?? y q acaba d estrenar mantenimiento???? pq si es eso m da algooooooooooooooooo

[chicorita 0]

No por Dios!!!! lo normal cuando dejas de fumar es engordar entre 2 y 5 kilos, una vez que tu cuerpo se vuelva regular otra vez (me refiero a ir al baño), verás como es mucho más fácil. Animo que de verdad que has tomado la mejor decisión.

[IRENE.. 0]

ains chicoritaaaaaaaaaaaa..dios t oiga!!!!!! q ami m va a dar algo..con lo bien q llevaba yo la dieta,,,
bueno chicas y vosotras no decaigais!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! q os veo muy animadas

[chicorita 0]

Verás como si, lo importante es que tu ni te agobies ni te pongas negativa, bebe mucha agua para mejorar el transito y verás como en un pis pas todo vuelve a la normalidad