Dieta Naturhouse (2ª parte)

[lolate 0]

ENHORABUENA!!! Subidon no mejor dicho bajadon bajadon.3 kilazos menos ahora cuenta donde esta el secreto,que has comido?cuenta cuenta..Muy bien chicorita si sigues asi en un plis plas lista y a lucir tipazo,que bien.

[chicorita 0]

Secreto ninguno, he seguido la dieta 1, casi casi a rajatabla, he tomado el redunat pastillas y vivat digest, antes de ir a dormir un vasito de leche desnatada con un poquito de colacao light y nada más. Yo creo que el secreto está en que me sobran unos cuantos kilillos y las primeras semanas es cuando más se adelgaza :-D
Esta semana me ha mandado lo mismo que la anterior, pero con el choque de pescado, espero que me vaya igual de bien Venga chicas a partir de ahora no quiero nadie desanimao, que si una tragaaldabas como yo puede, todas podemos !!!! :beso:

[chicorita 0]

Se me olvidaba un secreto muy importante, pero vamos lo comparto con todo el mundo y con mucho gusto, ante la vida y sus problemas hay que tener una ACTITUD MENTAL POSITIVA :grin:

[lolate 0]

Muy buen consejo chicorita creo que la clave de todo es esa ,el estar una positiva para lo que nos venga.Tomo nota...Y a por la siguiente semana

[Julia2 3]

Gracias Junio. Espero irme acostumbrando a esta nueva forma de comer. A proposito como se hace la crema de brocoli?

[Julia2 3]

Gracias Lolate, por tus ideas, probaré.
¿Nunca se va a poder comer patata, ni lentejas, ni guisitos, ni.............?
No se si lo conseguiré si la cosa es tan estricta

[Julia2 3]

Felicidades Chicorita. Me alegro un montón.

[Mary81 0]

Hola chicas!!!!!!

Buenos días!!!! Que ya mañana es viernes!!!!!!!! Antes de nada Chicorita ENHORABUENA!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Que pasada, no? Has puesto el listón muy alto, e??? Tendremos que portarnos muy bien para que luego no nos eches la bronca,je je je! A mi me tocará el lunes, y veremos qué pasa!

De momento, dentro de un cuarto de hora me voy a mi clase de spinning y a ver si hago algo porque esto de estar en esos días, hinchada a más no poder, y ponerte encima de la bici pues no es el mejor plan que se me podía pasar por la cabeza, je je je! Pero cuando toca, toca!!!

Bueno guapas que tengáis un buen día y mucho animo!!!!!!

[DULCE48 2]

Buenos dias niñas, veo la moral por las nubes esta mañana, que guayyyyy!!!!!! vuanto me alegro de verdad y lo digo especialemnte por ti, mi Chicorita, que eres todo el ejemplo a seguir ya que has conseguido nada menos que perder 3000 gramos, osea 3 kilazos, y eso hay que celebrarlo.

Para ti mi Chicorita, una copita y pido un brindis para que nos vaya igual de bien a todas nosotras al igual que tu. VIVA ESTA GALGA NUESTRA!!!!!!!!

Julia, lo de la dieta, pues la primera semana es normal que la hagas algo mas a rajatabla, ya que el cuerpo tiene que gastar lo maximo, pero la segun da semana yo me permito comer alguna cosilla mas de lo prohibido, pero tampoco te pases, vamos a ver si te apetece unas patatitas hervidas, pues en vez de comerte 4, pues te comes 2 y asi se te quita el mono y pasa lo mismo con lo demas, si lo consumes a pequeñas raciones, pues no pasara nada, te lo digo, porque yo lo he hecho, con cabeza, no hay que tirarse en lo primero que te llegue a la nevera. Y por favor cambia el lema de tu regleta y se mas positiva como dice nuesta Chicorita. Venga animo mi Julita!!!!:grin:Mary, cariño, pues tambien te felicito por ese afan tuyo de superacion y de verdad que te animo a seguir ya que lo que haces te servira pra poner mas a tono tus musculos y sobre todo tu corazon que se sentira mas ligero y agil, FELICIDADES!!!!!Pues, el sabado, me toca chivata y veremos si la muy lista me da buenas noticias:frito:que sino.........
Pues si, mañana ya es viernes y otro finde encima y a pasarlo bien, pero sin pasarse, eso si, caera algun que otro caprichito, que una tiene que premiarse por lo bien que lo hace toda la semana.Que pasen un buen dia todas.
Liss, ande andas hija mia, que te echo de menos

[ambi609 0]

enhora buena chicorita¡¡¡me alegro un montonazo por esos 3 kilazos.
a seguir asi k esto anima mucho a las demas