Dieta Naturhouse (2ª parte)

[IRENE.. 0]

si esq claro..te confias en q sabes más o menos la diferencia y t haces una idea..mm q raro.. pero bueno como yo voy a puntando lso pesos de mi bascula, más o menos m puedo regir por ahí..

[chicorita 0]

A ver, par de dos, haced el favor de seguir el peso solo y exclusivamente por la báscula de NH, aunque os peséis en casa, usad ese peso solo como orientación, no como el definitvo:grin:

[Kashiva 0]

Hola chicas!! hoy he tenido peso y...700gr menos! yo me pensaba ke iba a perder mas, pero weno...eske me habia portado muyyy bien. Pero bueno poco a poco... Me han puesto 2dias de choque de piña, nunca la he hecho, vosotras?? se pasa hambre?? mucha piña veo yo ai...jejeje aver ke tal... Y tambien me han dejado un dia de pasta...me han dado un listado con recetas de pastas, todas muyyy ricas..y tengo k elegir una para un diita =) Pero tengo ke hacer ejercicio....aver como lo llevo.
Muchas gracias por la bienvenida a todass . Y enhorabuena a todas x esos gramillos ke vais perdiendo, muchos ánimosssssssssss!!!!!!!

Yo también me peso en mi casa...pero vaya mas o menos para orientarme y ver si voy medio bien o no...pero vaya en verdad eso me disloca más, así ke voy a escondar la báscula como decís jajajja
IRENE.. y te costó mucho? cuanto tiempo tardaste en bajarlo? yo he bajado 4kilitos ya...pero nose como veo gente que ha perdido 3 en un semana...digo ke mal voy! jaja

[Mary81 0]

Buenos días chicas!!!!

Ya es viernes!!!!!!!!!!!! Enhorabuena a todas porque veo que os habeis portado como angelitos esta semana!!! Lolate esos 400g menos, genial,sigue así!! Pepi30 tambien a tope con esos 600g menos. Liss89 enhorabuena a ti también por tus 500g menos, y Kashiva muy bien, 700g menos, una pasada. No te desanimes por que la gente baje 3 kilos, como la loca de Chicorita, pero la primera semana es normal perder mas, y luego depende de cada cuerpo, animo a todas, y sorry si se me olvida alguna pero en un día tres hojas escritas, pues mi memoria no da para tanto! Dulce por si mañana no puedo entrar al final, FELICIDADES!!!!!!! Esque el lunes fue también el cumple de mi marido y nos vamos a pasar el día los dos,a comer,etc. y no sé a qué hora llegaré a casa!!! Que lo pases muy bien!!!!!! Por cierto tu receta del pollo tiene muy buena pinta!!!!!

Bueno guapísimas, que tengás un muy buen día y ánimo!!!!!!!!!!!!!!!!!

[DULCE48 2]

Bueno, lo priemro muy buenos dias a todas mis Galguitas del alma que veo no se desaniman y que van bajando muy bien todas y eso es lo que cuenta y seguir en el camino.
Lo segundo felicitar a estas galgas que se las pelan: Lolate, Pepi, Kashiva, Liss, mi mas sincera ENHORABUENA por ese peso perdido y seguir adelante:grin:A mi me toca chivata mañana y mas vale que lo haga porque sino, como es mi cumple, pues que me pasare comiendo esas cositas tan ricas que te ofrecen y no puedes rechazar, ya que es tu "obligacion" de probarlas, para no despreciar al personal, jejejej!!!
Ya os contare que tal todo, y os pondre la recetilla de lo que comeremos, ok???Pues hablando de nosotras, pues os tengo que decir sin personalizar a nadie que lo de las chivatas es muy relativo, ya que ninguna es lo mismo en lo de peso se refiere, y por eso hay que pesarse siempre enf la misma y asi tener una orientacion fiable.
Lo de la cinta de correr o cualquier aparato de gimnasia es verdad que una lo primero la usa sin parar y es como un juguete nuevo que despues ya no le haces caso. Pero yo tengo un pequeño gimnasio en casa y de una habitacion que me sobraba pues lo transforme en uno, cosa muy util ya que lo uso mucho, pero esto es solo opcional vale, ya que mi hijo se fue de casa para vivir solito y por eso hice el "gimnasio".
Bueno, espero que seais buenas mis galgas, ok?? y portarse igual de bien como hasta ahora y sino... ya sabeis que os persigoooo, jejjejej!!!!!!

[chicorita 0]

Feliz cumpleaños dulce
http://www.youtube.com/watch?v=UBVPE85XJVo

[Kashiva 0]

Muchas Felicidades Dulce, que pases un dia muy bueno y te puedas permitir algun lujito que otro =)) y a empezar luego la semana con fuerza. Y ya nos contaras que tal la chivata...
Y a todas las demas....sed fuertes que nosotras podemos con el finde jejej

[pepi30 0]

Felicidades Dulce,pasatelo en grande, a ver si la bascula te ha relagado una sorpresa.


Chicas ser fuertes este fin de semana, yo esta semana ya veremos pk tengo aki mi amiga del alma que viene todos los meses, a ver si no me da mucho la lata y me deja perder algo aunque sea medio kilito. Besazos a todas. Dulce queremos tarta, ummm me comeria una entera .

[Julia2 3]

Hola a todas. Ayer os lei a todas, pero no se que me pasó con el ordenador que nos os pude escribir.
Primero Dulce, felicitarte por tu cumpleaños. Muchas gracias por tus consejos, y como ves ya cambié la frase. bueno a ver si sale:meapunto:
Chicorita, eso de la tortilla de patata? Seguro que no está mal aunque sea cocida. Y para el bocadillo de jamón tendré que esperar un poquito no?Lolate probé las espinacas con gambas, me encantaron. Si alguna tiene alguna idea más de comidas ricas que podamos comer, podiamos compartirlas. Mi dietista no es que me cuente mucho. Bienvenida Kashiva. Y felicidades a todas por lo que habeis bajado. Yo fuí ayer y bajé 700 gr.Un beso a todas.

[Volandera 0]

Hola chicas. Qué alucine de hojas escritas desde que no entro (que tampoco ha sido tanto). Un saludo a las que ya me conocen y un abrazo de bienvenida a las nuevas, que ya veo que han entrao con mucha fuerza.....de escribirrr!!! (Junio, Tialu, Joy, Nere27, Malika...dónde estáis todas!!)
Bueno pues yo fluctúo más que el mercurio, ahora 67, ahora 65....y es que soy un desastre, cada domingo digo, mañana me pongo en serio, pero llega el desayuno y me pego unas sentás a comer!!!...y luego llego a casa a medio día y por la noche y como lo que pillo (que nunca es dieta) y así claro!!! Y lo peor de todo es que voy a pesarme al Natur! la dietista no sabe qué hacer conmigo ya...y yo...tampoco...
Besitos a todas!