Jump to content

Dieta Naturhouse (2ª parte)

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 3,9k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • pararapachin

    530

  • chicorita

    332

  • junio8

    329

  • Julia2

    281

Top Foreros En Este Tema


Ale Campanilla, muy bien por ese kilazo sobrante, pero no has puesto tu reto ehh, a ponerlo jajajaj.
Buen bien chicorita 500 gr esta divino, vamos el ocho la semana que viene se va fuera de tu vista y el siete que es mas bonito iluminara tus ojos jajaja.
A mi me toca mañanaaa ooohhh, por lo menos quiero 500 gramos con eso me comformo.
Ya os lo cuento mañana


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola guapas,

Qué tal?????? Muchas gracias de verdad por los ánimos, estaba de bajón y me habéis animado mucho, GRACIAS Pepi30, lolate, , Kashiva, Julia2, Kashiva y Chicorita y por cierto enhorabuena por tu medio kilo menos!!! Y campanilla muy bien tu también un kilo menos!!!! Andáis a tope todas,e????? Yo esta semana choque de alcachofas y de espárragos, a ver si seguimos aunque sea poco a poco, pero para abajo!

Dulce sabía que me regañarías, si es que no tengo remedio!!! Como van tus asuntillos? Espero que se vayan solucionando poco a poco! Y ánimo, que todo en esta vida tiene solución, con paciencia y determinación se consigue una lo que se propone!

Bueno bueno, en cuanto al reto navideño, puesto que no me quiero agobiar y faltan dos semanas, me propondré un par de kilillos menos, así que mi Reto Navideño será llegar a 89kg.!

Bueno mis niñas, que tengáis un muy buen jueves y a por ellos!!! (los kilos, digo)jejeje!!
Mary.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Muy buenos dias niñas mias, pues veo que los animos de nuevo estan en el tejado, y esto es lo que tiene que pasar, que todas estemos en lo mas alto de la piramide, jejejej!!!!! Pero hay una Galga que ya no aparece, y es nuestra Liss:( que la echamos mucho de menos, Ande tasssssss????:cry:Bueno, ya vendra cuando tenga un ratin libre, estoy segura.
Chicorita mia, pero si es una maravilla perder 500 gramos, no se de que te quejas, eso es de vicio creo ya no?? jejejej!!!!! No me hagas que te persga por todo el foro, me oyes???:bate:Kashiva, cariño, no te va a pasar nada si no te mueves, tan solo que no pderderas tanto, nada mas y no sufras, proque cuando le das algo menos de comida a tu cuerpo, reacciona y ya veras como te da una alegria esta chivata tuya.:grin:
Cocinilla, y tu, que tal andas, como te va tu vida sana?:)Campanilla, FELICIDADES:plas:por ese kilazo menos y ves como lo consigues!!! por favor pon tu peso en tu regleta y sabremos mejor tu evolucion, gracias mi niña.:beso:Pepi, no te desanimes tu tampoco, que la chivata te dara una sorpresa, ya lo veras.ANIMOOOO!!!!!:up:Mary, no te regañé, tan solo hice una pequeña puesta a punto, jejejej!!! y veo que ha dado resultado, :grin:, no me gustasn las regañinas, solo los animos y grandes, y para que una persona reaccione en positivo, no hay que regañarla, todo lo contrario, es animarla a que lo haga de maravilla, como tu, nena mia.:plas:Bueno, hoy es jueves y mañana de nuevo el viernes tan querido por todos, jejeje!!!
Creo que ya di mi reto de Navidad, pero por si acaso lo pongo de nuevo: 62 KG PARA NAVIDAD. Apuntame Pepi, vale?? Gracias.
Hoy, hare verduritas para comer y luego me beberé el caldito y asi tendré el hambre controlada, jejej!!! y mucha fruta tambien que me encanta. La semana que viene tengo hora con mi dieti, y veremos que me dice, que sino...:bate:, jejejeje!!!!!
Bueno nenas, me voy que la criada esta de vacas indefinidas, y le daré a toda la casa con mi famosa barita, brsitos para todas.:beso:34ootoz.gif


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Muy bien Mary ya apuntada, pues yo acabo de venir y cha cha cha cha chan 700 gramos, oleeee estoy muy contenta ole ole y ole, poquito a poquito vamos con ello. bueno voy a cambiar mi regleta jejeje ya tenia unas ganas locas. Venga animo chicas PODEMOS oe. Que paseis buen dia chicas.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Retos navideños

Yo misma 60,900
Chicorita 77
Junio 110
Cocinilla 90
Dulce 62
Kashiva 66
Julia 85
Mary 89
Chirstall 69
Lolate veras el cinco pero en pocos dias conque di cantidad guapa
Campanilla di tu reto
Finucha ande andas
Liss y tu ande andas tambien
Chelo ?????

Que pasa que yo soy la unica taponcete que hay aqui jajjaaj, besazos guapisss


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Pepi, aqui estoyyyyyyy, no te dejo sola, estamos las dos juntitas de la minata como dos buenas hermanitas que somos, vamos pa´lla, jejejej!!!! y gracias por apuntarme al Reto Navideño, que ahora voy a cambiar el anuncio de mi regleta y ponelo como el tuyo y asi nos animamos todas, di que si.:grin::plas:Y Muchas FELICIDADES por estos 700 gramazos perdidos:up:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicasss! vengo de la chivata y...800 gramos menos!! vengo contenta, porque me esperaba menoss.
Así que..como estoy animada, cambio mi reto navideño a un kilito menos jejeje Pepi30, te vamos a volver loca!! jaja cambiame a:
Nuevo reto navideño: 65 kg y enhorabuena a tí por esos 700 gramos!!! =)
Aver si así me esfuerzo más intentando alcanzar el reto...!!!! Ya lo he puesto en mi regleta como vosotras :)Me han puesto la dieta depurativa, que es un pure con apio,cebolla, puerro, pimientos y tomates todos los dias. aver como lo llevo....y un dia pasta o arroz, y otro legumbres!!! Que bien. Aunque la semana que viene me escapo de la chivata, y hasta dentro de dos semanitas no voy...porque tengo examen y tengo que estudiar! asi que hasta después del puente nada...
Y Campanilla, pues ánimo con la crema, y si ves que no puedes pues ya sabes en trozitos, que tampoco hay que pasarlo mal!

Muchos animos a todas! :beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
×
×
  • Create New...