Jump to content

Dieta Naturhouse (2ª parte)

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Madre mia madamcocinilla vamos no me extraña que estes cagada hija, es para estarlo, con el tiempo igual ya no le das tantas vueltas, es normal que no durmieras yo tampoco lo haria.
Bienvenida brujita veras como pierdes esos 10 kilazos, tu paciencia.
Buen bien por las perdedoras y ok Dulce el reto navideño para el 22, aunque va a ser dificil, despues de este puente jajaja, a lo mejor mas de una se pone esta semana las pilas a tope.
Pues ahi voy yo, la semana pasada me puse 200 gramos, claro no iba al baño nada, me tuve que tomar unos laxantes naturales el Fave de Fuca, asi que mi regleta no la quise subir jajjaa era por hacer mal las digestiones que rollo, pero ahora he bajado 800 bueno algo es algo en dos semanas ha costado pero bueno, voy a poner mi regleta nueva y no os preocupeis si no llegais al reto, aqui una no lo va a conseguir eh, que paseis buen dia, aqui en valencia lloviendo poco pero hace el dia malo, besazos a todas


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 3,9k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • pararapachin

    530

  • chicorita

    332

  • junio8

    329

  • Julia2

    281

Top Foreros En Este Tema


Ok cambiada, haciendo cuentas tengo que perder 1,5 kilos para llegar al reto, uysss se complica jajaja.
Lolate nena es normal si te pasas la pagas, pero nena tranquila tambien era puente y hay que disfrutar un poco si no que?
AAAhhh uso ya una talla 42, jejeje que contenta estoy pero mi tripita cuesta la jodia, esta creo que no se va a ir ni a tiros, venga ya os leo luego que voy a ver si hago algo de faena, aunque no hay ganas jejeje


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Madamcocinilla cuanto lo siento, tienes que tranquilizarte y pensar que podía haber sido peor, que te podian haber entrado y haberte hecho destrozos y revuelto todo y eso hubiera sido peor, por suerte ya les han cogido y no van a volver al mismo sitio otra vez, seguro que iran por otras zonas en las que nadie esté sobre aviso así que estate tranquila que estas a salvo, aunque el susto no te lo quita nadie, y mira no hay mal que por bien no venga con la ansiedad y los nervios has perdido un monton de peso y seguro que consigues el reto de NAVIDAD mucho ánimos.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Muy buenos dias mis Galgas del alma mia, que tal os va? pero si veo a mi Cocinillas que esta algo depre y esto no puede ser, venga mi niña, no te me pongas dramatica que eso de los ladrones como dicen las compis ya esta todo controlado y es normal que te preocupes ya que estos tiempos que corren pues con la crisis que nos esta rondando es la orden del dia y habra muchos mas robos y asaltos que hay mucha hambruna, y es una lastima. A ver hasta cuando estaremos de esa manera, yo espero que poco y volvamos a la normalidad. venga mi niña animo que estamos aqui para animarte y remontarte esa moral tuya que esta por los sotanos, jejeej!!! y es verdad que no hay mal que por bien no venga y encima has perdido 2.400 kg, y eso de pasar tanto nervio y miedo. Pues no estaria mal que lo pasaramos nosotras, lo digo por el miedo, jejeje!!! pues venga a mirar todas pelis de terror y asi perderemos mas, y al ataquerrrrrrr!!!!!!!!!!! jajajajaj!!! pero que bestia que soy, no tengo remedio y soy una incorregible. Mi costi dice que no se aburre conmigo y yo le sigo la corriente, jejjejej!!!!! Arriba esos animos y todas en el tejado que los tenemos vigilados y de esta nadie se escapa, lo digo por los kilos y los ladronzuelos, jjejejjej!!!!!!
Pepi, nena si tu tienes la 42 y yo la 40, como es que tu pesas menos que yo?? pero pensandolo bien, a lo mejor sera por la altura, y tambien sera porque tengo los huesos grandes, no se, que yo mido 1.64m y tu, que mides?
Bueno, pues me voy hacer las tareas de la casa, que acabo de llegar del gimnasio de machacarme el body, jejejej!!! que conste que curro alli, nada mas, jejjeje!!! no piensen mal Galguitas, que os tengo caladas, vale???
Bueno, sed muy buenas que os veo mañana y a por todas que la semana que viene ya es Navidad. Que maravilla!!! Por cierto hay un villancico de USA que me encanta y se llama "let it's snow" y me la voy a bajar.
Que paseis un feliz martes.:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Muchas gracias a todas chicas, ya estoy mejor. Ademas han venido mis padres a pasar unos dias a mi casa y eso hace que se me olviden las cosas malas. Ahora toca ponerse las pilas esta semana que tengo que perder 1.300 para pasar el reto. Ayer me dijo la dietista que los liquidos me bajan peor que las grasas asi que me ha mandado unos viales y pastillas especificas para eso. Ya os dire el lunes que viene si han hecho su efecto.
Besos.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Dulce yo mido 1,56 pero en Nh me midieron 1,52 ahi es donde se nota, y tengo tripita que es lo que mas cuesta de irse de cintura disminuyo y de cadera tambien pero la tripa me cuesta mucho, en el medico en cambio me miden 1,53 jajaja, que lio de medidas me tienen entre todos, yo me he cogido la mas alta como no! por eso me quiero quedar en 56 kilos, porque 52 lo veo extremo, vamos con 60 kilos creo que me veria bastante bien, pero claro con tripa de preña jajajaa.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

HOLA CHICASSSSSS

que tal ll llevais??

pues yo os cuento

de momento esta semana no me siento muy ligera pero hasta el viernes aun falta

anda chicas¡¡¡¡ que poca talla llevais

si me vierais a mi con una 60 pero todo llegara y me pondre tipo fino ..lo que pasa es que vosotras ya os habreis ido de aqui por conseguir vuestro peso ideal y a mi fijaros si me falta

bueno en ello estoy


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas! Me encantaria unirme a vosotras otra vez ya que soy una antigua del foro. Empece en marzo la dieta con nh y superbien perdi cerca de 20 kgs, pero luego en Octubre me fui de vacaciones por las Americas y peligro...alguno recupere y desde que he vuelto me esta costando un monton volver a ponerme a ello. Pero ya he vuelto a coger hora para lel dia 27 y mientras tanto empezare con dieta amplia y algun choque que ya me los conozco de memoria, jaja
animo a todas que de verdad que se puede, solo hace falta un poquito de vfuerza de voluntad! A ver si veo por fin ese 8!!!!
Que descanseis!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Junio si con lo chiquitina que soy casi pesaba 70 kilos, fijate que llegue a pesar mas que cuando estaba embarazada de mi hija con 9 meses, y piensas pero donde me he metido yo todo ese peso, y encima la salud, con el dichoso colesterol que yo tengo, supongo que ahora lo habre reducido, conque animos y a reducir tallas yo de momento llevo tres, la 46 a la 42, y con la 40 me comformo no pido tanto.
Megan pues bienvenida otra vez, bueno tu ya sabras que se te acoge con los brazos abiertos, pero que has echo? como has cogido tanto peso, ya me hace pensar en el efecto rebote, te habras pasado mucho mmm :bate: con lo que cuesta perderlos y lo facil que es cogerlos, bueno animo chica si ya los has conseguido una vez, pues otra vez tambien lo conseguiras, besitos galguitas.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
×
×
  • Create New...