Dieta Naturhouse (2ª parte)

[chicorita 0]

Ya toy aquiiiiiii!!!! bueno esta semana 700 gr. menos, asique a lo mejor no llego a los 77 justos, pero igual a los 77.900 siiiiii, voy a ver si me porto bien toda la semana y lo puedo conseguir Ande andais hoy pendejas????

[nina89 0]

Holaaaaa!!!!!!!!
No e vuelto a escribir mas desde mi presentacion en el foro, pero eske keria esperar a hoy k tenia hora en NH y esplicaros que tal me ha ido.
Pues estoi contenta, ya que en la primera semana he perdido 1'9 Kg, esperava que fuera un poquito más por ser el principio, pero no me quejoooo
al contrario podria ser mucho menos, bueno conclusion: k estoi muy contentaaa!!!!
BESINES A TOD@S!!!!!

[nina89 0]

Chicas una pregunta, cada vez que pierda peso y quiera actualizar la regleta, tengo que hacermela de nuevo?
Es que me es un poco toston, no hay otra manera?
Gracias!!!!!

[pepi30 0]

Buenos y frios dias, que tal chicas, enorabuena chicorita y nina, que bien asi da gusto eh perdedoras jejeje. Lolate tranquila no son mas que unos gramos vamos no llega ni al kilo, yo me he fijado que igual un dias pesas 800 menos y al dia siguiente pierdes 500, en nuestro cuerpo ahora mismo todo cuenta, si vas al baño bien, si haces pis suficiente, si estas ovulando, si tienes la roja, conque chica no le des muchas vueltas que es peor, si no te vas a poner de una mala leche que para que.
Segun mi dietista hay mucha gente que cuando esta ovulando sube hasta dos kilos, que barbaridad, pero luego cuando deja de ovular pierdes toda esa retencion de liquidos que te produce esto, eso es lo malo que tiene por ser mujer. Nina si cada vez que pierdes tienes que actualizarla, es un poco toston, pero ojala la cambiaramos mucho mucho muchisimo jajaja, seria buena señal, pues ayer tarde fui a la biblioteca con los petardillos y me cogi dos libros de dietetica, cada dietista tiene su librillo, pero asi me animo mas todabia al leerlos, te lo pone todo mas facil, ojala fuera asi, venga chiquillas nos seguimos escribiendo BUEN FIN DE SEMANA

[chicorita 0]

Buenos díassssss!!!!

Nina Enhorabuena por esos 2 kilazos!!! Ya has dao el primer paso, ahora a seguir caminando; por cierto no tienes que esperar para contarnos cosillas hasta que vayas a NH, entra, cotorrea todos lo días un poco que verás como te animas para seguir adelante Venga chicas pasar buen viernes, yo esta noche cena de Navidad con amigos ...

[Kashiva 0]

Hola chicas!!!
Bienvenida a las nuevasssss y Enhorabuena a las perdedoras, que sois muchas =)))) esto va viento en popa eh???
Lolate no te preocupes por esos gramillos, que de vez en cuando es normal!!!
También mucho ánimo a madamcocinilla, espero ke tu problemiya vaya mejor y no te preocupes veras como poco a poco la cosa va a mejor.
Yo contaros..ke esta semana la váscula me ha dicho que he bajado......1,400 gramos, tomaaa!!! Ya he conseguido mi reto de los 65 =) asi que muyyy contenta y ánimo a las demás.
Me han dado una dieta de navidad, un plan vaya, que te pone que dieta hacer cada dia, desde el 20 de diciembre hasta despues de reyes, y unas recetillas de navidad. Que ilusion tanta cosiya!! jajaja
Y me he comprado una barrita de estas de chocolate, y la voy a tomar en ocasiones especiales, como sustitutivo del turron y dulces en navidad jajajaj la partiré en trocitos, y cuando familia y amigos coman turrón.....tatatachannn me saco un trozo de barrita y fuera envidia! jajajaj (o por lo menos un pokito...)

MUUUUUUUUUUUCHOS ANIMOS A TODAS

[DULCE48 2]

Hola mis nenas guapas, pues ayer, no pude entrar ya que no pare quieta un minuto y seguro que ayer perdi unos gramos, no hay duda, mañana, os contare lo que me haya dicho mi querida chivatilla, jjejejje!!!!!
Bueno, bueno, buenooooooo!!!!!!!! pero que pasada de perdedoras que tenemos por aqui, os felicito a todas de verdad que me alegro mcuho por vosotras y se ve que hay mucha volutad y teson de por medio. FELICIDADES mis Galgas, os las mereceis todas:plas:Bueno, pues para cuando se necesite cambiar de regleta, tan solo se tiene que ir al link que hiciste la primera vez y cambiar solo el numero en rijo y listo y luego copias de nuevo el link. Pero sino, te puedes cambiar de regleta como yo lo hago y asi es mas divertido.
Ya es viernes de nuevo y el ultimo finde antes de Navidad, venga niñas que el 22 termina el plazo para nuestro querido reto.:smile:
Bueno, me voy a hacer la comida que mi costi esta al caer, jejeje, y ser buenas sin mi vale?' que os vigilo de cerca.

[campanilla23 0]

Felicidades a todas las que habeís bajado!!!!!!!!

LOLATE, no te desanimes alguna vez pasa y no por eso hay que sentirse culpable, a olvidarse y a seguir.

MEGAN bienvenida otra vez!!!!!!

Yo esta semana no he podido ir, me tocaba ayer jueves pero por algun problema a la hora que yo voy no iba a estar abierto y ya luego mas tarde no podia ir por trabajo, al igual que hoy, asi que me lo deja para el martes de la proxima antes de navidad. A ver q tal.......

A las que le han dado la dieta de navidad en que consiste?????.....tienes hasta lo q deberias comer esa noche????

:beso::beso:

[lolate 0]

Buenos diasss chicass.....Gracias por vuestros animos Pepi30 ,Kashiva y campanilla si la culpa de engordar es mia si me centrara un poco y cerrara la boca otro poco esto no pasaria.Pero gracias por animarme aunque la unica que engorda aqui soy yo (que verguenza!).Kashiva a mi tambien me han dado el plan para navidad.Y campanilla este plan consiste en que para no engordar estos dias ,te dan tres dietas depurativa, antitoxidante y digestiva y las haces en los dias que te dicen el resto la dieta amplia y los dias clave pues si la cena es abundante te dicen lo poco que tienes que comer o si la comida es fuerte te dicen lo poco que tienes que cenar.Bueno que paseis buen finde yo hoy tengo cumple y mañana tambien.

[junio8 0]

alaaa¡¡¡¡ que vais muy bien

pues os cuento ...he bajado 500g tras pasarme un poquito he conseguido esto pero bueno

esta semana tengo que ir el jueves

ayer fui de picoteo y me pase asi que espero pasr la semana sin tentaciones de todas formas al reto no llegare por poco