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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Hola chicas!! como llevais el lunes?? habeis empezado con el plan de navidad? jaja yo sii!! Hoy toca la dieta antioxidante, habeis hecho la crema de calabaza?? está rica!!
lo que peor llevo es lo del pomelo, ke me cuesta un trabajito!! jajaja. Y esta noche más cremita....aver como lo llevamos.

Muchos animos a todassssssss


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Hola chicas!!! que tal todo??? Enhorabuena a las perdedoras, jolín que rachita llevamos, así da gusto :plas:Kashiva Yo hoy tambíen he empezado con la dieta de Navidad, la crema de calabaza buenisima, y lo del pomelo, sin problemas con no comerlo listo, a mi es que no me gusta y la macedonia la he hecho con dos mandarinas y un kiwi, vamos que no he hecho la macedonia que me lo he comido así a mordiscos jejeje, lo que si puedes hacer es partir la mandarina, kiwi y aderezarlo con el zumo del pomelo y un poco de sacarina :up:El reto de Navidad a mi me esperais hasta el 23 que tengo chivata, a ver si me acerco aunque sea un poquito al 77 vale??? :coqueta:


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Hola chicas que tal van los animos, yo tengo un hambre de muerte hoy, jajajaja, preparando la merienda de Minerva y Marcos, las tripas me hacian ruidos muy raros, ayyyyyy ayyyyy que malo es esto, quien tendria un cuerpo de esos que no engordara jo, o todos iguales o nada jajajaja. Para la desesperacion me he comido una zanahoria que encima parecia estar un poco verde, asi pues se me ha quedado un sabor de boca un poco:anda-ya: pero bueno que le vamos a hacer. Oye si no nos toca el reto, por lo menos que nos toque algun pellizco en la loto, no estaria mal verdad, pero nada mal.
Chicorita si claro te esperamos a ti tu tranqui, claro cada una se pesa un dia, es normal, cuando pongais vuestro peso esta semana yo sacare el listado. Venga que mañana martes chicas, por lo menos sabemos que el viernes por la noche tendremos recompensa, que narices.
Besazos guapas.


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Buenos dias chicass...Yo me uno al pensamiento de Christall de ponerme las pilas en enero y intentar quedarme como estoy ,y aun asi va a ser dificil porque con tanta comilona algun kilo me va a caer.Ayer empece tambien la dieta de navidad,y la crema de calabaza esta bastante buena.El pomelo como chicorita tampoco me lo comi.Y con lo que no puedo es con el pescado,no se como cocinarlo para que me guste.Mañana me toca chivata porque el jueves ya tengo al niño en casa y es mas incomodo ir con el a los sitios.Espero no haber engordado espero haberme quedado igual,pero ya veremos que dice la chivata de nh.


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pues a mi aun no me han dado la dieta de navidad, esta semana estoy haciendo la dieta amplia con 3 días de "puré-caldo" depurativo, pero lo llevo bastante bien, en mi misma no me noto nada de perdida de peso, pero la báscula dice lo contrario jejejeje
y espero que estos días que vienen siga perdiendo, ya que trabajare de extra y me moveré más, eso si, haciendo bien la dieta, y sin saltarme nada como hasta ahora,
felices fiestas a tod@s!!!!!!!!!!!
besoteeees!!!!!!:fiesta::fiesta:


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Hola chicassss!!!!!! nada hoy estoy depre :cry: me fuí a pesar hoy y subi 500gr :bate::bate: y ahora con los proximos dias que quedan....uuuffffffff
que ganas de que pasen estos dias y tantas comilonas de una vezzz!!!!!!!!!!

Nada yo tb esto ya con la dieta de navidad, y para el caldo de puerro y cebolla (dieta depurativa), alli en Natur house compre un caldo que tengo que hacer, porq eso si que no soy capaz de tomarmelo por nada del mundo...jajajjaajjay probaré esos a ver que tal, lo único q advirtio que viene sin sal y q le pusiera yo un poco. Son como las pastillas de avecrem, las habéis probado alguna??????

Y una pregunta, me supongo que todas las dietas esas de navida son iguales, y hay algunos días como para el 24 en la comida que pone ensalada, espárragos y unas natillas que se llaman slimbel.....esas natillas se tendría que comprar alli,no???? y otra cosa que se pueda comer para las que no las tienen????....jjajajajaja que no sea yogur:frito:

nada besitos a todas y suerte mañana en la loteria


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QUE TAL CHICASSSSSSs..... entro un segundito para desearos muy FELIZ NAVIDAD a todas, ayer estuve en la chivata y de momento no tengo que mover la regleta estoy como estaba ni he sibido ni he bajado, y contando con que me he salido de la dieta bastante pues ya es un logro, a mi para Navidad me ha dicho que la dieta amplia y que el 24 cene lo que quiera, eso sí que coma muy poquito, y en Navidad al contrario que coma lo que quiera y que cene solo fruta así que eso haré ya os contaré yo me voy a vacaciones a Alicante y volveré el día 2 de Enero a Madrid, así que a ver si nos toca la loteria y lo dicho FELIZ NAVIDAD Y UN ESTUPENDO 2011 en el que luciremos tipín en verano o al menos eso espero.


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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