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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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chicas si me pusiera a pasar lista desde que estoy en este foro ah pasado cantidad d e gente unas consigen su objetivo y se van

que tambien me gustaria que entraran para decirnos como les va el mantenimiento y como van en su dia a dia

dentro de un año cuando llege a mi objetivo entrare para deciros como me va

y si alguna nos lee podia entrar a contarnos igualmente si alguna no le ha ido bien tambien que nos lo diga

tambien podiamos hablar o comentar lo que nos dan de productos y comparar unas con otras para ver porque nos lo dan ?que os parece?


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Holaa, como va el jueves, yo tranquilas que si lo consigo aqui estare dando animos, y contando experiencias, si lo consigo claro jajaja.
Dulce nos tiene abandonadas eh eh eh a ver si entras jo que desde que trabajas vas mas liada que nada.
Chicorita como te ha ido la naranja, yo tenia alguna un poquillo acida jajaja pero para dentro, ya veremos si se nota, hoy tenias chivata?
Tenia que haber otro remedio para perder peso y no pasar hambre no creeis, tenia que ser al reves lo dulce no engordar y las verduras si jajajaa lo tendriamos de facil, ay que tonterias digo esta mañana, bueno a ver como os va, yo hasta el lunes no me peso conque a esperar. Besitos.
Junio pues si tambien tienes razon de hablar sobre los viales, yo tomaba unos que los diluias en agua y eran de color rosado, eh probado ya de cuatro clases de viales, pero de pastillas siempre me ha dado garcinia, ah y unos polvos para las digestiones.
Bueno lo dicho que voy a ver si hago algo de faena. Chao


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Buenaaaasssss, que tal la mañana del jueves??? A mil no!!!!!:dientes:
Junio mira yo estoy en otro foro de una dieta que hice hace 4 o 5 años, y aunque no sigo esa dieta ya, sigo entrando, ahora menos porque la verdad es que está un poco apagadillo, pero vamos yo estuve con esa dieta (disociada) pero como me cansé de no poder mezclar y eso decidí ir al NH porque prefería pasar un poco de hambre pero poder comer hidratos con protes y aún así seguía entrando, dando ánimos y consejos, porque la verdad es que a mi esa dieta me fue muy pero que muy bien, lo malo es que acabé aborreciendo la carne, pescao, huevos... tuve una fase un poco vegetariana después de seguir esa dieta durante casi 2 años, a la mayoría de las chicas que allí conocí por suerte las conozco en persona y no porque vivamos cerca precisamente jejeje, asique no te preocupes yo si estoy comoda me quedaré hasta que el cuerpo aguante :beso:
Los viales y eso, yo llevo desde Navidades tomando redunat capsulas y vivat digest.
El Choque de naranja Pepi ... si ayer no fui al baño unas 30 veces no fui ninguna, llegó un momento que ya me asusté de todo lo que pude mear, hoy se lo voy a comentar porque creo que no es normal y el otro día que lo hice me pasó exactamente lo mismo ... A lo mejor es por todo lo que había retenido estas navidades porque el peso que gané era todo retención, pero perderlo de esta manera no se si es lo más adecuado :duda: Bueno también tengo que decir que por lo general soy un poquito meona, pero lo de ayer ... :lol:
Bueno muchachas hasta la tarde que vuelva, ya os contaré lo que me dicen hoy besinessssssssss:beso:


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Hola chicas..que aqui nadie es boba por ir a un sitio a que la pesen.Me lo he dejado un poco por el dinero y porque veo que me cuesta mucho perder tomando las pastillas que sin tomar.Hoy tendria que haber ido a nh (he quedado como una malqueda por no llamar y anular la visita),y me he pesado en casa estoy igual que antes de la navidad y para mi eso es bueno ya que yo engordaba por lo menos 2 kilos.No es que yo tenga mas fuerza de voluntad ,pero mi marido tambien se ha puesto a hacer dieta y asi es mas facil para mi seguirla.Asi que hare como pumarin hacer dieta sin productos.Animo a todas y todos


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Buenas ya he vuelto, y no ha ido mal del todo 200 gr. menos, que después del roscón con chocolate y demás guarrerias no está mal :D
Lolate mucho animo y ya sabes aquí estamos para animarnos entre todas, si ves que vas a pecar cuentalo, que ya te reñimos para que vuelvas al redil :bate:


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Os mando mucha suerte a las que lo haceis sin ir y sin productos..si lo cnseguis mas de una os seguiremos

de momento se que tengo que estar un año hasta llegar a mi peso y espero tener pelas para poderlo llevar economicamente

por eso me entra tambien ansiedad por el sentido de responsabilidadsi fallo una semana me siento mal conmigo misma y sin embargo cuando pico soy conciente..en fin un lio

como ha dicho alguna ahora no recuerdo quien ¿porque no engordan las verduras y que los dulces los manden para adelgazar jajajque bien seria

bueno chicas me voy ha comer unas rodajas de piña y mañana os cuento que me toca dietista mañana por la mañana


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Hola chicas::guapa:Que suerte Chicorita, 200 gr. no está mal.:up: Yo voy mañana a ver que pasa, ya os contaré. Pero bueno metí la pata durante la semana unas cuantas veces,:nodigona: aunque hoy lo hice genial, jajajaja. Ahora me voy a hacer una infusion de diente de leon, que creo que tambien ayuda a eliminar.jajaja (remedios de ultima hora)
Junio a mi me pasa también algo parecido cuando como algo que no debo comer, pero a veces no lo puedo remediar. Tienes toda la razón en que es un lio.:frito:En cuanto a los viales, yo ya llevo 3 tipos, ahora estoy con unos que se llaman inmunat y las pastillas fluicir vitis. Estos me los dio la semana pasada despues de los excesos de las navidades. En cuanto a las infusiones me dice que tome 2 o tres al día, pero que vale cualquiera......Como si es manzanilla.
Bueno, y eso es todo. Mañana os contaré como fue la bascula.:confused:
Un besito a todas, y arriba el animo


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chicas, ya estoy de vuelta que he estado de vacaciones!! Mañana me toca chivata a ver que tal que con las navidades todo es mas dificil. Pero ya hemos vuelto a la rutina y ahora a perder kilos. A mi me manda viales fluicir para la retencion de liquidos y de pastillas redunat para absorber grasa y a veces las he cambiado por pertres para la ansiedad. Esta semana hice el choque de piña que ya me da hasta asco, jajaja y hoy cenare unas natillas de esas de chocolate a ver si la chivata va mejor, jaja ya os contare!
Animo a todas!! y cuando os de ganas de comer algo....al foro a contarlo y ya vereis como se os pasa!!!!!
Besotes


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Hola ninias y ninios, que tal se ve el fin de semana desde la perspectiva del viernes??? bien no!!!:guapa:
JUNIO te veo un poco desanimadilla, que te pasa mujé? venga que nosotras podemos con todo esto y más, tu sigue en NH hasta que puedas y si ves que te agobia mucho el tema económico pues se lo comentas a la dietista y seguro que llegáis a un acuerdo, la dices que aunque vayas más lento que prefieres un tratamiento más barato que en vez de dos cosas por semana sea solo un producto, ya verás como lo entiende. Un besazo muy fuerte guapa, que no se porque pero veo que lo necesitas ;):beso:

JULIA que tal esa chivata?? bien a que si!! :up:

MEGAN venga ya pasaron las navidades ahora a tope eh!! no quiero ningún descuido de aquí a carnavales por lo menos :-D

Donde estará DULCE?? que te hecho de menos jodia, y esto está un poco manga por hombro, y tenemos que ponernos las pilas entre todas y si no estás para subir lo ánimos de la tropa, se rompen filas :lol:

Vengas mis galgitas y galgitos ánimos, que sean pocos o muchos son unos cobardessssssssss !!!


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Hola ninias y ninios, que tal se ve el fin de semana desde la perspectiva del viernes??? bien no!!!:guapa:
JUNIO te veo un poco desanimadilla, que te pasa mujé? venga que nosotras podemos con todo esto y más, tu sigue en NH hasta que puedas y si ves que te agobia mucho el tema económico pues se lo comentas a la dietista y seguro que llegáis a un acuerdo, la dices que aunque vayas más lento que prefieres un tratamiento más barato que en vez de dos cosas por semana sea solo un producto, ya verás como lo entiende. Un besazo muy fuerte guapa, que no se porque pero veo que lo necesitas ;):beso:

JULIA que tal esa chivata?? bien a que si!! :up:

MEGAN venga ya pasaron las navidades ahora a tope eh!! no quiero ningún descuido de aquí a carnavales por lo menos :-D

Donde estará DULCE?? que te hecho de menos jodia, y esto está un poco manga por hombro, y tenemos que ponernos las pilas entre todas y si no estás para subir lo ánimos de la tropa, se rompen filas :lol:

Vengas mis galgitas y galgitos ánimos, que sean pocos o muchos son unos cobardessssssssss !!!


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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