Dieta Disociada

[estrellita78 0]

Hola chicas.
Menudo mierda de tiempo que tenemos por aqui, esto parece invierno. Seguimos con problemas en nuestro post, verdad? no consigo llegar a la ultima pagina asi que aqui dejo mi menu de hoy.

des.... cafe/soja+tostadoc/aceite+infusion
mm....nada he estado fuera y no ha podido ser.
com...verduras+ensalada+infusion
mt.....2 manzanas+bio
cen....tortilla francesa+ensalada+infusion

bueno chicas haber si se arregla esto pronto porque menudo rollo.

[TXIKY 0]

Hola chicas, podrian poner ntro post de la disociada c on chincheta no? si otras dietas lo estan.. y sin podemos empezar un post, diciendo que hacemos la dieta de los 15 grupos y pasarnos a ese... no se es una idea.... y k nos pongan la chincheta para tenerlo siempre en la primera fila como otros post....

Bueno ahi va mi menú de hoy...

Desayuno mantenimiento, leche con pan y mantequilla

MM leche y cerezas

Comida, pollo con pimientos verdes, pimientos rojos y ensalada

Media tarde, platano

Cena posiblemente tortilla de cebolla y zumo de naranja k me encanta

[lokivalli 0]

a mi me pasa lo mismo me pone que tiene problemas de conexión

[ladefi 7]

hola niñas, jo! la verdad es que me encuentro desubicada totalmente por dios! estoy tonta con esto del post nuevo, es como si hubiesemos hecho mudanza de casa y no me encontrase del todo a gusto todavía.

Bueno, se que hay mucha gente nueva, bienvenidas a todas y no os preocupeis que intentare tardar poco en coger el hilo y sentirme como en casa.

Hoy voy a un centro comercial que con el tiempo que hace en bilbao o te quedas en casa o te metes a un sitio de esos a pasar la tarde, ire al cine y a cenar algo, pero ligerito y apto ehhhh. Mañana os cuento.

Besitos mis niñas y portaros muy bien ehhhh....

os pongo mi menú
DESAYUNO
cafe americano y galletas aptas
M.M.
sandía y yogur bio
COMIDA
pollo encebollado con champiñones. Infusión
M.T.
manzana y quesitos light
CENA
no lo de, pero algo apto eso seguro.

[Talia 0]

Bueno, nos vamos incorporando todas!!! Llevo poquito entre vosotras, pero también opino que nos podrían poner con chincheta, no????

Yo me peso una vez en semana, casi siempre los lunes por la mañana en cuanto me levanto... Cuando haya perdido algo más de peso, pues lo iremos haciendo cada quince días.

Una cuestión: mi marido también hace la dieta conmigo y a él le encanta la gelatina. Ya le dije que lleva bastante azúcar, pero él que no tiene que perder demasiado peso, ¿se puede permitir el lujo de merendar una gelatina?

Oye, ese pollo encebollado tenía muy buena pinta ( o muy buen nombre, como queráis!!!!). Cómo lo hacéis??? Sigue el post de las recetas aptas por aquí???

Un beso a todas!!!!

[terema 0]

Hola chicas por fin puedo de momento estar con vosotras otra vez ,a mi me ha pasado igual con el otro foro nuevo que no me deja entrar en la ultima pagina,y me he estado peleando casi mas de 2 dias y al fin he encontrado este otro y veo que nos estamos poniendo todas de momento aqui o como seguiremos pasar al otro,ya lo iremos averiguando entre todas "espero"je je.
Que sepais que lo voy haciendo bien lo que estoy un poco liada ultimamente y con este lio del foro ,pongo mi dieta de hoy
D-tostadas con mermelada de fresa apta y cereales solubles
Mm-nada dormia
Cd-carne a la plancha y escalibada infusion
Md-tostadas yogur bio infusion
Cn-ensalada con atun bio infusion
Besos a todas y bienbenidas a las nuevas

[OSICA66 0]

Hola chicas ... si os cambiaís a otro sitio me lo decis eeeehhhhh.
Talia La gelatina es proteina pura ... mira la composición , pero en principio ya te digo, proteina al 84-90% , contiene azucar pero creo que en pequeña cantidad...en realidad esta hecha con gelatina de corteza de cerdo. Pero si le gusta mucho .. que la tome antes de las 7 de la tarde ... digo yo ehhh.
Pues eso chicas hoy he puesto mi menu en el otro post y ni ha aparecido, mañana lo pongo aqui ... deseperada .. entre esto y el puttttt tiempo que tenemos en Bilbao ... bueno ahora ha salido 5 minutos el sol a ver lo que dura.
Besitos

[estrellita78 0]

Buenos dias a todas. Seguimos con el mal tiempo en bilbao y hoy peor que ayer, esto es super divertido.
Hay mi menu de hoy.

des......cafe/soja+tostada+infusion
mm.....manzana +bio
com....pollo guisado+ensalada+infusion
mt......2 peras+bio
cen.....pescado+ensalada+infusion

Bueno chicas un besito

[Talia 0]

Buenos días, chicas

La verdad es que hoy ando un poco así, porque me está costando un poco esta semana. También estoy teniendo problemas con la regla este mes, porque estoy teniendo pérdidas antes del periodo... supongo que todo influye.

Os pongo el menú de hoy, que tocan proteinas de carne!!!!!

D: zumo + infusion
MM: melocoton + dos ciruelas
C: pechugas rellenas al vapor (receta del post de la Vaporera) sobre base de verduras + infusión
MT: yogur bio + 4 nueces
C: ensalada verde + infusión

Bueno, pues así estamos. Otra cosa que os quería consultar es acerca del zumo de limón matutino. Lo hacéis??? Cómo lo hacéis???? Esta mañana me lo he tomado antes del zumo normal, pero no sé si se tiene que hacer así o bien si lo tengo que hacer de otro modo.

Que tengáis un buen día, chicas!!!!!!

[OSICA66 0]

Bueno días chicas , joder los que llueve .. creo que voy a gusrdar el mini-bikini para otra temporada , yo que ya tenía colorcito ....

TALIA , lo del zumo es lo mismo que lo tomes antes o después del "normal" , porque en realidad ... desayunas ZUMO + AGUA .. brrrrrrrr ... (que te riño ehhh) jeje.

Bueno pues mi menú de hoy es :

Desyuno : Café sólo + cerezas + 2 tostadas con mermelada express
MM: cerezas
Comida : conejo con pimientos rojos y cebollita (todo guisado) + yogurt BiO
MT : Zumo de pomelo + fresas
Cena : rape plancha + ensalada + cebolla + yogurt BIO

Bueno chicas que tengaís un buen día y por aqui estaré por si os puedo ayudar en algo
Besitos