Dieta Disociada

[ladefi 7]

ja ja imaginaros! como tengamos que salir nadando por lo menos hacemos un poquito de ejercicio que no hay mal que por bien no venga! jajaja no, en serio pero la ria de bilbao esta justito al borde y otros rios ya se han desbordado, hace 2 años ya pasé con el coche por una balsa de agua cuando hubo inundaciones y me lo tuvo que llevar la grua a las 3 de la mañana porque venía de una cena, menudo postre! jajjaja

txiky no creo que sea tu vecina pero nunca se sabe! igual nos vemos en el ascensor y pensamos "joer la muy p... como está adelgazando!!!" jua jua juaaaaaaa

[TXIKY 0]

jeje si la del ascensor seria buena, pero si dices la ria de bilbao, yo no vivo en bilbao, asi k no somos vecinas, ohhh

[estrellita78 0]

Bueno chicas que parece que todo vuelve a la normalidad. porfin no llueve, parece algo increible. menudo como se pusieron las cosas anoche, menos mal que ha parado.
una pregunta?? en nuestra dieta hay algun tipo de queso apto?? es que mi marido le gusta bastante.
hay va mi menu de hoy.

des......cafe/soja+tostada+infusion
mm.....2 peras+bio
com....pollo asado+ensalada+infusion
mt......2 manzanas+bio
cen.....verduras+infusion

[OSICA66 0]

Terema - cualquier tipo de queso es apto , eso si debes de combinarlo bien y sólo combina con Grupo 2 -Frutas semiacidas ó Grupo 8 féculas . Siempre que lo combines SOLO con estos grupos será apto ... cualquier queso.

Skyler -Te digo lo mismo , el helado si es apto si no lo mezclas con nada , yo no lo tomaría mucho .. acuerdate que estamos cuidandonos , y no mezcles sabores (reglas de la disociada). Para el gazpacho hay una receta apta .. si la quieres me la pides y la pongo aqui.
Por cierto yo vivo al lado de la playa y era impresionante como estaba el puerto .... al agua patos

Besitos

[silvieloy 0]

hola chicas, tengo una pequeña duda haber si me podeis ayudar, en el desayuno siempre me tomo leche con cereales solubles tipo eko , pero me parece que no es bueno para esta dieta no?,

[Talia 0]

Buenos días a todas,

Pues aquí estamos, pasando la semana que ya queda menos.

El menú de hoy es:

D: zumo + infusión + ½ manzana
MM: sandía + 2 kiwis
C: patatas al horno con salteado de setas, calabacín y ajos tiernos + infusión
MT: bio + nueces
Cena: Gambas plancha + ensalada

Chicas, espero ir haciendo, porque llevo unos días con un pelo de ansiedad... Además, estoy un pelo hinchada por la regla y me noto hasta pesada!!!! Pero seguro que todo va bien...

Un beso a todas y que tengáis un buen día!!!!!

[OSICA66 0]

Silvieloy La leche con cereales es de mantenimiento , no te adelgaza ...

[silvieloy 0]

osica66, muchas gracias es que voy un poco liada, me imagino que cuando ya lleve un tiempecito ya me lo sabre todo...

[graciella 0]

buenos dias chicas, como va todo, ninetaaa muchas graciassss, aqui todas somo campeonas un besote wapa.
porfavor ladefi y txiki tengan cuidado con los rios que yo me pongo mala cuando lo veo por la tele,

aqui dejo mi menu

desayuno
activia

media mañana
descaFeinado con agua, pan con aceite y 6 fresas

comida
macarrones con aceite y ajo y ensalada de pepino y zanahoria

media tarde
fruta

cena
ensalada delechuga con gambas

SI SE CAMBIAN DE LUGAR AVISENME POR FAVORRR BESOTESSSS

[ladefi 7]

Bueno como dice estrellita todo está volviendo a la normalidad, asi que si queremos hacer unos largos nos vamos a a la pisci que por cierto! a ver cuando empieza el buen tiempo y hacemos una de pisci y de playita!

mi menu de hoy
DESAYUNO
café americano con galletas aptas
M.M.
2 paraguayos
COMIDA
tortilla de patata e infusión
M.T.
café con leche y algo de fruta del grupo 2
CENA
sepia guisadita con muchas verduras.