Dieta Disociada

[terema 0]

Hola a todas como vais
Silvieloy yo tomo siempre para desayunar cereales solubles tipo eko ,pero de mercadona ,me los hago con agua ,porque no me gusta nada la leche
os pongo mi menu de hoy
D-cereales solubles 2 kiwis
Mm-pan con aceite unas cerezas infusion
Cd-pescado al horno con verduritas aptas ensalada infusion
Md-fruta yogur bio infusion
Cn-hoy algo mal porque voy de cena con las compis del trabajo,procurare hacerlo mejor posible
Besos a todas

[Skyler 0]

Hola!
¿Qué tal chicas? ¿Sigue lloviendo por el norte? Aquí parece que hoy hará mejor día, a ver si es verdad...

Osica gracias por responder! No es que me vaya a poner hasta arriba de helado, más que nada era por si me puedo dar un capricho algún día jeje. ¿Puedes pasarme la receta del gazpacho para echarle una ojeada?

Menú:
D: bio+galletas aptas
Mm: plátano
Co: ensalada verde+bocadillito de tortilla
Mt: leche de soja
Ce: queso blanco+ macedonia tipo 2

Besitoooos

[lokivalli 0]

Txiky ossica defi como nadais???? Espero que bien que la cosa ande mejor ! Y nada de cojer el ascensor con tormenta se puede ir la luz!
Graciella felicidades por tu bajada !!!
Terema portate bien y pasatelo mejor!!
A ver si nos acaban de hacer la mudanza del foro y volvemos a casa que estos dias esto va muy mal no me puedo i conectar
nineta defi graciella txiky skiler terema talia estrellita besos a todas

[OSICA66 0]

Si necesitaís alguna receta más me lo decis y os la pongo aquí hasta que tengamos nuestros sitios preparados

GAZPACHO

2 zanahorias
pizca de cebolla (opcional)
1 ajo grandecito
1/2 pepino
1/2 pimiento verde
1/4 pimiento rojo
4 cucharadas vinagre de vino
4 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de sal molida
500 ml de agua fría

Batimos todos los ingredientes, incorporándole el agua poco a poco. Si se quiere se puede colar, aunque yo recomiento tomarlo tal cual para aprovechar la fibra que haya quedado.

Podemos acompañarlo de trocitos de pepino picado

[OSICA66 0]

Se me olvidaba , hoy no he puesto mi menu ... como ando .^Por lo menos hoy no ha llovido .

Desay: café sólo + 2 tostadas con mermelada express de albaricoque + zumo de sandía
MM: cerezas
Comida : pasta + 2huevos a la plancha + yogurt BIO
MT: cerezas + 2 alberchigos
Cena : Pescadito ó marisquito ( lo que encuentre) + ensalada de lechuga + cebollla + yogurt BIO.

Mañana me toca peso a ver que pasa ¿?¿??¿?¿??¿?¿?.
Besitos a todas y enhorabuena a todas las que han bajado que soy una despistada y no miro los pesos ... perdón, y al resto ánimo que lo vamos a conseguir.

[lokivalli 0]

perdon ossica besos parati tambien

[silvieloy 0]

terama, gracias por la idea yo los cereales ke tomo tambien son los del mercadona pero con leche, pero no habia caido que con agua tambien se pueden tomar, muchas gracias

[OSICA66 0]

perdon ossica besos parati tambien

Me ha dado por besada Loki ... tu tranquila.

Besitos para ti tambien .... uyyyy que tiernas nos ponemos jajajajjajjajaj

[nineta2 0]

Hola guapas!!!!

Como lo llevais??? Qué tal mis chicas de Bilbao??? Todo controlado no?? Qué tiempo más loco..... Con las ganas de playa y sol que tengo..........

Bueno os dejo mi menú de hoy guapas
D: Pan con aceite + Nectarinas
MM: Un bombón nada disociado, era el cumple de una compi y no me he podido resistir.....
C: Ensalada de pasta integral con almendras, maíz pimiento y espárragos aliñada con aceite de oliva
M: 2 kiwis y un bio
C: Abadejo al horno con almejas y mejillones

Bueno preciosas os dejo que tengo un poco de lío esta tarde y aún tengo que ir a comprar al súper.

Un besazo a todas!!!!

[estrellita78 0]

Bueno chicas por bilbao todo controlado, hoy no ha caido ni una gota y ya hasta parece que ha hecho un buen dia..... haber si llegan los dias de playa.
Hoy al final he cambiado la cena de mi menu por un PECADO!! aunque menos mal que ha sido "prontito". hemos tenido cumple y ale tortillita de patata..... que rica. asi que por un dia, bueno hoy el paseito con mi perrita me lo dare doble.

Bueno chicas muchos besitos a TODAS(asi no me olvido de ninguna).