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A cuidarse un poquito!!! mariapsc, isabel332, lolian, seveair, vamat, alelu

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Ana, creo que la levadura que hay que poner es la de panadería (la mía es de marca Maizena), y creo que un sobre, pero a ver si nos lo confirma Maglez. La de Royal creo que es la de repostería.

Jeje, ¡estaría curioso que nos encontráramos!

De Alvalle creo que hay dos variedades, normal y suave... aunque no me hagas mucho caso, porque a mí no me va el gazpacho.


Uy se me habia pasado.....
Si es lo que has dicho vamat, para las pizzas es la de panadería, yo también uso la de la marca Maizena. Para las cantidades que os he puesto yo uso un cubito de levadura de mercadona o un sobre de Maizena. La de Royal es para bizcochos, magdalenas.....reposteria en general.
La diferencias es que la royal es un impulsor químico que actua con el calor del horno, y la otra levadura es un microorganismo (vamos un hongo :lol:) que hace fermentar la masa antes de entrar en el horno.
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y este otro también tengo ganas de hacerlo, creo que mañana haré el de gazpacho y la semana que viene este.

CHOQUE DEPURATIVO:

Desayuno:
Leche desnatada o yogur bio desnatado
6 galletas fibroki o 3 biscotes integrales con confitura light

Media mañana:
2 kiwis

Comida:
Una ración de puré depurativo
Pollo, pavo, conejo o pescado blanco
Infusión

Merienda:
2 frutas del tiempo
Yogur bio desnatado natural o de sabores con 2 cucharadas de redunat fibra

Cena:
Una ración de puré depurativo
Pescado blanco o pollo, o pavo, o huevos, o revuelto de verduras o queso fresco
Infusión

INGREDIENTES:
1 kg de col
2 ramas de apio
3 cebollas
3 pimientos verdes
2 tomates maduros

ELABORACION:
Cocer en la olla con un litro de agua y caldo vegetal en pastillas.
Triturar con la batidora, dividir en raciones y congelar.

El aceite permitido en un día es de dos cucharadas soperas de aceite de oliva
Beber de 1,5 a 2 litros de agua al día


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Gracias chicas!!!!!!!

El choque de gazpacho me parece que lo voy a hacer un día, no me parece nada complicado!!!! la semana que viene cae fijo!!! aunque a lo mejor para desayunar me tomo dos biscotes en vez de uno, que sino tengo mucha hambre ya que mi mañana es eterrrrna!

Ok, entonces le pongo el de panadería, si, es de la marca Maizena! tenemos el mismo ^_^ jejejeje. Pues yo creo que para cuando vuelva mi novio, la hago y asi le doy una sorpresa! porque le encanta la pizza!!!! y asi no piensa que sólo me compro trastos...jejejejejeje.

Vamat, aunque nos encontremos, no creo ni que te mire, porque voy super concentrada en la carretera y no miro otra cosa!!!! jejejejeje. Pero vamos, que tengo que ir muchísimas veces a tu pueblo, esta es sólo la primera!!!

Que tengais buen día!!! estoy deseando que llegue el fin de semana!!! tengo taaaaaantas cosas que hacer y encima es fiesta el lunes!!!!!YUHUUUUUUUUUU. Estoy super contenta!!!!


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El del caldo depurativo tampoco está mal' date=' pero creo que prefiero el de piña, porque no soy muy amiga de los caldos, me los tomo, pero me cansa eso de mete la cuchara-saca la cuchara...jejejejeje[/quote']

:lol::lol::lol: a mi me gustan muchos los caldos y las cremas...

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Uy se me habia pasado.....
Si es lo que has dicho vamat, para las pizzas es la de panadería, yo también uso la de la marca Maizena. Para las cantidades que os he puesto yo uso un cubito de levadura de mercadona o un sobre de Maizena. La de Royal es para bizcochos, magdalenas.....reposteria en general.
La diferencias es que la royal es un impulsor químico que actua con el calor del horno, y la otra levadura es un microorganismo (vamos un hongo :lol:) que hace fermentar la masa antes de entrar en el horno.



¡Jo, qué bien explicado! :plas:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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