A cuidarse un poquito!!! mariapsc, isabel332, lolian, seveair, vamat, alelu

[Sarene 0]

Ana, qué gracia eso de que te aburre lo de mete la cuchara-saca la cuchara... a mí los caldos y las sopas sí me gustan, pero las cremas no me van mucho, y mira que lo he intentado... La de calabaza con queso de cabra me gustó, pero me duró un montón, ¡nunca me apetecía!

Y lo de la levadura, ¡estoy por pensar que no hay más marcas de levadura seca, todas tenemos Maizena!

¡Que se te dé bien la clase!

Voy a poner mi menú, que ya lo voy sabiendo...

Desayuno: dos kiwis y leche con cola cao.

Tentempié: nada, lo que me cunde el desayuno es una maravilla

Comida: repollo rehogado con pimentón y garbanzos, a ver qué tal sale...

Merienda: no lo sé porque tengo médico y luego iré a casa de mis padres, pero algo picaré...

Cena: judías verdes con dos huevos cocidos que tengo rodando por el frigorífico y algo de jamón de pavo.


:beso:

[Anaderkins 0]

No, si a mi las cremas si me gustan, son más las sopas, en invierno si me gustan y me apetecen, pero me gustan con cosas (fideos, arroz, trozos de pollo, de pavo, huevo...) me gustan con algo, solos me parecen agua de sabores, por lo mismo creo que no soy fan de los tes. Las cremas son más consistentes y me encaaaaaantan!

Vamat, se me ha antojado tu comida...uhmmmm repollo con garbanzos...uhmmmmmm. Por cierto, vaya combinación más "explosiva" jejejejejeje. No querría estar yo a tu lado esta tarde :-)

[Sarene 0]

Vamat, se me ha antojado tu comida...uhmmmm repollo con garbanzos...uhmmmmmm. Por cierto, vaya combinación más "explosiva" jejejejejeje. No querría estar yo a tu lado esta tarde :-)

:lol:

[nitt 0]

buenas noches nenas!!!!

como largais, mediodia sin entrar y 3 paginas.

Al final cene ayer los boquerones fritos, y hoy he comido la lubina a la plancha aun estaba buena. He cenado bocata de chorizo mientras mi maridin veia el partido. Así que ya veis me estoy portando fatal y esta mañana mi bascula ponia 52,500 , pero estoy con la regla, así que espero que la semana que viene vuelva a su sitio. Aunque esta semana ya no pinta nada bien, pq el finde es el cumple de mie hermano, así que.... que desastre. La semana que viene hare el choque de piña, que compre piña hace 1 mes y aun sigue ahi.

Ana pq no haces la dieta de los 4 dias haber si se pasa el estancamiento, a veces va bien cambiar la dieta.

Maglez tu y yo ultimamente es pa , vamos ha tener que hacer un pensamiento, que esos 2 kilines a este paso se quedan con nosotras pa siempre (eso si yo ya firmo por quedarme en este peso para siempre comiendo de todo con todos mi caprichines). Que nos quiten lo bailao, por cierto que envidia me das con todos esos dulces, yo esta semana santa han sido los embutidos, que fui a vic y nos pusimos como el kiko (van genial para mi colesterol, jajajaja)

besotes guapas

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!

Ay Nitt qué suerte tienes!!!! me dais mucha envidia, has comido de todo, estás con la regla y sólo has subido un kilo!!!!! yo hago eso y me planto en 3 kilos más fácil....Ya me había planteado hacer la de los 4 días la semana que viene pero creo que voy a empezar por algún día de choque a ver qué tal me va, que me parecen más llevaderos jejejejeje.

No se, es que veo que no como tanto pero no adelgazo nada!!!! ayer comí coliflor y 2 mini filetes de pavo y por la noche una ensalada pequeñita...no comí nada más!!!!!! y estoy en el mismo peso que ayer...y encima tengo que alegrarme por no subir de peso...qué asco...y encima ayer mi novio comparándome el hacer dieta y no poder comer lo que te gusta con dejar de fumar y no poder fumar...en fin...que hoy no estoy de buen humor...

Besines chicas!!!

[Sarene 0]

¡Buenos días, chicas!

Nitt, pues sí que es una suerte lo tuyo, yo me como una galleta y ya se me nota...

Ana, anímate , ya te acompañaré cuando me ponga a dieta, ¡a ver quién pierde más lento!

Hoy estoy un poco fuera de juego, me duele la tripa y estoy un poco mareada, ¡y encima anoche tuve que dormir con la almohada doblada porque me costaba respirar y me molestaba el estómago! No tengo demasiada tripa, pero se ve que a la nena le gusta ponerse arriba del todo... ¡uf! Menos mal que no pienso salir para nada.

Ayer al final no cené lo previsto, sino un sándwich de mortadela de pavo, jo, es que me empezó a molestar la tripa y me quedé en el sofá...

No pongo menú, que cena tengo la de ayer, pero de comida no tengo ni idea.


:beso:

[Anaderkins 0]

¡Buenos días, chicas!

Ana, anímate , ya te acompañaré cuando me ponga a dieta, ¡a ver quién pierde más lento!

Jajajajajajjaajja. Seguro que te gano yo!!!!!!!!! pero tu de momento ni pensar en dieta!!! con comer bien te sobra y te basta!!!! jo! Siento mucho que tengas este embarazo tan malo! Ánimo que cada día que pasa es un día menos...
Por cierto, ayer me fijé un poco (cuando no miraba las señales) y no te vi por Móstoles...hoy voy otra vez! tú ten cuidado!!!!!! jejejeejeje.

Últimamente estoy de bajón, no se si es porque me falta hierro o qué pasa...pero estoy como demasiado cansada y triste todo el rato. Empezaré a comer mejillones en cantidades indutriales, a ver si soluciono algo...Qué ganas de que llegue el fin de semana, no os lo podeis ni imaginar...
Por cierto Vamat...la mortadela de pavo existe???? qué ricooooo, es la primera vez que lo oigo!!! tendrá menos grasa que la normal no???? yo desde que descubrí el salchichón y el chorizo de pavo, lo compro de vez en cuando, para tomar un par de rodajas como aperitivo antes de comer algunos sábados y está de muerteeee.

Besos guapas!!!!

[Sarene 0]

¡Yo tampoco vi ningún coche de autoescuela! Bueno, es que en el camino de mi casa al médico creo que es difícil ver alguno a menos que sea de las autoescuelas de mi barrio. Por cierto, una ruta muy frecuente de examen es desde el Centro de Exámenes hasta San José de Valderas, y en esa carretera hay unos cuantos carriles, no sé si habréis ido ya.

Pues sí, hay mortadela y choped. Seguro seguro, de Pavofrío y El Pozo. Supongo que sí que tendrá menos grasa, yo la compré porque, como ahora no como cerdo, pues para tener algo que no sea pechuga y jamón de pavo, aunque luego me repitió un montón (bueno, ahora se me repite todo lo que no sea agua...). El otro día pensé ¿habrá bacon de pavo?, pero eso sí que no lo he visto... Desde luego, en el pavo encontraron un filón.

Jo, espero que no tengas el hierro bajo, ¿has notado si con algo dulce se te sube el ánimo? A lo mejor es la tensión o el azúcar. Claro que si estás de bajón porque no adelgazas y te digo que te comas un trozo de chocolate para animarte, ¡vaya consejo que te doy! :beso:

[Anaderkins 0]

Yo que se porqué estoy de bajón! pueden ser mil cosas, mañana me hace análisis en el curro, asi que a las malas la semana que viene me dan los resultados y me aclararán algo...yo que se! pero no, no creo que me ponga a comer chocolate....jejejeje. Si no bajo comiendo bien no quiero ni pensar qué hará mi cuerpo comiendo mal!!!!! jejejejejeeje.

Hoy debería ir al gimnasio, pero estoy agobiada con unas cosas que tengo que hacer para el curro, asi que no voy a ir, iré mañana y el sábado por la mañana, me estoy dando cuenta de que no puedo abarcar todo lo que me gustaría y creo que por eso estoy un poco agobiada, cansada y mi mente sólo piensa en vacaciones, en tumbarme, en no hacer nada...el lunes aqui es fiesta, ese día lo quiero para mi y para desconectar, pienso levantarme tarde, ver series y pelis tooooda la mañana, comer algo que me guste e irme por la tarde con mis amigas a cotillear, además voy a estar solita, que me apetece un montón. Necesito unos días a solas, a veces es una suerte que mi novio tenga que irse unos días por trabajo, no voy a decir que no...

Vamat, aún no he hecho esa ruta, pero es que llevo muy pocas clases!!! jejejejeje. Ayer fue mi primera clase doble y fui por primera vez a Móstoles...a ver hoy! se lo comentaré a mi profe y a ver si me lleva...aunque sería genial que me llevara un lunes o un martes, que mi escuela de idiomas está en Alcorcón y asi me ahorra un viaje en metro! jejejejeje.
Bacon de pavo???? uhmmmmm, habrá que investigar!!!! jejejejejjeje.

[maglez 0]

buenos dias chicas!!!!

Jo Vamat, si que te va a dar el follón el embarazo...... tienes que estar deseando dar a luz.

Ana esta época es muy mala para el estado de ánimo, a mi también me afecta mucho la primavera. Por suerte tienes los análisis pronto y te pueden decir si te falta algo. Yo la semana pasada estuve también con la tensión baja, como dice vamat, y hasta mareada, pero con los dulces me subió rapidito .
Aunque esta mañana si me he pesado y no me he reido tanto, 63 kilos , pero es normal, no me puedo quejar después de todo.
Al final ayer no fui nada buena, entre las galletas de la mañana, frutos secos por la tarde y de cena queso y embutido con pan......pues eso.....ayer estaba nerviosa y a mi me da por comer.

Os cuento mis nervios de donde vienen, ya no es tan seguro que nos vayamos a córdoba, y esta situación de incertidumbre me mata, cuando dijo mi novio que se iba se ha montado un revuelo en la empresa que no os podeis imaginar, y los jefes no quieren que se vaya, asi que resumiendo le han dicho que pida por la boquita que se lo dan, le han ofrecido hasta trabajo para mí. Lo malo es que no lo haciamos por dinero, ni por trabajo, sino para estar más cerca de las familias....y ahora no sabemos que hacer......que dificil es la vida.