A cuidarse un poquito!!! mariapsc, isabel332, lolian, seveair, vamat, alelu

[Mosni 2]

Buenos días niñas! ufff como hablasteis ayer.
Monequen guapa , de que te han operado??? que te pasaba? recuperate prontito.
Vamat a ver si nos enseñas la eco que ilusión!
Anaaaa que el día 21 empiezo de nuevo la dieta, justo el mismo día que el año pasado, a ver si puedo estar como una radiografia para el veranito.
Nitt yo tb debería pesar lo que tu, ya que mido 1.60, ahora me siento muy pesada.
bueno chicas aquí en vAlencia sigue el mal tiempo, no sé no sé como se quedarán las fallitas, me da que pasaditas por agua.
bueno ya os cuento, besitos

[moniqueen 0]

Mosni.... no sabía que eras de valencia... yo también.... jajajajajaja....

Te cuento... me han operado de un bulto que me salió cerca del culete que resultó ser pus y la herida que me han dejado es bastante profunda y se tiene que curar de dentro hacia afuera y es bastante dolorosa la cura y tengo que ir a diario a que me lo curen. Pero bueno, paciencia....

[ladefi 7]

Hola nenas....

moniqueen cuidate mucho y dejate cuidar, y por supuesto ya volverás cuando puedas con la dieta, de eso ni te preocupes.

Luego entro guapas que me voy al hospital con mi madre que tiene consulta (acaba de terminar la quimio) a ver que tal todo, estoy como un flan, luego os cuento.

[nitt 0]

Buenos dias!!! bueno en aqui comp que buenos no son que esta cayendo la de dios, no para de llover.

Ladefi animo con esos kilos, que seguro que poco a poco desaparecen, yo digo que me veia gorda, pq realmente nunca he tenido un imc por encima de lo normal, pero de usar la 38-40 a la 36, pues se nota y da una alegria. Aunque aun hay veces que me veo fofilla, esto no es una vision personal, que como el ejercicio no es lo mio pues delgada estoy pero la chichilla esta blanda blanda. Mi marido tambien es super deportista, pq no se me pegara algo??? el intenta hacerme andar, pero como que a los 15 minutos siento que me muero cuando es cuesta arriba. Solo ando en vacaciones y le tengo prohibido excursiones mas lasgas de 2 horas de ida y 2de vuelta, todos mis amigos se rien de mi . si es que lo mio son los tacones no las bambas

Maria que alegria verte, nena te vas ha quedar en los huesos con tanta actividad y encima portandote bien.

Vamat explicanos comoa ha sido la eco, cuenta cuenta. Que rollo lo de loes mareos, piensa que ya te queda menos y que te libras del trayecto para ir a trabajar, siempre hay que mirar la parte buena.

Moniqueen a una amiga la operaron de lo mismo y estubo un mes de baja, pero ahora esta genial. No pienses en dietas y dejate cuidar. Ya recuperaras cuando estes bien.

Mosni me parece que vais ha tener que recoger las fallas con cucharilla, pq con esta lluvia.

Mi menu de hoy: (que me enrollo y al final no lo pongo) Por cierto ayer me porte muy bien.

Desayuno: cafe con leche semi, 3 biscotes peques con mermelada de kiwi y zumo de pomelo.
MM: mandarina o yogur
Comida: tomate con mozarella light, albondigas con un cachin de pan y fruta.
MT: yogur o fruta
Cena: Crema de calabaza, calamares en salsa americana y fruta

feliz dia guapis

[vamat 0]

¡Buenos días, chicas!

¿Qué tal vais?

Moniqueen, espero que estés mejor.

Ladefi, ojalá que todo vaya fenomenal en la consulta.

Mosni, a ver si la lluvia os da una tregua.

Ana, siempre queremos lo que no tenemos :smile:

Esta noche no he dormido apenas, no sé qué me pasa, porque la barriga me molesta al darme la vuelta, pero, una vez que cojo la postura, no. Esta mañana no me podía levantar, me ha costado un montón. Digo yo que esta noche dormiré mejor.

Mi menú de hoy:

Desayuno: leche con cola cao, un trocito de brownie (me comeré lo que queda antes de hacerme la eco, para despertar a la peque, y ya se me acaba hoy) y dos kiwis.

Tentempié: me he quedado tan hinchada que creo que nada.

Comida: ternera en salsa y algo de fruta.

Merienda: lo que me queda de brownie y un poco de batido de chocolate, vamos a ir hiperactivas las dos a la eco

Cena: tenía algo pensado, pero ya no me acuerdo :beso:

[vamat 0]

Nitt, ¡que no te había visto! La eco la tengo hoy, ¡ya os contaré!



:beso:

[maglez 0]

Buenos dias chicas!!!

uffff ya no me acuerdo de todo lo que he leido.....

Ayer por la tarde me porté regular, pero el resto del dia muy bien, al final no comí pasta, tenia hecho un guiso de costillas y habia que terminarlo y por la noche tomé sólo mi cremita de verduras y una infusión.

Os pongo mi menú aunque hoy no tengo clara la comida.
Desayuno: zumo de pomelo + café con leche desnatada + una magdalena (es que están tan buenas, menos mal que quedan pocas)
MM: Infusión y una tortita de maiz
Comida: no lo tengo claro
MT: fruta y yogur
Cena: crema de verduras (que también me queda un poco)

[Anaderkins 0]

Ay Vamat ya nos contarás!!!!!!!!!! jejejeje. Quizás anoche no dormiste de los nervios de ver a tu niña! por cierto...habeis pensado nombres????

[nitt 0]

ladefi como no se si has leido el post de la pasta fresca, me hago pesada , y te pido tambien la receta y la forma de hacerla a mano, como maglez tambien la quiere, así matamos dos pajaros de un tiro.
GRACIAS

[maglez 0]

Uy si, dinos como la haces, y sobre todo ¿cómo le das la forma? como los cortas para que salgan iguales, algún truquito? y haces también pasta rellena?, es que a mi novio no le va mucho, pero creo que si la hago yo si se le gustará.

Cuantas preguntas, yo también la voy a hacer integral, ya me he decidido a probarla!!!!