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A cuidarse un poquito!!! mariapsc, isabel332, lolian, seveair, vamat, alelu

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Buenas!

Pues lo del gazpacho de pera no tiene ningún secreto, pero está muy bueno! viene en la web que os he dicho antes: http://www.falsariuschef.com/2009/06/gazpacho-de-pera.html

Ahí lo puedes ver. Él compró albahaca seca y quedó también muy bueno, porque la fresca no la encontró.
Con lo de la casa estoy que no duermo!!!!andamos de bancos y haciendo cuentas...porque no queremos comprar un piso y luego no poder amueblarlo!!! jajajajaja. Habrá que casarse y hacer lista de bodas...jjejeejej

Besines


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Buenos días chicas!!!!!

Qué tal esa Semana Santa??? habéis sido muy malas????yo la verdad es que mucho menos de lo que esperaba!!!!he salido bastante menos que otras veces, ya que nuestros amigos se han ido todos y ha hecho malísimo, aunque esto ha sido un rollo, porque también ha hecho que me quede en casa todo el día sin moverme nada de nada!!! en fin...mis pecadillos han sido dos torrijas de mi madre, un mordisco a una pizza y un aperitivo de calamares a la romana en un bar...creo que nada más!!! yuhuuuuu. Pero no tiene mucho mérito porque no hemos comido fuera, y en casa de amigos siempre me es fácil pedir que me hagan una ensalada. Ayer por ejemplo cenamos en casa de unos amigos, todos pidieron hamburguesas y patatas con salsa y queso a un restaurante (que lo traen a casa) y yo me hice una ensalada la mar de rica! jejejeje. Es duro ver como todo el mundo se come una hamburguesa delante tuya, pero bueno, más duro es ver cómo sube la báscula...

Hoy me he pesado y aunque he subido un poco (62,9) , sigo en mis 62 !!! yuhuuu. El problema es que hace días que no voy al baño! y ya hasta me he preocupado y ayer compré cereales integrales, porque aunque se que no son aptos porque llevan azúcar, es lo único que me hace ir al baño!!!! espero que funcione..jejejejeej.

Por lo demás nada que contar, no hemos hecho nada del otro mundo, un día fuimos al cine, otro nos quedamos en casa, otro fuimos a ver a familiares y otro cena con los amigos...poco más! para mi, muy aburrido...jejejejeje. Eso si, he dormido un montón! y seguimos con el tema de la casa, espero que entre esta semana y la que viene se vayan aclarando más las cosas...pero es que quiero esa casa!!!! joooo, me veo viviendo alli y ya estamos pensando todo el día en el tema decoración y cosas asi....qué miedo!!! jejejeje.

Vamat, tú que tal? has dormido algo? te has encontrado bien estos días??
Moniqueen, qué tal tu pesada? y cómo van las obras??? piensa que es un rollo, pero cuando acabe tendrás una cocina estupenda!!!!
Nitt, probaste el gazpacho de pera? a mi lo del almíbar tampoco me va, pero mi novio me dijo que intentó quitarle todo el almíbar posible y la verdad es que estaba buenísimo!!! ayyyy que tu estás de fiestas también hoy!!!! qué suertuda!!!!!!
Maglez, qué tal por Albacete???
A Ladefi la habrán arreglado ya el ordenador???
Mosni! nos lees???? qué tal llevas la dieta????
Me dejo a alguien???? besos a quien me deje!

Chicas, espero que hayais tenidos unos días de vacaciones estupendos! Un besazo a todas!!!!!!


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¡Hola, chicas!

Ana, ¡me alegro mucho de que sigas en tu 62! Para ir al baño, lo que mejor me resulta es dos kiwis por la mañana, lo he empezado a hacer porque nos lo recomendó la matrona ¡y voy al baño mejor que cuando no estaba embarazada! ¿No lo estarás poniendo de excusa para comer cereales? :lol:

Yo estuve muy bien jueves y viernes, hemos preparado el cuarto de la nena y todo, ya solo me falta vaciar un armario y lavar la ropita, pero el cuarto está ya impecable. Luego el sábado y el domingo estuve pachucha otra vez, tengo un dolor de tripa que temo que sea otra vez infección, hoy tenemos médico, ¡a ver qué dice! He dormido más porque no tenía que madrugar y podía levantarme tarde, pero las noches... ¡uf!

¿Cómo vais las demás?


:beso: :beso:


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Ayyyyyyy, ojalá lo pusiera de excusa para tomar cereales!!! de verdad!!!no tenía ni antojo ni nada de eso!!! llevo tomando un kiwi para desayunar todos los días no se cúantos meses...a veces me tomo dos, y nada...tomo un montón de verdura, de fruta, yogures bio, todo el hc que tomo es integral...nada!!!! aRGGGGG. En serio, si los cereales me ayudan, bienvenidos sean, no voy a tener ni un poquito de remordimiento...jejejejejeje.

Oye! a ver qué te dice el médico! ojalá no sea infección...ya nos contarás! quizás es porque dejaste de comer torrijas y la niña te pide más!!! jejejeje. Un besazo y ponte buena!!!!


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¡Buenos días, chicas!

Que hoy estáis dormiditas, ¿eh? ¡Venga, que parece que está mejorando el tiempo!

Ayer estuve en el ginecólogo, para la revisión, y le conté unas sensaciones que tengo ¡y me dijo que son contracciones! Que a partir de ahora es normal tenerlas esporádicamente, ¡ay, qué miedito! Me mandó un cultivo para ver si tengo infección, de todos modos, mañana tengo cita con el médico de cabecera.

Ana, jo, lo del estreñimiento es un rollo, yo temía el embarazo porque ya de por sí era la repanocha, pero bueno, al final no ha sido para tanto, e incluso algo mejor por lo de los kiwis, que seguiré haciendo siempre (o lo intentaré, que fácil es decirlo ahora, pero cuando me tenga que levantar a las seis de la mañana en invierno...).

Pongo mi menú de hoy (no habéis abierto el post, ¿no? ¡Con lo que me gusta cotillearos! :coqueta:):

Desayuno: dos kiwis y leche con cola cao. Y parece que me he comido un camión, la niña está cada vez más arriba, o eso me parece...

Tentempié: o pasa un milagro, o nada.

Comida: lentejas, un trocito de pan integral y un kiwi.

Merienda: ni idea, intentaré que sea leche.

Cena: dos salchichas frescas de pollo que me sobraron ayer y una ensalada con lechuga, zanahoria, lombarda, naranja y pistachos.


¡Pasad buen día!


:beso: :beso:


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Buenas!!!!

A mi me has pillado hoy algo vaga...jejejjejee. Por cierto, los cereales han hecho su función. Asi que mañana mismo los dejo hasta nuevo aviso, jejejeje. Es que el domingo ya estaba desesperada y pensé que era lo único que podía ayudarme (eso, o el café de mi madre pero me pillaba peor pasarme por su casa...jejejeje)

Lo de las contracciones si que da un poco de miedo!!! jajajaja. Mis amigas primerizas me contaban que en el ginecólogo les preguntaban si tenían contracciones y ellas no tenían ni idea!!! porque es una sensación que no has tenido nunca, entonces no sabes exáctamente como son! Jo! cada vez que te oigo hablar del embarazo me acuerdo de que tengo una amiga que debe estar ya embarazadísima y tengo que llamarla!!! soy lo peor!!!!! además quiero verla gordita, que sino luego da a luz y vete tu a saber si la vuelvo a ver en las mismas de nuevo! jejejeje.

Oye lo de tu ensalada con pistachos me ha encantado! yo a veces cuando viene gente a cenar/comer lo que hago es machacar kikos y se los pongo a la ensalada con un poco de queso de cabra. Gusta un montón!

Besicos guapas!!!!!


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Buenos dias chicas!!!

Paso sólo a saludar y a dar señales de vida......me parece una eternidad el tiempo que llevo sin entrar.....acostumbrada a leeos todos los dias, pues claro!!!! :-) volvimos ayer asi que hoy ando un poco liada organizando todo y comprando algunas cosillas.
Bueno más tarde entro a leer lo de estos dias y a contaos lo mala que he sido.

besos


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buenos dias encantos!!!

Yo he sido malisima, pero por ahora la bascula sigue en 52, así que genial, y creo que esta semana me tiene que venir la sra.de rojo, que como solo la he tenido una vez desde que deje las pastillas llevo un poco de descontrol, eso si me siento inchada, haber si hago de una vez la infusion esa que nos paso azules, que no hay forma.

Ana no he hecho el gazpacho, un dia que me sienta inspirada lo hare pero con peras frescas, aunque luego se me olvida y la verdad que a mi de postre donde se ponga algo de chocolate...

Vamat a mi tambien me tocan lentejas hoy.

Mi menu de hoy:

Desayuno: cafe con leche semi, dos biscotes y zumo de fruta variado que hice ayer en la thermo (adios a las vitaminas, pero no lo voy ha tirar)
Mm: yogur liguido 0%
Comida: lentejas con su choricito y un poco de pan y natilla o flan de choco light (hasta mañana no tengo fruta)
MT: yogur 0% o zumo natrural del que me queda en casa, que tiene toda la pulpa. y así lo termino.
Cena: lubina a la plancha (solo me queda un lomo para los dos, sobras del domingo), calamares a la americana, tomate en ensalada, algo de pan y natilla o flan de choco.

No es muy light, pero con el ritmo que llevo estos dias no esta tan mal. A lo mejor paso por la fruteria, si tengo tiempo, y compro algo de fruta para compensar
Ayer limpie boquerones, si los hago mañana pasara algo?? es que me queda el lomo de lubina y ya lleva dos dias en la nevera. Por cierto los boquerones los suelo hacer fritos pq no se como cocinarlos que sean mas light, como los haceis vosotras???

besotes :beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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