para atkins

[lili_89 0]

quisiser saber si este pan es apto para la primera fase de inducción de atkins:

200gr de salvado de avena
80gr de gluten de trigo
150gr de agua templada
25 gr de levadura fresca (?¿?¿¿?¿?¿??¿?¿)
1 cucharada de fructosa (o mejor solamente edulcorantee???)
1 + 1/2 cucharada de sal
2 huevos
1 dedo de aceite

Graciaaaas!!

[Qigon 0]

buenos dias lili... creo q en la primera fase q es la de inducción no se puede tomar nada nada de pan y tampoco lo q contenga la terminación osa...no obtante te paso esta página q ya es antigua, pero la tengo guardada y ahí ya ves tú, a mí me ha servido de referencia, sino te saliera ya me dice y hago un copia&pego...un abrazo.
http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postt206001.html

[AVIVA 0]

En inducción, pasados los 15 primeros días podrías tomar hasta dos cucharadas soperas de salvado de trigo. Por el gluten, la levadura, sal, huevos y aceite no hay problema. Lo totalmente prohibido es la fructosa.