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He metido la pata con las vitaminas hasta el fondo S.O.S

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Chicassssssssssssssss, he metido la pata y hasta el fondo!! Después de mes y medio me pongo a tomar las vitaminas que compre en la farmacia sin hierro (Jalea Real 250 mg Forte Vitaminada), y me pongo a leer todo lo que lleva y tachan:

Etilcelulosa,Celulosa,Lactosa,sacarosa,almidón modificado,etc...(solo os pongo los ingredientes que NO están permitidos).

Que vitaminas tomáis vosotras y donde las compráis ¿? Yo las únicas que he encontrado son estas. Y que me decís de este producto que aparecía en el libro la L-Carnitina, me la compro también ¿?

Gracias por vuestra ayuda.

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Yo tomo un complejo vitaminico que venden en el supermercado ALDI. Se llaman VITALIS Comprimidos Vitamínicos AZ a partir de los 50+. La razón de tomarlas "de ancianos" es que llevan coencima Q10 que es muy beneficiosa.
Sobre la L-Carnitina, es un aminoácido que contribuye a oxidar las grasas favoreciendo su eliminación al utilizarlas como combustible. Cuando estamos bajitos de L-Carnitina las grasas, al tener más dificultad en oxidarse, tenderían a quedarse o ser eliminadas muy lentamente de nuestra células y torrente sanguíneo. Por eso la L-Carnitina para adelgazar es eficaz pero también para combatir el colesterol y los triglicéridos.
Está combinación de factores (adelgazar y salud) han sido claves en su éxito ya que la gente busca productos sin efectos secundarios. Sobre su uso hay estudios a favor y en contra. Los detractores de la L-Carnitina afirman que sólo quemarán grasas y harán sentir mejor a aquellas personas que están bajos de este aminoácido. Recuerdan que si nuestra dieta es variada y no faltan las proteínas no deberíamos, como norma, estar bajos de este aminoácido. Un multivitamínico ayudaría además a garantizarnos la cantidad necesaria de B6, vitamina C, niacina, hierro y metionina que son nutrientes que también colaboran en la síntesis de la L-carnitina. Con una dieta equilbrada y un poco de ejercicio físico muchas personas ya mejorarán sin la L-Carnitina pero está claro que si además la toman conseguirán probablemente su objetivo un poco antes.
Adelgazar es después de los visto un tema un poco más complejo que tomar sólo una capsulita de cualquier nutriente o planta medicinal. No hemos de poner todas nuestras expectativas en "capsulita mágica" pero bienvenidos sean nutrientes como la L-Ccarnitina para adelgazar sin efectos secundarios. Si te decides a tomar la L-Carnitina es mejor hcerlo entre 40 y 50 minutos antes de realizar la actividad física o 30 minutos antes de cualquier comida. Los aminoácidos, como norma, siempre son, si queremos aprovechar a fondo sus propiedades, un poco más eficaces fuera de las comidas


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  • 2 semanas después...

Estos serán en cantidades ínfimas por cada cápsula o gragea, piensa que en todas las especialidades va una envoltura y unas capas de pigmento,o "barniz" para que se resbalen mejor, si va dentro de una cápsula, la capsula no la tiras no? si es en pastilla habrán tenido que poner algo para que tome forma, y esos son los que llaman excipientes que acompañan casi siempre a los medicamentos.


Chicassssssssssssssss, he metido la pata y hasta el fondo!! Después de mes y medio me pongo a tomar las vitaminas que compre en la farmacia sin hierro (Jalea Real 250 mg Forte Vitaminada), y me pongo a leer todo lo que lleva y tachan:

Etilcelulosa,Celulosa,Lactosa,sacarosa,almidón modificado,etc...(solo os pongo los ingredientes que NO están permitidos).

Que vitaminas tomáis vosotras y donde las compráis ¿? Yo las únicas que he encontrado son estas. Y que me decís de este producto que aparecía en el libro la L-Carnitina, me la compro también ¿?

Gracias por vuestra ayuda.

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  • 9 años después...

La celulosa es el azúcar de los vegetales que comúnmente conocemos como fibra, es buena para el tránsito intestinal en humanos, pero no nos aporta energía porque no podemos metabolizarla, a diferencia de los rumiantes por ej. Así que no creo que celulosa y sus derivados, mucho o poco te vayan a hacer algo que no sea formar parte de tus heces fecales.

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  • Mensajes

    • Joserr
    • Araceli
      Vicky escribo con el movil y no puedo  abrir dos páginas y se me olvidan muchas cosas lo de sugus se me ha olvidado cuando he nombrado a Cova,  y alguna cosa más que seguro que se me ha pasado En el movil y la tablet no se ve la firma y el portatil lo uso muy poco y al foro no entro con el,creo recordar que era ,feliz Navidad e intente quitarlo pero no supe,recuerdo que en el antiguo foro quitabamos y poníamos firma y  otras cosas pero ahora me noto mas lenta y patosa  
    • Tejita
      ¡Uy vaya me equivoqué ese vídeo es también de su canal "ratolina" creí que era de su otro canal del que tiene vídeos de Escocia y no de cosméticos y demás...aún así el vídeo de la menina me hizo mucha gracia.  El otro canal es este, bueno no tiene nada que ver con cocina, pero como hablamos de to... la verdad me gustó saber que lo que conocemos como falda escocesa en realidad es una manta y muy cara   
    • Tejita
      @Guaxa sino recuerdo mal esa marca ha dado muchos sustos...pero claro quizá fue que dieron con alguna tanda defectuosa y ahora las hacen mejores. Si no te caben más cacharritos y te gustaría que entrase otro y tienes alguno que no usas...lo más práctico es hacer que salga de casa el que tienes claro que no te aprovecha, si ocupan un espacio en la cocina que sea lo que realmente usamos, hay que dejar salir para que puedan entrar, siempre hay quien se alegra de ello quien recibe y a quien le queda el espacio libre  @Cece pues si te gusta como explica sus cosas te gustará su otro canal que recién he descubierto hay un vídeo la mar de original...   Feliz descanso a todas
    • Vicky
      Bonita frase y es algo que deberíamos hacer @Ishtar todos los días   Madre si tengo que descongelar todo yo me vuelvo loca   Q bien adelantando ya para las fiestas  Sobre todo engorda el dulce   Tengo el trabajo bastante dominado  en el sentido horario  pero es cierto que se me va el tiempo sin enterarme fuera del curro   Espero que no se desmande nada y espero que se pueda empezar a abrir poco a poco   Creo que yo estoy confinada 15 días más  voy a escribir al peluquero porque no tengo intención de volver a mayo con las canas  si no me da un número, probaré con otra pelu del pueblo que una mamá amiga me ha hablado bien   y en el puente tb han cerrrado la comunidad, cosa que me parece bien... Cuídate mucho   @encarnasao a ver si mañana puedes entrar y contarnos que te han dicho del bulto   Pues nada niñ@s voy a leer el desayuno de ayer y a ver otro capitulo (o parte) de madres  cuidaron mucho    
    • Vicky
      @Araceli ya me gustaría a mi ese ladrillo  por cierto tu firma empieza a tener sentido de nuevo     @RosaNegra24 ordenar por prioridad la ropa que tienes para arreglar  pero niñ@ que tienes una montaña?   Me acuerdo de ti porque ahora en la publi me salen tus bolsas   No estaría mal que te volviesen a echar un ojo al bultito, sin prisa pero   Con la pistola recuerdo que había un montón de temas perooooo.... a ver si te salen bien y nos cuentas luego   Con las croquetas justo lo contrario que yo que dejé unos trozos gordísimos  pero no me molestaron para liar después   Si tenéis 9 casos estáis muy bien  aquí hay 500 o más   A mi los churros siempre me han dado miedo desde que una forera se quemó porque le saltó el aceite   Has avanzado con la ropa?   @mcelia la rutinita creo que [email protected] igual  No encuentro el queso ahumado, tengo que esperar que me desconfinen para mirar en un centro comercial grande    
    • Vicky
      @covaro pues yo la pistola la he rescatado pero me da que como tú, en breve volverá al fondo del armario   Que buenas las ensaimadas!!! todo se me va detrás de lo dulce y se me antoja todo   Voy a hacer una lista tb de dulces    Q bien que no tengas que encender todavía la cale  aquí hay que ponerla si o si Y a las 7 no te da pereza? a mi me entra toda la del mundo   Espero que lo del pelos no sea nada grave   A ver si van abriendo poco a poco pero con cabeza   con cabeza digo los políticos   Gracias por el cajón   @Araceli ojalá que como dices, te equivoques   Qeu bien un pinguito  a mi me hace falta ya hemos dicho que este sábado aunque truene que iremos con paraguas   Dime que tienes dos páginas abiertas  que memoria Quita de dormir si ya duermo pero mi ideal sería levantarme a las 11 el finde y eso es imposible   lo qu quiero es hacer orden con las manualidades y no se yo   Hoy has tenido entretenida  
    • Vicky
      Buenas noches niñ@s! Hoy a dieta  ya apunto poner el desayuno los domingos por la noche  porque entre unas cosas y otras   Muy liada en el curro pero cunde   y hoy tocaba mudanza de V   Después del curro iba a hacer ejercicio pero no  me he comprado una mesa abatible para el salón  y unas cosas de ikea para redecorar la casa  luego recoger la cocina, tlf. comerme la ensalada que ha sobrado y me siento  ayer siestorro  estuve viendo una peli con V y después caí frita, luego me costó dormir un montón y esta mañana V no ha escuchado el despertador y yo no lo puse pero hemos llegado de sobra, yo con el pijama debajo de un jersey y mallas eso sí   ya me he dado la ducha después    Hemos comido chuletitas con ensalada y ali oli (comprado) así que tengo que pensar que podemos comer para terminar el bote... la paella no me sale de momento  reo que una sepia pero me pega más para cenar o decidme algo más para el menú del dia porque no se me ocurre   @Missis el taller de esmaltes si está bien ventilado pues yo me lo plantearía   Yo tb noto que estoy más parada pero hoy hablaba con el chico de Barcelona y me decía, si es que como acabamos y ya es de noche, da mucha pereza... y es verdad, si hubiera claridad apetecía salir más... Yo como tú con el tema del deporte  mañana digo, verás mañana   La calabaza asada queda bien, pero luego para puré? q buena la coca, a mi todo lo dulce me apetece   tengo que mirar si mis sobres están caducados  el cardo tb bueno pero me tira lo dulce   El otro día vi un programa sobre el tomate rosa (y como nos clavan las "copias") me acordé de ti     @neska siempre me dan hambre tus fotos   Di q si, 8 días propios  yo con uno voy que me mato   Algo he escuchado de Australia y un español que mintió a los rastreadores  me alegro por tu petardilla y por todos  a ver si continúan así  yo cada vez estoy más convencido que aquí nos van a dejar tirar hasta después de la navidad y luego ya vendrá la tercera ola   Yo creo que la vacuna cuando nos quiera llegar estará muy controlada y la verdad entre vacuna o seguir así, prefiero vacuna   Mis croquetas de jamón york, muy clásica niña pero son de las que tenía antojo   Lástima que no nos gusten las compradas porque llevan curro las jodías, pero el próximo día las haré bien y congelaré  ayer cenamos croquetas pero ya se terminaron   Hoy gymplaya? 
    • Guaxa
      Hola chicas buenas noches, alguna de vosotras tiene la  mambo?, no quería comprarlo pero una compañera del trabajo me ha hablado maravillas de ella...y dice que se va a comprar la última que ha salido, que la otra se la regala a su suegra...le dije que no me liase que no quería más cacharros en mi mini cocina, pero he caído en la tentación de mirar alguna cosa y solamente para los sofritos  ya es una pasada poner todo entero y que te lo pique y te haga el sofrito, he incluso la puedes manejar con el móvil!, así que no sé que hacer, porque en casa sólo somos 3, y ya tengo la cecofry(que últimamente no uso nada) , la cosori que es freidora de aire, y la fussion cook....no me cogen más cacharrros, que hago??, la verdad que el precio esta genial 299 euros...
    • Cece
      Gracias por el vídeo @Tejita esta chica me encanta como explica sus cosas. Ya vi el otro vídeo y más de más gente y ya tengo claro que si me decido a comprarlo será el secador como el de @alumna, solo para secar. El de dar forma puede que esté genial pero lógicamente hay que echarle más tiempo y lo que necesito es que me seque el pelo en un plis. De todos modos la casa Dyson creo que permite devolverlo en un mes si no gusta. En Amazon no me apetece cogerlo porque leí por varios sitios que a la gente les salió rana, asi que por si acaso... Lo que no vi en su página es ninguna oferta del secador por el Friday. Ummm.... Sigo dándole vueltas.
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