Dieta dukan

[cobos 1]

Me lo apunto, gracias.
Tu sabes algo del salvado de trigo?

tanto el de trigo como el de avena hay que tomarlo toooooooooooodos los dias.
Yo cuando no hay del normal lo compro integral, y de momento voy bien.

[elida 0]

no puedo no puedo no puedo seguiros chicas
como mucho leo las dos paginas ultimas, ains que desastre

Oye porque no abrimos un post con productos aptos o no, pa no liarnos......

Me voy que tengo un examen el viernes que viene y no me da tiempo , no me da tiempo , no me da tiempo

[ditirambix 0]

El salvado de trigo no lo tomo pero lo tengo, tomo el de avena una cucharada y media cada día.
Cuanto debo tomar del de trigo y como lo tomo en otro yogurt?

Dukan lo recomienda para el estreñimiento a partir del cuarto día de ataque. Es un salvado opcional, no como el de avena que es obligatorio. Yo me lo mezclo con un yogur, 1 cucharada sopera. Cuando estoy en PP lo tomo, en PV no porque ya tomo verdura. De momento con eso me basta.
Pero creo recordar que era MisT la que se tomaba el aceite de ordesa y dice que el efecto es casi inmediato. Ella lo toma a diario si no recuerdo mal.
Yo el plantaben lo he tomado siempre en los embarazos pero, sinceramente, no se si la fibra que aporta será apta para la dieta.

EDITO: siempre compro salvado de trigo INTEGRAL

[smascarell 0]

tanto el de trigo como el de avena hay que tomarlo toooooooooooodos los dias.
Yo cuando no hay del normal lo compro integral, y de momento voy bien.

Ostras!! pues yo no estoy tomando el de trigo y eso que lo compre, me puedes decir las cantidades que ahora no tengo ganas de buscarlo estoy un poco gandula ya a estas horas no estoy demasiado activa. Si lo sabes claro.

[ditirambix 0]

no puedo no puedo no puedo seguiros chicas
como mucho leo las dos paginas ultimas, ains que desastre

Oye porque no abrimos un post con productos aptos o no, pa no liarnos......

Me voy que tengo un examen el viernes que viene y no me da tiempo , no me da tiempo , no me da tiempo

Nenuki, ya está la lista de la compra que hizo Rut ¿no?

Suerte en tu examen!!!!

[ditirambix 0]

Por cierto cobos, ¿tú no tenías hoy un examen? ¿que tal?

[cobos 1]

no puedo no puedo no puedo seguiros chicas
como mucho leo las dos paginas ultimas, ains que desastre

Oye porque no abrimos un post con productos aptos o no, pa no liarnos......

Me voy que tengo un examen el viernes que viene y no me da tiempo , no me da tiempo , no me da tiempo

tu trankila que si pasa algo interesante yo te hago un resumen!!
estudia corazon que kiero minimo un 5!!! aunque si es facil no me conformo con menos de un 7!
Suerteeeeeeeeeeee
Yo hoy termine!! porfiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin!!!!!!!!!!!!!!!! ahora me queda esperar a saber la nota de 2 examenes y si estan aprobados ACABO LA CARRERAAAAAAAAAAAAAA, que es mas larga que la carrera del galgo, como se dice por aki...

[smascarell 0]

Dukan lo recomienda para el estreñimiento a partir del cuarto día de ataque. Es un salvado opcional, no como el de avena que es obligatorio. Yo me lo mezclo con un yogur, 1 cucharada sopera. Cuando estoy en PP lo tomo, en PV no porque ya tomo verdura. De momento con eso me basta.
Pero creo recordar que era MisT la que se tomaba el aceite de ordesa y dice que el efecto es casi inmediato. Ella lo toma a diario si no recuerdo mal.
Yo el plantaben lo he tomado siempre en los embarazos pero, sinceramente, no se si la fibra que aporta será apta para la dieta.


EDITO: siempre compro salvado de trigo INTEGRAL

Vale, entonces como mañana empieza el cuarto día de ataque empezare con el de trigo, supongo que no hay problema en mezclarlo con el de avena no?
Espero que esto me funcione y sino probare con el aceite de ordesa.

[elida 0]

que se me olvidaba lo mas importante de hoy

me dice mi hija mayor(ocho años): "mama, no hagas mas dieta que a mi me gustas asi"

me la como en vez de al bizcocho?

[zita 0]

tu trankila que si pasa algo interesante yo te hago un resumen!!
estudia corazon que kiero minimo un 5!!! aunque si es facil no me conformo con menos de un 7!
Suerteeeeeeeeeeee
Yo hoy termine!! porfiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin!!!!!!!!!!!!!!!! ahora me queda esperar a saber la nota de 2 examenes y si estan aprobados ACABO LA CARRERAAAAAAAAAAAAAA, que es mas larga que la carrera del galgo, como se dice por aki...

Tengo los dedos cruzados pero seguro que ya has acabado conque... FELICIDADES!!!