Dieta dukan

[-AURA- 129]

ditirambix...me estas haciendo pensar...yo estoy comprando uns cremosos 0% nuevos que han traido en mercadona,pero he tirado el envoltorio y ahora no se si estos tampoco son permitidos,estan tan buenos que ya no queria comer otros, a ver si me paso y lo miro....

[paloma.as 0]

Hoy me he pesado otra vez, se que no deberia hacerlo, pero me peso todos los días. Y...ni me atrevo a poner lo que marca. Mejor espero a mañana. Pero si es verdad, va a tener razon mi marido y mi amiga que mi estado de gordura era todo de coco. Ya os contare.

[nubol 0]

Hola wapa:

Yo que tu me lo tomaba como tolerado. No recuerdo quien era que tomaba medio tooooooooodos los días y al final le ralentizó un poco y después sólo lo comía de vez en cuando.

EDITO: Ya me acuerdo....la que tomaba requesón era Cisne.

He estado buscandote en el libro lo del requesón. Dukan lo da como permitido pero habla de un requesón 0% y, que yo sepa, en mercadona no hay de eso. No se si en otro sitio habrá. Ahora ya me has picao....(y eso que no me gusta). Cuando vaya al Carrefour lo buscaré a ver si te lo encuentro.

Muchisimas gracias Diti!!!

[nubol 0]

Buenos dias a todas
Diti, creo que dejare de tomar ese requeson, no se si es paranoia, pero esta semana me noto hinchada y cualquier cosita me alarma, asi que requeson ANULADO!!! jejejeje, por si acaso...
Una preguntita yo me vuelvo loca buscando gelatina de sabores apta y no encuentro nada y las del merca tampoco las veo aptas, lo son?
tanto los flanes como la crema catalana, me la preparo con huevos y leche y sale muy rico, sin POLVOS...
No se si no lo visteis pero ayer os pase la receta del bizcocho de anis, me gustaria que si alguien lo hace lo comente, vereis que rico!!!
Bueno voy a currar un ratillo, hasta luego

[gynger 6]

gyngerAlaaaaaa!!!! como te cunde,ehhh???
Tengo una duda, ls muslitos de pollo al horno los congelas después?? o como lo haces??
Y el quesito congelado, que buena idea, te voy a copiar.!!

Hola gynger, yo cocino para toda la semana asi que congelo y voy sacando cada noche lo que necesito, por cierto las pechigas rellenas que hice hoy no ls comimos frias con un poco de queso batido y realemte ricas.

lo del quesito congelado si funciona y queda muy bueno asi no engordas nada jeej

Es que siempre he tenido la duda, de por ejemplo si cocino muslos de pollo al horno, sin salsa y los congelo despues, me da la sensación de que van a estar muy secos. Quedan bien luego??? Es que asi me ahorro un montón de tiempo.
Aunque ahora el congelador está que no cabe ni un alfiler...y muchas de las cosas son no permitidas...

[gynger 6]

Buenos dias a todas!!!
Otro dia más superado, bien!!!!! Aunque ultimamente tengo muuucha hambre y no paro de zampar o al menos tengo esa sensación, aunque después no es tanto, porque lo que pico son yogures o pechuga de pavo, pero me da la sensación de que no paro de comer.
Ayer hice un bizcocho y mes salió como un bizcoflan, todo el salvado abajao y como si fuera flan arriba, alguien sabe por que puede ser????
Todavia no le termino yo de cojer el truco a la reposteria dukan, y además por mucho edulcorante que le echo( natreen) nunca sabe dulce. Voy a tener que usar el liquido que creo que va mejor.
Por cierto hoy me he mirado lo de l cetosis y no estoy, no se por que , pero bueno.....
Hoy he hecho conejo al ajillo, vermos a ver que tal.....
Otra cosa ayer estuve en la carniceria y me traje lo más grande...... pero me asalta una duda...como estoy harta de pollo y ternera compré sangre, nunca la he probado , pero mi novio dice que está buena, alguien sabe si es apta???? Y el buey es perfectamente apto, verdad??? Nunca he probado ninguna de estas cosas pero hay que variar un poquito.
Alguna receta de sangre que esté buena??
Gracias a todas!!!! Besos!!

[paloma.as 0]

SOCORROOOOO. no encuentro el salvado de avena en mi ciudad esta agotado en todas partes......donde lo comprais tengo como para dos dias.

Si alguien puede conseguirlo agradeceria muuucho que me mandarais dos paquetes por correo a contrarrebolso o como querais.

[dukanichu 0]

Buenos dias, paloma, no me extraña que no encuentres el salvado en ningún sitio, el otro dia no sé si lo vistéis, pero en las noticias de Cuatro salió nuestra estupenda dieta Dukan, "la dieta de los famosos"! Evidentemente habló una nutricionista diciendo que esta dieta era una barbaridad, nada saludable, evidentemente, ella en su consulta privada que seguro que cobra para tambien hacer sus dietas "milagrosas e insalubres" no?, en fin... y de paso decían también en la noticia que en muchas herboristerías se estaba agotando el salvado. Pero imagino que después de hacer la publicidad del libro (voluntaria o no) en Cuatro, si ya estaba agotado el salvado, imagino que ahora más!

Suerte Paloma!

[dukanichu 0]

Y ahora voy con mi historia....
Empecé la semana pasada con la fase de ataque, y en total perdí un kilo, si recordáis estaba un poco de bajón porque 1 kilo me parecía muy poco en una semana!!!, pues bien, llegó el fin de semana, y pequé... pero es que de esta no me podía escapar. Tuve comida familiar, con los hiper mega delgados de mis cuñados, este tipo de gente que nunca ha tenido problemas de peso ni siquiera en el embarazo, ni siquiera saben lo que es una dieta de adelgazamiento, ni para que sirve!!! Total que cuando nos dijeron que fuesemos a comer, no podiamos decir que no, pero tampoco les iba a decir el menú que quería, así que me limité a pedir, por favor algo ligerito que estamos a dieta como siempre... Y que es algo ligerito para ellos??? Arroz negro!!!! Y donde está la ensalada??? pues no no había. Y yo me pregunto como no puede haber nada light en una casa, ni siquiera un yogurt desnatado? pues no. Así que me lo tuve que comer... Pero tengo que decir, que me sentó de fábula! En fin, voy a resumir

Llegué al dia siguiente a mi casa del fin de semana, y oh! sopresa había recuperado el kilo. y? minutos después me vino la regla! ahora lo entiendo todo. Así que estoy de un bajón de los gordos, porque llevo 2 dias que no soy persona, tengo unos dolores acojonantes, como casi siempre, pero esta vez está siendo demasiado, el ibuprofeno tarda más de 2 horas en hacerme efecto, en fin, que estoy animadísima. Así que esta semana estoy haciendo dieta, pero la de siempre, carne y pescado a la plancha, con algún espárrago y alguna seta y para de contar, porque tampoco tengo mucha hambre. Y por la noche, salmón a la plancha practicamente crudo (que me encanta) con salsa de soja... aaaah! eso si, y algo dulce porque sino ya me tiro por la ventana. Así que esta semana no me peso ni de coña, y creo que la que viene tampoco. Así que os he abandonado un poquitín. I'm sorry!

[Paquilova 0]

Buenos dias, paloma, no me extraña que no encuentres el salvado en ningún sitio, el otro dia no sé si lo vistéis, pero en las noticias de Cuatro salió nuestra estupenda dieta Dukan, "la dieta de los famosos"! Evidentemente habló una nutricionista diciendo que esta dieta era una barbaridad, nada saludable, evidentemente, ella en su consulta privada que seguro que cobra para tambien hacer sus dietas "milagrosas e insalubres" no?, en fin... y de paso decían también en la noticia que en muchas herboristerías se estaba agotando el salvado. Pero imagino que después de hacer la publicidad del libro (voluntaria o no) en Cuatro, si ya estaba agotado el salvado, imagino que ahora más!

Suerte Paloma!

En el Mujer hoy, que es una revista que te regalan los viernes con el periódico, también salió este viernes, así que....Agotado por todo.
En Santiveri que lo venden, la dependienta me dijo estar alucinada, que todo lo que llegaba lo vendía, además que las mujeres se llevaban 10 cajas..
Supongo paloma que lo podrías intentar comprar por internet. Mira en Santiveri si tienes dónde vivas. O en el Corte Inglés, lo puedes a lo mejor encargar, o online también..
Yo envíe un correo a mercadona, porque venden salvado de trigo, pero no de avena. Me dijeron que si varias personas piden que den de alta un producto, lo ponen a la venta, así que porfa chicas, enviar correos desde la página de mercadona, así lo tendremos disponible y seguro que a mejor precio que en las herboristerías..
Ahí lo dejo!!.
Suerte Paloma.